igor_ri100 igor_ri100

332 posts   792 followers   805 followings

Igor Risto  Fitness instructor

Место встречи, как говориться, изменить нельзя... А вот время покорректировать можно😉
С 1 октября будем начинать неделю с Functional Training (каждый понедельник в 11.00), затем, каждый второй день недели (кто не помнит - это вторник) в 19.30 жду всех во 2-м зале @safarifitnessbarnaul на Step💃
И, наконец, в четверг в 19.30 закрепим всё это дело силовой нагрузонькой👌 то есть старым добрым Pump'ом🏋
Жду вас в назначенный день в назначенное время в назначенном месте🤗
Welcome to Fitness💪
#safarifitnessbarnaul #safarifitness #сафарифитнесбарнаул #сафарифитнес #фитнес #расписание #новое #new #групповыетренировки #групповыепрограммы #зож #здоровыйобразжизни #pump #functional #training #step

Dream team...

Парк имени кого-то, какой-то богатырь-добрый молодец, какой-то дракон трехглавый аля Змей Горыныч, какой-то парень в кепке зачем тычит пальцем в небо...
#новосибирск #novosibirsk #барнаул #barnaul #парк #park #сквер #богатырь #змейгорыныч

Отдельным постом выражаю благодарность Сергею Олейникову @s.oleynikov за визит, за лекции, за мастер-классы👏
Для меня это бесценный опыт (без всяких там высоких слов): лично познакомиться, пообщаться с международным презентером, задать интересующие вопросы... За 2 дня получить столько полезной информации, как общей, так и "точечной", узнать множество способов и лайфхаков как сделать свои тренировки/уроки продуктивнее и интереснее👍
Спасибо за советы, за мысли как и что делать, чтобы стать классным инструктором/презентером✌
Теперь могу сказать, что чувствую себя достаточно "полноценно" в плане владения информацией. Теперь только воплощать всё в жизнь... И отмазки типо "я еще не знаю как это сделать" не проканают... Теперь всё только от меня зависит💪
P.S. Надеюсь получилось не пафосно... Просто мысли по поводу прошедших выходных и слова благодарности...
P.S.2 Удачи, Сергей, в дальнейшей карьере, и надеюсь еще увидимся🙏
#фитнес #fitness #степ #степаэробика #step #stepaerobic #stepbystep #workshop #мастеркласс #барнаул #barnaul #новосибирск #novosibirsk #презентер #presenter #сергейолейников #safarifitnessbarnaul #safarifitness #сафарифитнес #сафарифитнесбарнаул #extremefitness

Ребята @koshkindim87 @na2alika @lapushka_darya спасибо за поездку, за компанию, за поддержку в трудные (но все равно курьезные моменты)😂🙏
Спасибо @extremefitnessnsk
и @yulinka14 за организацию воркшопа✌ Рад был встрече🙄
Было классно!!! Было весело!!! Было продуктивно!!!💪
P.S. @max__kol тебя не хватало😔
#фитнес #fitness #степ #степаэробика #step #stepaerobic #stepbystep #workshop #мастеркласс #барнаул #barnaul #новосибирск #novosibirsk #презентер #presenter #сергейолейников #safarifitnessbarnaul #safarifitness #сафарифитнес #сафарифитнесбарнаул #extremefitness

Step от Сергея Олейникова💃 Чувствуется как всегда профессиональный уровень👏 Когда вроде разучиваешь всё из простых и не мудреных шагов, потихоньку усложняешь... А в итоге получается вот такая красота🤗
P.S. Я там подтупливал немного (совсем чуть-чуть)🙄 Со мной бывает... Пока учишь второе/третье, забываю первое😂
#фитнес #fitness #степ #степаэробика #step #stepaerobic #stepbystep #workshop #мастеркласс #барнаул #barnaul #новосибирск #novosibirsk #презентер #presenter #сергейолейников #safarifitnessbarnaul #safarifitness #сафарифитнес #сафарифитнесбарнаул #extremefitness

Дело было вечером, делать было нечего...💀✌💃

Немного видео с обучения инструкторов от @safarifitnessbarnaul
Попробовался в качестве преподавателя... Пока что только в практике помогал, ну и делился своим скромным опытом...
Надеюсь ребятам было всё понятно😂
#сафарифитнесбарнаул #сафарифитнес #safarifitnessbarnaul #safarifitness #fitness #фитнестренер #фитнес #инструктор #инструкторпофитнесу #обучение #практика #групповыетренировки

Most Popular Instagram Hashtags