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INGRID PINO  馃尭 Constancia, coraz贸n y cabeza 馃拵 Biotecn贸loga 猸愶笍 Atleta del FCB 馃馃徏鈥嶁檧锔廇didas,Garmin,Myprotein ambassador. 馃摡ingridpino@etikko.com

Que bien se est谩 en casa y que pena me da estar lejos la mayor parte del tiempo. 馃懆鈥嶐煈┾嶐煈ю煇 鈥
Pero salir de la zona de confort es lo que te hace crecer, expandirte y acercarte cada vez m谩s a tus sue帽os. Merecer谩 la pena 馃挭馃徑鉁 鈥
Por fin han empezado a caer las hojas 馃崄 Oto帽o y su melancol铆a. Esa que se respira en el aire y hace que todav铆a est茅 m谩s conectada conmigo misma, valorando todo lo que est谩 sucediendo...鉁

隆 A por una semana m谩s Guerreros !鉂わ笍 #Adidas #Adidases #hazelnutfamily #Adidasrunning #autumn #home #love #guerreros #beyourbest

鈥淟ove without fear, transcends gravity. -Perry Poetry 鈥溾湪

A punto de cumplir sus 5 meses...un trocito de mi es suyo 馃挊 鈥
Pd: Aunque parezca que le estaba mordiendo, solo estaba sonriendo a su lado 馃ぃ馃し馃徑鈥嶁檧锔 #Kofi #animallover

Jueves superado 馃挭馃徑 Ahora a entrenar(馃毚馃徑鈥嶁檧锔)...feliz de poder compaginarlo todo y de poder llevar lo nueva colecci贸n de Adidas que os ense帽茅 por stories. 馃槏 Los nuevos tops-sujetadores tienen diferentes niveles de sujeci贸n seg煤n el impacto que genere el deporte que practiqu茅is. 鉁 Ya sab茅is que es s煤per importante la sujeci贸n para evitar problemas en un futuro y adem谩s son muuuy bonitos馃尭

Y para ir a dormir (o a entrenar 馃槣) reflexionando...Hoy en el m谩ster nos defin铆an la motivaci贸n as铆 : 鈥淓s el entusiasmo por trabajar que va ma虂s alla虂 de motivos externos como el conocimiento, el dinero, metodologi虂as, la posicio虂n social, los otros, el poder o el entorno. Esta虂 basado en el impulso interno de perseguir los objetivos con energi虂a y persistencia.馃惎鈥

驴Ten茅is ese plus que os hace persistir y perseguir vuestros sue帽os? Seguro que si. Y sino, es el momento de buscarlo Guerreros鉂わ笍

隆Buenas noches!
#heretocreate #adidases @adidas_es

Lunes superado 鉁
Se avecinan d铆as muy intensos de trabajo+clase+entrenos....Vamos a por ellos 馃惎馃挭馃徑

隆Buenas noches guerreros! #adidases #adidas #valosgarmin

Hoy he disfrutado de una clase de yoga en el centro Win Innovative Fitness. 馃馃徑鈥嶁檧锔 Esta semana hemos introducido intervals con la bici y aunque estoy muy contenta, sent铆a mucha tensi贸n en los m煤sculos...as铆 que me ha ido genial para relajarlos 鉁煂葛煈忦煆 鈥

Tal como os comentaba por stories, encontr茅 la clase gracias a la app @bonofit_es. 馃摬 Es una aplicaci贸n que os permite asistir a diferentes sesiones (yoga,pilares,boxeo, danza...) en muchos centros de Madrid y Barcelona. Si os registr谩is os regalan dos semanas gratis guerreros馃槏馃挭馃徑

Y ahora rumbo a mi casa a ver a Kofi馃惡鉁

Pd: Es la segunda vez que practico yoga...no me teng谩is en cuenta que sea un palo todav铆a..yo lo intento pero...馃し馃徑鈥嶁檧锔

BUENOS D脥AS 馃尭

Cada d铆a soy m谩s consciente de lo importante que es ser valiente cuando se trate de perseguir nuestros sue帽os. 馃惎 Por muy dif铆cil que te parezca; atr茅vete a dar ese paso que tanto te asusta, toma esa decisi贸n que puede cambiar tu vida o aprovecha ese momento porque quiz谩s nunca vuelva a repetirse....鉁 鈥

Por muchas vueltas que tengas que dar o por muchos cambios que tengas que gestionar...perseguir tus ambiciones S I E M P R E trae cosas buenas. 猸愶笍#believeinyourself #believeinmagic

隆Qu茅 teng谩is un s谩bado genial Guerreros! 鉂わ笍 #dailyquotes #positivequotes

鈥淓s mejor preguntarse 驴Para qu茅 sirve lo que me est谩 sucediendo? En lugar de: 驴Por qu茅 me pasa esto a m铆?鈥濔煠佛煆解嶁檧锔 鈥
Est茅s en la situaci贸n en la que est茅s, estoy segura de que puedes sacar algo positivo, alg煤n aprendizaje o descubrir alguna faceta tuya que no conoc铆as. Solo tienes que cambiar el enfoque 馃憗

鉁―铆as llenos y provechosos en todos los sentidos, parece que poco a poco todo se est谩 equilibrando y no puedo ser m谩s feliz por ver como est谩 sucediendo... 鉂わ笍

隆Buenas noches guerreros ! #adidases #adidas #vamosgarmin @adidas_es @garmin_iberia

鉁˙eautiful things happen when you distance yourself from the negativity 鉁

D铆as perfectos en el Prepirineo馃彅 Pilas m谩s que cargadas para afrontar la semana con mucha energ铆a 馃挭馃徑 隆Vamos a por ella!馃惎

Buenas noches guerreros 鉂わ笍 #Adidas #adidases #adidasrunning #winteriscoming #prepirineo #livepassionately #enjoyeverymoment

1 de noviembre 鉁
Empieza una nueva temporada, la d茅cima en las filas del F煤tbol Club Barcelona. 馃敶馃數 Feliz de poder continuar defendiendo sus colores un a帽o m谩s. 鉁℅racias por seguir confiando en mi aunque las cosas no vayan como nos gustar铆an鉂わ笍

SEGUIMOS 馃挭馃徑 @fcbatletismo 隆Buenas noches guerreros! #fcbarcelona #fcb #fcbatletismo

Esos d铆as de verano...馃幎

Todo tiene su momento, querer avanzar o retroceder en el tiempo solo hace que te pierdas las cosas buenas que te est谩n sucediendo ahora mismo....鉁 Cada d铆a un poco m谩s cerca de volver, pero sin prisa y disfrutando mucho de cada instante 馃挭馃徑

Mientras dentro de ti tengas claro tu objetivo, no importa lo dif铆cil o imposible que parezca, estoy segura de que lo conseguir谩s. 馃槈馃惎

Buenas noches guerreros 鉂わ笍#believeinyourself #adidas #adidases #myproteines #runnergirl #running #athletics #positivevibes

隆BUENOS D脥AS!馃惎

Empieza la semana, corta pero intensa 馃挭馃徑 Es curioso como ahora que no paro ni un segundo, tengo mucha m谩s energ铆a 鉁 鈥
Hoy han tocado 45min de bici y directa a trabajar...as铆 es imposible no estar feliz. 鈽猴笍

馃馃徑 驴C贸mo ha empezado vuestro lunes? 馃槒

Por muy llena que est茅 tu agenda, aunque est茅s cansad@ o sea dif铆cil...busca un momento para hacer lo que m谩s te gusta. Lo ver谩s todo diferente 鉂わ笍

隆FELIZ D脥A GUERREROS! #nevergiveup #positivevibes #bestrong #adidas #adidases #vamosgarmin #myproteines

Stop expecting. Start accepting. Life becomes easier 鉁

Buenas noches guerreros 鉂わ笍
#dreambig #nevergiveup #favouriteplace #runnergirl

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