hwangdajeong hwangdajeong

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  운동일기

신상고문기구들 다량입고😱
병아리의 기분탓?
추달고 하는 기구들보다 세밀한느낌..
운동효과와 고통이 동시up⬆️⬆️⬆️
그래도 #리모델링 하고나니 뽐뿌가 뿜뿜💦💦😆😆😆😆
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#부천#역곡#역곡헬스#역곡역헬스#북부역#이편한휘트니스#운동하는여자#운동#헬스장#일상#다이어트#gym#fitness#workout#exercise#fitgirl#chest#instadaily#diet#body

#불금#fridaynight#exoticpole
3번트랙 #리코#rico#tillthesuncomesup 🎵
수업끝나고 급하게 찍었더니 각도조정실패😅
같이 욜시미 뽐뿌뿜뿜하시는 열정넘치는 회원님들🤗😎👍🏻
회를 거듭할수록 스멀스멀 나오는 더티함💩😈😈
1부터10까지 직접짜서 #자기만족 이 큰 안무😂😂
지만....
담에는 꿀렁이 없는걸루~~😅😅
#exotic#pole#dance#poledance#daily#fitness#workout#fitgirl #body#diet#flexibility#heels #간석오거리#폴댄스#인천폴댄스#올댓폴#인천#다이어트#운동#운동하는여자#이그조틱폴댄스#하이힐

#비포애프터#beforeandafter
#커플#프로필#사진 언능 나왔으면 좋겠다💕
사진찍은지 3일만에 벌써내몸은 비포와애프터의 중간지점에...😱😱😱
그래도 식단이라는것을 해보니 내가 그동안 얼마나 무리하는다이어트를 했는지도 알겠고 이래저래 배운게 많았던 힘들었지만 재밌는 추억거리가 되었다😚😚
#운동하는여자#일상#무보정#다이어트#헬스#selfie#fitgirl#fitness#profile#model#photo#diet#health

#비포에프터#인바디#beforeandafter
이건 고작 수치일뿐이라는건 알지만
태어나서 최고로 적은 지방을 가지고 있는 기념으로🙏🏻❤️
나를 제자라 표현하며 아침부터 놀라면서 격려해주던 둥코치님 덕분에 오늘 닭찌찌밖에 안먹었디만 기운이 난드앙🙋🏻💕💕
많이 먹으면서 뺄수 있게 해준 나만의 코치님한테 항상 무한감사합니다❤️💋💋💋💋💋
#바디프로필 D-2
#디데이 가 다가올수옥 제일 먹고싶은건 술🍻도 맵짠도 아닌 #과일 🍒🍌🍉🍏🍎🍐🍊🍋🍈🍓🍇🍍🍑
#헬스#헬스타그램#다이어트#폴댄서#피트니스#운동#운동하는여자#아가리다이어터#다이어터#폴댄스#사진#workout#fitness#inbody#fat#diet#dieter#fitgirls

#등#back#exercise
올만에 데드🏋🏻‍♀️
남들 삼시세끼 #고구마#닭 먹을때
밥닭에 김치한접시씩 먹으면서 혼자 세상의 #다이어트 는 다하는척ㅋㅋㅋㅋ날씨가 습해서 더 기운이 읍따😭😭
#daily#fitness#fitgirls#deadlift#diet#strength#motivation#일상#피트니스#운동하는여자#인천#식단#데드리프트#젝시믹스#레깅스

#다이어트#diet#ing ☠️
어떻게 해서든 당을 섭취하겠다는 의지....몬났다~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이것도 안좋은거 알지만 #마이웨이#myway
#sugarfree#레몬맛 🍋
이렇게나 맛있는 맛이였다니~~😆😆
#인천#부평#태닝#대기중

#sunday#workout#warmingup
태닝 4회차 💕
토욜날 의도하지 않은 폭식을 했지만 쬐끔태웠다고 몸좋아보인다...ㅋㅋㅋㅋㅋ
이러고 일욜도 폭식...오늘부터 과일먹지 말라해서 주말에 과일 한박스랑 빵이랑 젤리랑...알콜도....💀☠️
급하게 #와일드바디 예약잡고 2주간 다이어트할 예정
✨반년만에 에이샤✨*10
아직도 아이언엑스하면 왼쪽어깨가아프지만 언제까지 쉴순 없으니..!?안무짜기전에 힘다빼기😱
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