inaaasv inaaasv

60 posts   377 followers   479 followings

Ina-Kristin Aasvang  Le, og verden ler med deg. Snork, og du sover alene. 🌍 Bardufoss 👔 Mekaniker 🏋 Instruktør, Effekt trening og helse ♥ Fjellgeit, altmuligentusiast

Be a fruit loop in a world full of cheerios 🌈 Dagens trening, powerwalk rundt koldt-/kakebord ✌Ha en fortreffelig lørdag 💃

Rowing into the weekend like.. 😎✌ Fredagssession i box, taco og kake neste 😏 #fatpersoninside

Drømme tilbake litt til sommer og den nydelige lille byen Kiel. 😍 Har lært at Tyskland også har søndagsstengt, men det førte til at vi fant den parken her, full av ender, svaner og sol ☀ Har du spart opp et par tusenlapper og har ei langhelg, ta Kielferga. Du blir ikke å angre 👌

Sååååå glad blir vi av dritbra styrkeøkter og sol! ☀💃#makeinafitagain

Lyst til å gi kjernen ei utfordring? Prøv den her! 😰 Høy planke med kneløft 10 ganger per bein, pause i 15 sekunder, 45 sekunder russian twist. Repeteres 3 ganger. Det her e etter 3 sett, derav det sure trynet 😂💁 (prøve å gjøre opp for det på slutten).
.
Har eg treningssko? Jepp!
Bruke eg dem ever? Nope. #sokkelestsquad

Så, etter 6 år på turn i barndommen ser fortsatt brua mi ut som et kraftig anstrengt kosteskaft 🙃 det skal vi gjøre noe med! 💪 God mandag 💞

Flere som synes det e ålreit med fredag! 🐶 Livet blir litt bedre med en turkompis 💞

🤸 Har en sånn periode der tøying er den mest gøyale delen av økta, så fine mobilitetsøvelser mottas gjerne! 🙆 #treningsglede #aktivejenter #shapeupnorge

When life gives you lemons, make lemonade. And find someone whose life gave them vodka, and throw a party 💃 Dagens økt powered by #kaffe
#happyplace #aktivejenter #treningsglede #reebok

🔹Bilde med veldig urelatert tekst incoming.🔹Noen dager finn man ei fotogen ku som vil ta en selfie med deg, og det e en bra dag! Andre dager e ikke alltid like bra. Når dagen bare e slitsom, og du har den knuta i brystet som ikke går bort. Du vil koble av, men du e så sliten, og du har dårlig samvittighet for alt som skulle vært gjort. Det blir litt mye i blant. Du e ikke aleina. Det e så mange som forstår, som har vært/e der. Dårlige dager finnes, og vær aldri redd for å spørre om hjelp om dem blir mange. DU E GOD NOK. EG E GOD NOK. ❤ #mentalhelse #kjærlighet

☀ Det beste som finnes må være små stunder der det bare finnes ren lykke 💞 En varm sensommerdag på skogstur med hund (og klegg 🙄) og god musikk på øret does it for me 😍
#mittnordnorge #labrador #aktivejenter #utno

Det her e sånn eg ser ut når eg må klatre opp på kjøkkenbenken for å nå opp til smågodtet samboeren har satt oppå kjøkkenskapet 💁

#aktivejenter #shapeupnorge #tgif

Most Popular Instagram Hashtags