ineke.klaver ineke.klaver

460 posts   163 followers   61 followings

Ineke Klaver  ♥ wielrennen, hardlopen, zwemmen en ......een nieuwe uitdaging. Deze zomer ga ik op de racefiets naar de Middellandse Zee fietsen.

19-05-2017
Na een dag binnen zitten, nog even lekker naar buiten om 5 km te lopen. Weer op een lage hartslag. Dat bevalt me goed! En de brem bloeit nog steeds.
#klaver♣ #running #hardlopen #training #atletiektraining #atletiek #brooks #sporten #sportenisleuk #hardloopmaatjes #hardloopnetwerk #runnersworld #naarbuiten #genieten #gezond #fit #natuur #instarunners #duurloopje #brem #lagehartslag #lagehartslagtraining

Wat een heerlijk weer! 😎
Vandaag een rondje van 115 km naar Amerongen gereden. De Amerongse berg op en dan naar beneden met 56 km/uur. Dat is zó gaaf. Gewoon een kadootje!
#klaver♣ #cycling #gocycling #womanscycling #training #triathlontraining #swimbike #bikeride #racefiets #bike #bicyclette #bicycle #cannondale #sporten #sportenisleuk #gezond #fit #genieten #naarbuiten #lekkerbezig #goedbezig #natuur

16-05-2017
Voor het eerst buiten zwemmen. Wat heerlijk! Het water is 17 graden en lekker fris. Ik heb de 2 km er weer op zitten. En dan op het fietsje naar huis.
#klaver♣ #swimming #zwemmen #triathlontraining #swimbikerun #zwembad #sporten #sportenisleuk #speedo #genieten #fotografie #workout #naarbuiten #gezond #fit #training #zwemtraining #baantjestrekken

15-05-2017
Eind van de middag, heerlijk onder de bomen, 5 km gelopen op een lage hartslag. Dat is nog knap lastig. Je wil steeds sneller, maar dan gaat je hartslag weer omhoog. Vond het wel een lekkere rustige training met dit warme weer.
#klaver♣ #hardlopen #running #training #lagehartslag #lagehartslagtraining #atlethiek #triathlontraining #swimbikerun #hardlopenisleuk #sportenisleuk #gezond #fit #genieten #instarunner #naarbuiten #brooks

13-05-2017
Oh oh...helemaal de weg kwijt! Geen idee waar ik ben. Ergens in de provincie Utrecht. Ik had een mooi rondje uitgezocht via knooppuntenroute, maar helaas! Ik zal via mijn gps garmin horloge straks eens kijken waar ik allemaal heb rondgedwaald. In ieder geval ben ik na 100 km weer thuis.
#klaver♣ #cycling #gocycling #wielrennen #triathlontraining #radrennen #swimbikerun #racefiets #biker #bicyclette #bicycle #bike #cannondale #sporten #sportenisleuk #gezond #genieten #goedbezig #dewegkwijt #lekkerbezig #naarbuiten #fit

12-05-2017
Ik zie altijd van die heerlijke gerechten voorbij komen op instagram. Dit is mijn lunch vandaag. Kwark met aardbeien en noten. Een kop kamille thee, nog een banaan en klaar!
#klaver♣ #lunch #gezond #kwark #aardbeien #noten #lekkereten #vers #instafood #genieten #gezondeten #gewoonlekkerlekker #sporten #healthylifestyle

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags