igoruhs igoruhs

226 posts   2,860 followers   379 followings

Igor Ozernoy  🏆Mr"Olympia Europe", 🏆 х8 Абсолютный чемпион РК, 🏆х2 чемпион России по бодибилдингу. Персональные трен-ки, подготовка.WhatsApp +77072217952

Для тех, кто в теме 💪😉. Многие знают, что меня невозможно уговорить рекламировать что-либо, если я не уверен в продукте. В данном случае, для меня сложилось все на 100%. Качество ☝️☝️☝️ для меня всегда на первом месте. Кстати, компания INFFARMA, являлась генеральным спонсором Кубка России по бодибилдингу 2018г, в г.Санкт-Петербург. Так что, рекомендую, обращайтесь! 😉 #игорьозерной #тренерчемпионов💪 #тренажерныйзал #бодибилдинг #igorozernoy #almaty #bodybuilding #гормонроста #центрподготовкиатлетовигоряозерного

Дорогие мои подписчики! Пришло время представить вам преподавателя и методиста @centrpodgotovkyatletov центра подготовки атлетов Игоря Озерного.
Итак знакомьтесь с Александром @a.a.andrianov1977
Это специалист в области физиологии спорта, обладающий глубокими знаниями в мышечной механике и биохимии мышечной деятельности. Подготовивший более 200 инструкторов тренажерного зала, работающих по всей стране! Консультант по силовому тренингу выступающих атлетов. Если вы хотите получить хорошие знания в профессии инструктора тренажерного зала, то записывайтесь на наш образованный курс! Начало 6 августа на базе тренажерного зала @bosstangym
За более подробной информацией обращайтесь в Direct или по телефону 87772214815. #игорьозерной #тренерчемпионов💪 #босстанджим #бодибилдинг #тренажерныйзал #almaty #инструктор #igorozernoy #центрподготовкиатлетовигоряозерного #обучение

Когда-то, в далеком уже 1996 году, мы с @marysyakolmakova выступали в категории парный бодибилдинг 😊💪 (Кстати, эта категория была не так давно возрождена в IFBB). У нас был номер "Маша и Медведь" 😂😂😂. @marysyakolmakova на тот момент было всего 9 лет))). Мария выросла, давно уже "мужняя жена" и у нее есть свой Медведь 😉. А у меня есть своя Маша - моя младшая доченька 😊👼👼. Вот такая история))). #игорьозерной #тренерчемпионов💪 #тренажерныйзал #igorozernoy #almaty #семей #семипалатинск #бодибилдинг #bodybuilding #центрподготовкиатлетовигоряозерного #машаимедведь👧🐻

Как бы я не любил Алма-Ату..., но всегда с радостью и удовольствием, пусть всего на несколько дней, возвращаюсь в родной город. Там родители, бабушка жива, друзья детства... и целый город знакомых 😊. Ну, а у Анюты будут "классные каникулы" с большой рекой, сосновым бором и новыми друзьями 👫👭🙋. Семипалатинск встречай! 😉 #игорьозерной #тренерчемпионов💪 #тренажерныйзал #igorozernoy #бодибилдинг #almaty #семипалатинск #родина #центрподготовкиатлетовигоряозерного #лето

Дорогие мои подписчики!
Ровно месяц остается до старта фундаментального образовательного курса: "Инструктор тренажерного зала", от @centrpodgotovkyatletov на базе @bosstangym
В своё время, принимая решение организовать подобное обучение, я вспоминал, что сам, и многие мои знакомые тренера занимались самообразованием. Это конечно не плохо, но всё же фундаментальных знаний в биологии и физиологии спорта, в мышечной механике, нам не хватало. Не хватало специалистов, у которых можно было спросить. По этому я принял решение восполнить этот пробел в знаниях инструкторов, для чего собственно и организовал данный курс.
Всех желающих, получить хорошие базовые знания, приглашаю на наш образовательный курс "Инструктор тренажерного зала". Начало 6 августа! Более подробная информация по телефону 87772214815 или пишите в Direct. #игорьозерной #тренерчемпионов💪 #бодибилдинг #almaty #босстанджим #образование #спорт #тренажерныйзал #инструктор #igorozernoy #центрподготовкиатлетовигоряозерного

Всем, 👆👆👆кто ищет сверх эффективные упражнения, крутейшие методики и т.д. и т.п. посвящается!!!! Мое секретное упражнение 😎😎😎 для бицепса. #игорьозерной #тренерчемпионов💪 #тренажерныйзал #босстанджим #igorozernoy #bodybuilding #almaty #центрподготовкиатлетовигоряозерного #секретноеупражнение #бицепс💪

Девочки, такие девочки 😘. Все таки быть отцом дочек очень волнительно))).... И, если честно, переживаний тоже больше((((. С сыном можно по-мужски поговорить, наказать на худой конец.... А с девочками, ну не возможно это 😊 в принципе.... А уж их просьбы, со словами "ну, папочка!" И папой сделано и куплено, все что просили 😂😂😂😂 Отцы дочек, у вас так же? #igorozernoy #almaty #семья #игорьозерной #дочки #люблюсвоюсемью #family

За последние несколько лет у нас открылось большое количество фитнес клубов. От самых простых до премиум класса. А это означает, что профессия инструктора тренажерного зала становится всё более востребованной!
Конечно же самые лучшие тренера получат самые выгодные предложения по работе!
Осталось только получить качественное образование и хорошие знания! Центр подготовки атлетов Игоря Озерного поможет вам в этом!
Записывайтесь уже сейчас на наш образовательный курс инструктора тренажерного зала, который стартует с 6 августа!
Вы получите не просто сертификат, но и полноценные знания в физиологии, биомеханике, анатомии силового тренинга! Научитесь составлять программы тренировок для своих клиентов и давать им рекомендации по питанию и пищевым добавкам!
Будьте профессионалами своего дела!
Более подробная информация в Direct или по телефону 77772214815 #игорьозерной #босстанджим #almaty #бодибилдинг #тренер #обучение #инструктор #босстанджим #igorozernoy #bodybuilding #coach #центрподготовкиатлетовигоряозерного #тренажерныйзал

Кто помнит, 😎😎😎 одним из победителей конкурса, который я проводил, был @astaptsov_d_s_ . Вот такое видео совместной тренировки получилось 💪💪💪. #игорьозерной #тренерчемпионов💪 #бодибилдинг #босстанджим #igorozernoy #bodybuilding #центрподготовкиатлетовигоряозерного #совместнаятренировка

Образовательный курс: "Инструктор тренажерного зала" будет проводится с 6 августа 2018г., в одном из лучших фитнес клубов г. Алматы @bosstangym
Продолжительность обучения две недели. В образованный курс (72 академических часа) включены следующие разделы: анатомия скелетных мышц, физиология, биомеханика и биохимия мышечной деятельности, основы рационального питания и применения пищевых добавок, фундаментальные принципы построения систем тренировок и тренировочного процесса в целом. Большое количество времени будет уделено практическим занятиям с детальным освоением техники выполнения упражнений на всех базовых тренажерах.
После успешной сдачи экзамена выдается сертификат. Записывайтесь на наш курс уже сейчас! Более подробная информация в Директ и по телефону +7 777 221 48 15 #игорьозерной #тренерчемпионов💪 #almaty #босстанджим #бодибилдинг #инструктор #обучение #фитнессинструктор #igorozernoy #bodybuilding #центрподготовкиатлетовигоряозерного #обучение

Most Popular Instagram Hashtags