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Hwanginjae 황인재.  . 분당&강남지역 레슨문의 DM 카카오톡👉 ijeffect1 . 개인PT | 포징레슨 | 원포인트 | 주말레슨 . . (YouTube🎬) 쉽게운동하기, balance, easy exercise, 꿀팁. 황인재TV(INJAETV) 아래링크입니다💡

오늘부터 보디빌딩식 관리 시작........................매일아침 닭쥬스 제공해주시는 마눌왕님 진심으로 감사드립니다🙏🙏🙏.
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@joeunna .
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주말 잘보내셨나요?!! 일명 '사레레' 영상 유튜브 황인재TV에 업로드 했습니다.

제 개인적으로는 사.레.레 를 운동시에 어깨 충돌증후근을 겪게 되다, 운동방법을 수정하여 이를 깨끗하게 해소한 방법을 공유합니다😄
저처럼 사레레시 어깨 통증을 갖고 계셨던 분들은 영상을 참고하시어 운동하시면 더 좋은 더 나은 어깨근육을 만드실수 있으실 겁니다🙆🏻‍♂️.
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미트리프리미엄 + 카우팜 .
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#금요일 아침식사🙆
난 아침만을 기다렸다....
신랑은 닭가슴살새우볶음밥+소고기넣고 요리해주고 나는 전자렌지로 간편하게 귀리영양밥+계란찜 해서 간편하게 아침식사끝으읕!
밤새 배가고파서 날 새다 싶히 해서 눈뜨자마자 신랑 깨워 밥먹이는뇨자
오늘도 힘내요😙
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시합몸이 100% 컨디션이라면, 70% 정도의 몸을 만드는건 쉽지만 80,90,100 으로 가는 길은 참으로... .
#세상이흑백처럼보이고
#세상나빼고다행복해보이고
#그많은간판중에음식간판만보인다는
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#생각하기나름 ?????!!
#누가더독하냐의싸움

레슨모집합니다💪 🔥바디프로필촬영을 하고자하시는분.
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진짜 건강한 한끼😋.
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설날 잘 보내셨나요😀👌.
먹었으니 다시 운동해야죠?! 삼두근운동의 꽃 이라고 할 수 있는, #라잉트라이셉스익스텐션 업로드 했습니다!!.
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https://youtu.be/byBaUIw4XCo

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