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Hitomi Fukui ◉ 福井仁美  ♠️TV character/RadioDJ/Model/王様のブランチ 🌍Globetrotter/Activist 🚩Japan : Tokyo 💌TWIN PLANET inc 📷GᴏPʀᴏ Official family member 💫Currently location| 🇨🇿l🇫🇷

最近ハマってる #恵比寿BAR の牛タンレモングラスしゃぶしゃぶ🍋
美味しすぎて、毎日食べたい。パクチーラバーにはたまらない組み合わせ!
こんな感じの鍋、なかなか日本にはなかったから本当うれしい‼︎

エンドレス食べられる🐮


さて、お腹いっぱいで生放送いってきます!
1時からabema TV です!!
ぜひ見てねー📺 金曜THE NIGHT!! 今日はハワイ特集です🌴
@abematv
#yum #foodie #yummy #タンしゃぶ #レモングラス鍋 #パクチー #パクチー大好き #パクチー女子 #牛タン

ずっと飲みたかったピーチのフラペチーノやっと飲めた🍑おいっしぃーーーー‼︎
だけどお腹はいい感じ‼︎

👙 @rvcajapan
#summergirl #fitness #bikini #rvca #surf #腹筋 #腹筋女子

仕事が早く終わったので
ちょっと海の方までダウと一緒にプチお出かけ 🐾
たくさんお寿司食べて、お祭り少し覗いてひさびさにゆっくりできました💛
サンセット、日本も捨てたもんじゃない!

東京はモワッとしてるのにこっちは風が抜けて気持ちいいの〜
風吹くだけで全然違うね!

#sunset #三浦海岸 #drive #dog

New Nail🐭🐭🐭🐭🐭🐭
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みんなに褒めてもらえる、シルバーネイル♡
キラキラでかわいいの‼︎
いつものバルバロッサでやってもらいました。
@eyelashsalon.barbarossa
本当にここに来てから爪の調子いい‼︎

そして、DUBAI NIGHTわずか1日で応募満員になったそうで…皆様ありがとうございます👳🏿‍♀️
トークショー聞きたいこと、知りたい事、あったらぜひたくさん話したいのでリクエストお待ちしてます!

#nail #nails #ネイル #ネイルアート #バルバロッサ

旅好きの皆様❤️❤️朗報です!
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わたしの大好きな大好きな大好きすぎるドバイと旅MUSEがコラボして【DUBAI NIGHT】が開催されます👳🏿‍♂️

イベントに来てくれた人の中からエス・ティー・ワールドさん公認ドバイアンバサダーとして、ドバイに行けちゃうBIGチャンスが目玉です‼️

今回ゲストとして私も、
ドバイのいいところ、写真の撮り方、加工などなどトークショーもやらせていただきます!❤
プレゼントもあるみたいなので、ぜひ!ドバイ好き、ドバイ行ってみたいーって皆様
会えるの楽しみにしてます😍😍😍

直行で行けて、寝てたら着いちゃう💤
そして、降り立ったその瞬間からアラビアンな非現実感が半端じゃなく味わえる!とにかく刺激的な街!
ドバイにみんなハマってくれたら嬉しいです💛💛

今の夢はドバイで年越し(笑)

詳細はプロフィールのリンクからチェックしてね🔮
@visitdubai.jp @mytrip_stw @tabimuse
《イベント概要》
日時:9/5(水)
時間:19:00〜21:30(18:30受付開始)
場所:CROSS TOKYO http://cross-tokyo.com/ 
東京都港区赤坂5-4-7-10F(THE HEXAGON bldg.)
千代田線赤坂駅 3a出口から1分TBSと赤坂通りの間
参加費:2.800円(税込・軽食およびアルコール含むドリンク付き)
※クレジットカード払いのみとなります。
人数:75名 ※先着順となります。
ゲスト:福井仁美さん
※女性限定イベントとなります。

#旅MUSE #ドバイナイト #VisitDubai #マイトリップ

TEAM 555!!! @triplefiveprogram
同じジムで玉木トレーナーの弟子チーム。
みんないい成績を残し本当におめでとうございますの一言に尽きます❗️
玉木さんは、ゴツくなりたくない私の気持ちをしっかり汲み取ってくれて半年間みっちり、そしてしっかり結果としてカラダを作ってくれました。
@yunkoro519 さんの名トレーナーだけあって、本当に凄かった。
楽しいし、優しいし、だけどしっかり知識を入れ込んでくれる。怠けてたら鞭打ってくれる。部活みたいな日々。
大人になって何かに向かって極限まで取り組みことってなかなかできないからこそ、この経験をさせてくれた、そしてきっかけを与えてくれたトレーナーと、一緒に励ましあって仲良くしてくれて、最後の追い込みの辛さを共有しあったジム仲間のみんなに感謝です❤️


#summerstyleaward #ssa #ssa決勝大会 #サマスタ #triplefiveprogram #トリプルファイブプログラム #玉木トレーナー

#bodymake #fitness #workout #me #summer #beachgirl #triplefiveprogram #personaltraining #トレーニング #フィットネス #ボディメイク #腹筋女子 #小麦肌 #フィットネス女子 #肉体改造 #筋トレ #筋トレ女子 #ジム #尻トレ #美胸トレ #くびれ

SUMMER STYLE AWARD🥇
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決勝終わりましたー‼️
本当に楽しかったーーーーーーー‼️
長いようであっという間の半年間。
鍛えました。減量しました。
本当に生活がガラッと変わり
カラダも変わり
夏が1番似合う女の戦いFinish!!!

この大会に出場して、泣いた時も、辞めようかと思ったこともなんどもあったけど、頑張った結果、やっとなりたいカラダに近づけて、こんなステキなbodyの仲間に出会えて最高でした❤️❤️❤️
みんな!!!!お疲れ様でしたー!!!!!! ・
予選一緒だったみんなと記念にぱちり!!📸

#summerstyleaward #ssa #サマースタイルアワード #サマスタ
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Maintenance Day💄
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暑いけどホットコーヒー。汗ダラダラ〜
明日はフラペチーノが待っている〜(笑)・
今日は仕事の合間にいろいろとメンテ。
月1必ず行く酒井流整体で @sakairyuseitai でバキバキのカラダをしっかりほぐしてもらって2時間後にはシャキンッ!ぎっくり腰だろうが疲労だろうが小顔も…なんでもやってくれるスーパー元力士🤚🏽
撮影前に小顔に行く人も多いのでわたしもキュッとやってもらいました!

そして➡️Swipe
@liko_by_maris でエクステ即付職人 @kohe0606 にさくっと付けてもらいました!
あ〜毎回感動するこのなじみの良さと毛質。言わなきゃわからない最高のなじみ具合。いつもありがとう❤️
ぜひLIKOでまいちゃんにやってもらって!!

#beauty #hair #body #massage #酒井流整体 #likobymaris #エクステ #ヘアメンテナンス

5月の予選の時、まだまだ先だなーと思っていたサマスタ @summer_style_award 決勝の日まであと1日☝🏽

外食ばっかり
朝からモーニングして、ランチして、またお茶して、ディナーして二軒目行ってたような私が
今や毎日お弁当、自分で朝作って持ち歩いてる🍙
トレ後は @dns_protein_official のプロテインとサプリ。
玄米、ブロッコリー、鶏肉…ここ最近でどれだけ食べただろ。
習慣って凄い。
@triplefiveprogram で玉木コーチ @yohei.yanpin にカラダのことも食事も根本から教えてもらい。
本当にそしたら変わった。
カラダのカタチが変わった。
もう嫌だったところへっこんでる。出るところ出てる。
大会の結果は素晴らしい選手がたくさんいるからわからないけど、自分としてはなりたいカラダになれた夏。
ラスト1日!たくさん炭水化物摂取しちゃう💕

仁美、どこ目指してるの?ってこの半年1000回くらい言われたけど、この引き締まったカラダ目指してたの💋


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去年の今頃。バルセロナ🇪🇸
このプールにいるときは、今年の夏はこんなにひたすら仕事と筋トレしてるなんて想像もしてなかったから、本当に1年って短い短いって言いながら大きな変化があるよね!! ・
と。ふと、ストレージパンパンになったカメラロール整理してて思いました♡

さて、今日からメンテナンスweek!!
@wax_mellow で大会前にワックスしてきたよ!
ツルピカのお肌に仕上げてもらっていつも感謝✨
上手い 早い 綺麗!みんな面白い(笑)
日焼け肌とか、夏の露出が多い時期は特にワックス手放せない!・私の周り ワックスブーム!

#summer #me #summergirl #grandhotelcentral #barcelona #バルセロナ #mellowwax #メロウワックス #ブラジリアンワックス


Summer girls short trip!!!!!🌻
Edit @maikohaann ・ 📸 @goprojp @gopro ──────────────────────
GoPro Girlのマイコちゃんがこの前の淡路島イベント、いい感じにエディットしてくれた💙
サスガ!!!!ありがとうーーー!!!!
夏を楽しむためにはGoPro必須!!💙
わたしも写真だけじゃなくてどんどんMovie撮ってこ!

#summer #summergirls #love #GoPro #GoProJP #GoProGirl #GoProfamily #GoProoftheday #GoProHERO6 #HERO6 #GoProのある生活 #ゴープロのある生活 #movie #goproepic #goproファミリー
#マイコはん #thanks #淡路島 @seamoonresort @haruna_h_mori @hitton28 @gopro_caravan_japan

Last 1 week!!!
ボディメイク計画 年明けから玉木さんの指導のもと、トレーニングと食事、少しずつやってきて今週ついにサマスタ決勝‼️
トレーナーの仕上がり具合が凄すぎて隣に並ぶのもなんですが…
やり過ぎ感あるムキムキにならず、コンプレックスだったお腹もだいぶいい感じで毎日ウエストゆるゆるな幸せ❤️食事の大切さを改めて知る。
ラストスパートがんばるよーーーーー!!


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