igorjevticfit igorjevticfit

3,390 posts   58,644 followers   885 followings

IGOR JEVTIC IFBB PRO  IFBB PRO •Online Coach •Personal trainer 🥇🎖OVERALL CHAMP DIAMOND CUP18 🥈Arnold Classic17 🥉Diamond 🥇🥇Balkan,National champ 🔜🇲🇪🇭🇷🇦🇹🇪🇸🇫🇮

Nedostatak motivacije?!
Važno je priznati svoje pozitivne fizičke osobine i sposobnosti i u svom opažanju im dati veći prioritet nego onima koje vam se ne sviđaju. To vam može pomoći da istaknete svoje jake osobine i koristite svoje sposobnosti kao veliku prednost.
Zapamtite, pravi uspjeh i sreća u životu više zavise od emocionalne inteligencije nego od zapažene fizičke ljepote. Ali odbacivanje pozitivnog takođe može dovesti do nedostatka motivacije u ostvarivanju dostižnih ciljeva. Realistični ciljevi mogu biti vrijedni uloženog napora i mogu voditi ka većem osjećanju zadovoljstva. Međutim, kod nekoga ko pokazuje kognitivno iskrivljenje odbacivanja pozitivnog, često se podcjenjuju dobri ishodi na putu ka ostvarenju cilja. Tako, prepreke na putu ostvarenja cilja izgledaju nepremostive, dok se cilj odbacuje. Na primjer, cilj zdravog gubljenja 15kg za 5mjeseci može se realno postići ako neko ima prekomjernu težinu, ali često nema ozbiljnosti u tom pokušaju jednostavno zato što osoba odbacuje dobre rezultate u postizanju tog cilja. Koristi od zdravog gubitka težine nisu samo u poboljšanju izgleda, već i u poboljšanoj energiji, raspoloženju, poboljšanim procesima hemijskih reakcija u mozgu, memoriji, fizičkoj izdržljivosti, krvnom pritisku, nivoima holesterola, šećera i triglicerida u krvi... Cilj gubitka težine joj izgleda nesavladiv, jer je mnogo više usredsređena na prepreke koje su: "Zastrašujuće pojedinosti koje vide kad svoj pogled skrenu sa cilja". Motivacija da se stremi ka postignućima vrijednim ulaganja truda zavisi od zdravog mentalnog gledišta koje uzima u obzir i pozitivne i negativne aspekte svake životne situacije.
Hvala @mrbigphoto na odličnoj fotografiji i photo shootingu🙏
#igorjevticfit #absmotivation #sixpack #mensphysique #aesthetic #physique #ifbbpro #dubaifitness #lamodels #fitnessmodels #naturalbody #naturalathlete #shredd #shred
English 👉👉👉

Most Popular Instagram Hashtags