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Kahori Ohata🍋 大畑 花穂里(全香美)  料理家 韓国料理、和食、家庭料理、料理教室主催。 7月の料理教室は15、31日。 *メニュー サンドイッチ2種、おもてなしサラダ2種、えびグラタン、野菜スープを予定しております。 ご予約メッセージ可能です。

http://ameblo.jp/ohhtetsu612

昨日で35歳になりました…🌸 沢山のお祝いとメッセージに朝から涙腺が弱くなってしまいました。もうそんな年齢になったと実感です笑😭

そんな皆様のおかげでとっても素敵な一日になりました✨

お祝いメッセージ本当にありがとうございます💓

また一年、素敵に歳を重ねられるよう頑張ります💪✨ 🌸感謝 2017.7.20🌸

#ありがとう#誕生日#35歳#35歳誕生日#생일#감사합니다#행복#감사

夕飯は

#さわらの煮付け と#グリーンサラダ

その他、磯のり汁、キャベツとベーコンの炒め物、酢ごぼう、花らっきょう、白菜キムチに沢庵と常備菜を並べて簡単に♪

連休明け!!さぁ、頑張ろう💪

#家庭料理#お家ごはん#記録#常備菜#食卓##おうちごはん##和食#집밥#밥#식사#먹스타그램#맛있어요 #맛스타#맛#😋

生徒さんより素敵なお花を頂きました🌸

来て下さるだけで感謝の気持ちでいっぱいですが、お心遣いに胸が熱くなります。

昨日は2年ぶりに料理教室を再開した初日でした。

ずっと来てくださっている常連の皆様と、新しい出会いもあり、嬉しいスタートとなりました✨

これから沢山の方との出会いが楽しみです…

#いつもありがとうございます#大畑花穂里#大畑花穂里料理教室#料理教室東京#料理教室#再開致しました#感謝#감사합니다

かぼちゃ粥

こっくり甘くてホッとする味わい。

この時期、外は暑いし室内は冷房のきき過ぎで体力がなくなりがち。

栄養たっぷりなかぼちゃ粥は、おやつや食事の前菜におすすめの一品です。

#かぼちゃ粥#韓国かぼちゃ粥#韓国粥#韓国料理#お粥 #医食同源#栄養たっぷり#かぼちゃ#南瓜#호박#죽#호박죽#단호박죽#맛있어요#맛스타그램#맛스타#맛#大畑花穂里

完熟した大石プラムをフルーツサンドに入れたら可愛らしい色のアクセントになりました✨

美味しいです😋

今日のお昼様に…✌🏻 #フルーツサンド#フルーツサンド料理教室#7月メニュー#すもも#大石プラム#맛있어요#맛스타그램#맛스타#맛#大畑花穂里

#具沢山野菜スープ

7月料理教室の一品です。

野菜の甘みを感じられるとっても体に優しいスープです。

このスープは我が家の定番スープで、息子も離乳食の時から好んで飲んでいたものです♪

子供から大人までみんなから愛されるスープは野菜と水の割合がポイントです✨

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#エビグラタン

ホワイトソースを手作りするだけで、とっても美味しいグラタンに仕上がります。

食べる人を笑顔にする、そんなグラタンです💕

7月料理教室メニューの一品です。

#海老とほうれん草のグラタン#料理教室#大畑花穂里#大畑花穂里料理教室#7月メニュー#맛#맛있어요#맛스타#맛스타그램#自家製グラタン##自家製ホワイトソース#😋

7月料理教室の一品です。 *グリーンサラダとカジキソテー

メニュー
#おもてなしサラダ 2種
(カラフルカプレーゼ、カジキサラダ)
#オムレツサンド
#季節のフルーツサンド
#具沢山野菜スープ
#グラタン
の6品です。

4〜6様までの完全参加型の少人数制です。
4名様以上のご予約で、新規日程を増加致します。
初心者の方大歓迎、少人数ならではの実戦形式になっております🌸

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#水菜の和え物 (ナムル)
#水餃子 (マンドゥ)
#冷やしうどん (カルクッス)

季節の変わり目は体調不良になりがちです。

肌荒れ、疲労、肥満…

睡眠と旬野菜を沢山取り入れた食事で乗り切りましょうね😉✨ #お家ごはん#家庭料理#いただきます#가정요리#식탁#식사#순무나물#만두#물만두#칼국수#맛#맛스타그램#맛있어요#맛스타#😋

豚しゃぶと夏野菜の炒め物♪

夏ですね✨

炒め物は冷蔵庫の残り物野菜ですが、胡瓜がなんとも良い味を出しています😋

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