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Yuka_Hirata 平田裕香  ひらたゆかです。はい、ひらたゆかです。

https://mobile.twitter.com/hirata_yukaco

平田、ジム通い始めたってよ。

っていっても、まだ2日目だけど、ちゃんとやる気スイッチ入ってます。
タフになりたくて。
24時間営業の#ジョイフィット
なんか、いろいろ新鮮なので、ジムのことちょっとずつ書いていきたいと思います。自己満足インスタさせていただきます。

初日に20分で2.5キロくらい走って、BPM(心拍数)が平均176とかだったので、みんな平均どのくらいなんだろう、、、とネットで調べて見たら、
この数字はちょっと心臓に負担がかかってる数字らしい。
私の年齢では大雑把にみて130〜150の心拍数がちょうど有酸素運動であるようなので、今しばらくは速度より心拍数を気にしてランニングしようと思います。
目標は#痩せる ではなく #タフになりたい
で、ジム帰りに#ガリガリ君梨 を買って帰ったのですがむちゃくちゃ美味しくて。
しかも当たってテンション上がったのですが、
皆さんはこれ、お店に行って一本もらったりする?
小さい頃は余裕で当たりくじ持っていけてたけれど、今の私はそんな勇気を失ってしまったみたい。。。

今年着た浴衣姿と、
年末年始に所縁のある樋口一葉さんとの雑な合成。

和装の時、履きなれない草履を履くと足がすぐ痛くなっちゃって気分が沈むので、この日は足元は履き慣れた赤いサンダル。
ちっちゃな巾着では荷物が入りきらないのでダンボーの和紙でできた丈夫なバッグ。
キチンとした場にはキチンとした着こなしで行くよう心がけますが、浴衣だし普段着に近い形で着心地よく出かけられたので終始楽チンでしたよ☆

今年のロックインジャパンフェスも、髄まで堪能させていただきました。

#rijf #rijf2017 #夏の思い出

日本の夏。

浴衣を着てお出かけ。

これお気に入り。

#浮遊少女 #浮遊 ..... #浮遊女
この、浮遊少女のタグ見るの好きだったんですが、私も挑戦して浮遊する側をやってみた。ずるしてるのだけどなかなか難しいの。

舞台 トレーディングライフ

素敵なお写真がたくさんあります。
その中の一部ですが、おすそわけ。

スタッフの皆さんにたくさん助けられた現場でしたし、キャストの皆さんからいっぱいの刺激をいただきました。
お客さまに観ていただくことで、この時間の意義が生まれました。

関わってくださった皆様、
観に来れずとも気にかけてくださった皆々様、
ありがとうございました。

#トレーディングライフ #舞台 #演劇
平田裕香

最近出会った、心ときめくイケ(てる)麺。

左上 鯛塩つけ麺(中) 鯛茶漬けセット
右上 鯛塩つけ麺(小) 鯛茶漬けセット
左下 季節の麺 なっとうとろろ冷やし麺
右下 鯛塩ラーメン
ここのつけ麺が、今まで食べたつけ麺の中で1番ときめきました。
つけ麺の麺がめずらしく細めでつるると美味しく食べられる。
ラーメンのスープとまた違ってコクと深みのあるつけダレが止まらない。
浮いてる花びらがまた可憐でしょ?

ラーメンの方のスープはあっさりしていて、つけ麺のスープよりくさみがなくあっさりスッキリ!最後のひとしずくまで飽きることなくいただけます。この穂先メンマがラーメンのスープに絡んでおいしいの。

#東京 #曙橋 #ラーメン #鯛塩そば #灯花 #つけ麺

パンフレット撮影。
写真好きな子がいて、オフショット写真をたくさん撮ってくれてた。
「可愛い」って言われると、本当に可愛くなっていく気がするよ。
#魔法の言葉 #可愛い
#舞台 #トレーディングライフ

先日、友人の結婚式で仙台へ。
夜にホテルで飲もうと買ったまま飲まずじまいだった缶チューハイを木陰で昼から嗜む至福。

#仙台 写真を撮ったのは #平瀬美紀

クラゲだよ。
ふわふわしてた。
最近、水族館、行った?
なかなかいいよ。
私は好き。水族館。
#品川アクアリウム #クラゲ

広いところに行くと、くるくる回りたくなる。

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