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Meeko*めーこ*  夫婦ごはん(¥20,000/月) ❁kit oisixプレミアムモニター ❁こっそり雑穀公式アンバサダー 共働き/時短料理/節約ごはん/料理勉強中✍︎ フォローコメントいいねありがとうございます☘︎☺︎

こんばんは!
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お皿チョイス何も考えてなかったら、前回と全く同じ皿達になってしまった!笑
品数も少なめ😂
まぁそんな時もあるさ😇
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そして昨晩からずっと偏頭痛が…
あんまり薬に頼りたくない人間なので、もう少し我慢してみようかな🤕
せっかくの金曜日なのに〜😭
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それでは良い週末をお過ごしください♡!
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✿ガーリックトンテキ
✿ポテサラ
✿もずくと豆腐の中華スープ
✿りんご
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こんばんは!
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今シーズン初の冷しゃぶサラダ🥗
今年もたくさんお世話になる予定です笑
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今日は録画してたコンフィデンスマンJP!
面白かった〜!
古沢さん脚本のドラマは全部面白くて好きだ!
リーガルハイやデートや鈴木先生やらやら。
どれも何度もみかえしてます!
ハマったものは何度も観る派。
という誰得情報でした〜🌞
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雨やだなーーーー☔️
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✿焼きなすと冷しゃぶのサラダ
✿しそトマトポン酢の冷奴
✿新じゃがとインゲンのオイマヨ炒め
✿海藻と玉ねぎの和え物
✿ニラときのこの中華スープ
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こんばんは!
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@oisix 様から頂いた #kitoisix で晩ご飯でした!
これからの暑い季節にぴったりの冷やしうどん。
冷たい麺に魚を乗せるっていう発想が今までなかったので半信半疑でしたが(失礼w )、すっごく美味しかったです😳❣️
これサバ缶でも美味しいだろうな〜!
太めのうどんで食べ応えもバッチリでした👌
ごちそうさまでした♡
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今日は昼間空を見上げたら、太陽の周りを囲むように虹が…!!
あんなの見たの初めてだったのでビックリでした😆🌈
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✿さんま煮と温玉のせ冷やしうどん(kitoisix)
✿お揚げ入り!海藻と玉ねぎの和え物(kitoisix)
✿磯辺揚げ
✿すいか
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こんばんは!
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インドネシアで自分土産に買ってきたナシゴレンの素でナシゴレン🇮🇩
現地スーパーでなんと60円ぐらいだった‼︎やっす‼︎笑
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海外の現地スーパーってほんと楽しくて好きや〜😍
学生時代は、好きすぎてカルディでバイトしてたぐらい海外食品が好きです🐷💕笑
見てるだけでも楽しい♡
エスニックな唐揚げの素とかも買ってきたから使うの楽しみだな〜!!
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お米は今回も #こっそり雑穀
ナシゴレンにしても違和感ぜろ!
旦那氏は最後まで雑穀米ということに気付きませんでした🙌✨笑
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✿ナシゴレン
✿ナス南蛮
✿きゅうりの大葉キムチ
✿もずくスープ
✿すいか
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こんばんは!
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今日もあっつかった〜〜🌞
というわけでぶっかけ蕎麦です!
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2枚目以降は旅の食記録📷
インドネシアで食べた美味しいご飯達🤤
#飯テロ
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ちなみに今日のお蕎麦はへぎ蕎麦という、新潟は魚沼発祥の布海苔をつなぎに使用しているもの✍️byウィキ笑
普通の蕎麦よりもあっさりしてて更に食べやすいお蕎麦って感じで美味しかった!
#語彙力ゼロ
またスーパーで売ってたら買ってみよ〜!
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✿なめこ&おろしのぶっかけ蕎麦
✿笹かまの磯辺揚げ
✿ほうれん草とトマトの胡麻和え
✿りんご
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こんばんは!
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久しぶりの照り焼きチキン🍗
照り焼きってほんと美味しい、ほんとお米に合う🤤🍚笑
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ご飯モリモリ食べてしまったけど、今回は @imd_shop 様に頂いた #こっそり雑穀 を使用したのでヘルシーなのです!!
ビバ☆雑穀米!!
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食物繊維は白米の6倍、こんにゃく米配合でカロリーもオフだなんて🙏❣️
しかも普段のご飯より、食感モチモチで食べ応えのある感じがしてすっごく美味しかったです♡
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✿オーブン照り焼きチキン
✿かぼちゃの煮付け
✿ピーマンと塩昆布の和え物
✿豆腐とわかめのお味噌汁
✿こっそり雑穀米
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お久しぶりにこんばんは!
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こちらはいつかの晩ご飯。
帰国後、なんとか社会復帰はしたものの主婦復帰はまだ洗濯するぐらいしか出来てません😂笑
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バリはほんとにこの世の楽園でした😭❣️🌴🍹🍺💓
食べて、ヨガして、買い物して、ビール飲んで、スパ行って…
ヴィラのプライベートプールで22時から泳いで、ビール飲んで流れ星見て…
なんと言っても全てが格安で出来るということが素晴らしすぎる!!!
また絶対に行くぞーー!!!
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✿ぶりの塩焼き
✿大根としいたけの煮物
✿やみきゅう
✿かぼちゃサラダ
✿豆腐とわかめのお味噌汁
✿オレンジ
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こんばんは!
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GWの中日で仕事でしたが、やる気ゼ〜ロ〜😇
給料泥棒な1日でした笑
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ついに明日から初インドネシア🇮🇩‼︎
久々のアジア旅行だからめっちゃ楽しみ〜😍❤️
ジャカルタとバリのここ行った方がいいよ‼︎的な所があったら教えていただきたいです♡!
常夏で飲むお酒が楽しみすぎてヤバみです🤤🍻🍹←そこw
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✿餃子
✿新じゃがポテサラ
✿キャベツとツナのナムル風サラダ
✿わかめスープ
✿とちおとめ
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こんばんは!
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ブルーノ買ったら作りたかったメニューNo.1だったチーズタッカルビ!
やっと作れた〜〜うま〜〜〜😭❤️
でも旦那氏は次はブルーノじゃなくて、普通のお皿かスキレットで出して欲しいらしい😇ちーん
多分最初で最後のチーズタッカルビbyブルーノ😇
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GW後半は旅行なので、今日はお掃除Day!
布団関係のものを全部洗って全部干した🌞
タッカルビは冷蔵庫のお掃除も兼ねて、中途半端に余ってる野菜全部突っ込んだ!
ヤリキッタゼーーー
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✿チーズタッカルビ
✿トマトきゅうりの冷奴
✿サラダ
✿もやしと小松菜の中華スープ
✿オレンジ
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こんばんは!
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シンプルカツカレー🍛
ルーもシンプルに、玉ねぎ、人参、にんにくをフープロで超みじん切りにしたものだけ!
具材これだけでも野菜ジュースで煮込んだので、濃厚になりやした🤤💓
野菜ジュースってほんとすごいな…😳
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PS.旦那氏に「カツ綺麗に揚がってるやん」って言われました。
☝︎いやめっちゃ上からやん
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✿ヒレカツカレー
✿キャベ千サラダ
✿コーンスープ
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@ouchigohan.jp 様より「キリン無添加野菜48種の濃い野菜100%」を頂きました!
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こんばんは!
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今日は近所のスーパーでお魚の日だったので、お魚祭り🐟
タラと春キャベツの塩麹蒸しは油全く使ってないし、野菜モリモリだしダイエットメニューにも良さそう!
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✎超ざっくりメモ
・タラに塩麹をかけて20分ぐらい置く
・その間に好きな野菜を食べやすい大きさにカット(今回はキャベツ、もやし、ピーマン、人参、しめじ)
・ブルーノに野菜をもりもり乗せて、塩麹、白だし、水、塩胡椒をかける
・蓋をして15分ぐらい蒸して完成!
そのままでも美味しいけど、ポン酢や柚子コショウをかけてもグッドです!
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✿タラと春キャベツの塩麹蒸し
✿鰹のタタキ
✿トマトときゅうりの和え物
✿豆腐とほうれん草のお味噌汁
✿オレンジ
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こんばんは!
気付いたらよしざわ窯祭り!
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こちらはローストポークの次の日ごはん💁‍♀️
薄切りにしてサラダに、細かく切ってミネストローネにも!
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スープは @moratame_net 様 から頂いたリコピンリッチで作ったので超濃厚でした🤤🍅
濃厚すぎてスープというよりシチューみたいになった!笑
これ1本にトマト28個分も使ってるらしいです!!
そりゃ濃厚なわけだわ!笑
まだたくさんあるから次はミートソース作ってみよっかな🍝
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#リコピンリッチトマト飲料
#トマトジュース
#デルモンテ
#ミネストローネ
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✿ローストポークサラダ
✿ミネストローネ
✿オレンジ
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