igaioida igaioida

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Ignaz Erbschwendtner  Austria 💪 Training- Food- Travelpictures 👌 Much more to come! 😇 https://www.facebook.com/Igai86

Sehr cooles, informatives Seminar von #coachburak @coachburak @topgymvienna besucht :) Nur zu empfehlen ☺️👍🏻

Ohoh. Eine Fleischlieferung ist heute angekommen, von @musclefoodde ! Nach längerer Fleischabstinenz werde ich nun hin und wieder was aus dem Gefrierschrank holen und mich wieder der Dunklem Seite nähern 😈😊 jedoch immer noch mit sehr stark reduzierten Fleischkonsum.

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PWO meal Nr1. Shrimps aus der Heißluftfriteuse, Süßkartoffel, Brokkoli, Blumenkohl, Brecherbsen mit Tandoori Masala Gewürz 😍🥘 #potd #fitness #fitnesslifestyle #food #foodporn #transformnation #bodybuilding

Lord have mercy 🍰👼🎅🏻 #christmas #merryxmas #buffet #dinner #sweets #beef #potd

Merry Christmas 🎅🏻🎅🏻🎅🏻 #potd #merrychristmas #fitfam #fitnessmotivation

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