hime_gohann hime_gohann

315 posts   5144 followers   7285 followings

和田良美  絶品カワイイ”姫ごはん”であなたも女子力up間違いなし!! 少しの工夫でいつもの料理が「より、おいしく」「より、美しく」をモットーにした、食べてキレイになれるレシピ。

http://charisma.media/hime-gohann

#レシピ動画#かぶの茶碗蒸し
こんにちは、和田良美です(*'▽') 先日アップしたカブの茶碗蒸しの
レシピ動画が出来上がりました☆
こちらはダイジェスト版で、本編はこちら ★https://youtu.be/aVr9RfV9eGI★
温かくても、冷やしてもおいしい
茶碗蒸しです(*'▽') #簡単和食
#和食
#姫ごはん
#おうちごはん
#おうちカフェ
#食べて痩せる
#ダイエット
#手料理
#女子力
#手作り
#栄養士
#yummy
#food
#delicious
#Japanese
#Japanesefood
#foodie
#instafood
#helthyfood
#foodstagram
#tasty
#cooking
#料理
#料理女子
#クッキングラム
#デリスタグラマー

【 姫ごはん 】
こんにちは、和田良美です(*'▽')
今日の姫ごはん
#アサリ#トマト#雑穀米リゾット
レシピはこちら
★http://ameblo.jp/hime-gohann/entry-12276854451.html★

ごはんから作る簡単リゾットは
アサリの旨みたっぷりで
隠し味に鶏がらスープの素を
少々入れております☆
今日も元気にがんばりましょう(*´▽`*) #姫ごはん
#おうちごはん
#おうちカフェ
#食べて痩せる
#ダイエット
#手料理
#女子力
#手作り
#栄養士
#yummy
#food
#delicious
#Japanese
#Japanesefood
#foodie
#instafood
#helthyfood
#foodstagram
#tasty
#cooking
#料理
#料理女子
#クッキングラム
#デリスタグラマー

NYで流行ってるらしい(*´∀`)♪ #コールドブリュー という
#水出しコーヒー
フルーツを入れて漬け込んだ
#フルーツコールドブリュー は、
見た目もおしゃれで
爽やかなアイスコーヒーに変身☆

少しハチミツを入れると更においしくいただけます☆
#UCC×レシピブログコラボ企画参加中
#ゴールドスペシャル コーヒーバッグ 水出しアイス珈琲をいただいたよ
#クッキングラムモニター
#クッキングラム
#姫ごはん
#おうちごはん
#おうちカフェ
#食べて痩せる
#ダイエット
#手料理
#女子力
#手作り
#栄養士
#yummy
#food
#delicious
#Japanese
#Japanesefood
#foodie
#instafood
#helthyfood
#foodstagram
#tasty
#cooking
#料理
#料理女子

【姫ごはん】
こんにちは、和田良美です(*´∀`)♪
今日の姫ごはん
#牛肉#ステーキ #バルサミコ ソース☆
#肉は人を幸せにする 食べ物ですね
(*≧∀≦*) ちなみに、肉は消化に時間がかかるので、夜ごはんに肉を食べると起きてる間には消化できないことが多くて、寝ているときにも消化気管が働くことになるのです。
それによって熟睡できなくて、ダイエットや美容には良くないので、肉を食べるなら朝か昼がおすすめ☆
本当は、昼ごはんのほうが消化気管が
しっかり動いているので良いのです。
今日も元気にガンバりましょう(*´∇`*) #姫ごはん
#おうちごはん
#おうちカフェ
#食べて痩せる
#ダイエット
#手料理
#女子力
#手作り
#栄養士
#yummy
#food
#delicious
#Japanese
#Japanesefood
#foodie
#instafood
#helthyfood
#foodstagram
#tasty
#cooking
#料理
#料理女子
#クッキングラム
#デリスタグラマー
#ワンプレごはん

【 姫ごはん 】
こんにちは、和田良美です(*'▽')
今日の姫ごはん
#チキン#オムライスカレー
カレーに含まれるスパイスは
脳を活性化させる働きがあるのです。
朝目覚めてボーっとしている時に
ピリッとスパイスの効いたカレーを
食べることで、一気に仕事モードに変換できるので、忙しい人におすすめ☆
#朝カレー 
#姫ごはん
#おうちごはん
#おうちカフェ
#食べて痩せる
#ダイエット
#手料理
#女子力
#手作り
#栄養士
#yummy
#food
#delicious
#Japanese
#Japanesefood
#foodie
#instafood
#helthyfood
#foodstagram
#tasty
#cooking
#料理
#料理女子
#クッキングラム
#デリスタグラマー

【 姫ごはん 】
こんにちは、和田良美です(*'▽')
今日の姫ごはん
#エビ#アボカド のマヨ照り焼き丼☆
レシピはこちら
★http://ameblo.jp/hime-gohann/entry-12275258566.html★

エビとアボカドの組み合わせは最高で、照り焼きとマヨネーズの組み合わせも最高なので、間違いなくおいしい
組み合わせです( *´艸`) うん、美味でした( *´艸`) アボカドは、脂肪の蓄積を予防して脂質の代謝を促してくれるので#ダイエット に効果的なのです☆
カロリーは高めなので、1日1/2個くらいが良いですよ☆
#姫ごはん
#おうちごはん
#おうちカフェ
#食べて痩せる
#手料理
#女子力
#手作り
#栄養士
#yummy
#food
#delicious
#Japanese
#Japanesefood
#foodie
#instafood
#helthyfood
#foodstagram
#tasty
#cooking
#料理
#料理女子
#クッキングラム
#デリスタグラマー

【 姫ごはん 】
こんにちは、和田良美です(*'▽')
今日の姫ごはん
まるごと#カブ#茶碗蒸し
カブをくりぬいてその中に
卵液を入れて蒸して
カニのあんかけをかけた
意外と簡単な茶碗蒸し(*´▽`*) 温めても冷やしてもどっちでも
美味しい茶碗蒸しです☆
作り方は動画も撮ったので
後日おとどけします☆
#姫ごはん
#おうちごはん
#おうちカフェ
#食べて痩せる
#ダイエット
#手料理
#女子力
#手作り
#栄養士
#yummy
#food
#delicious
#Japanese
#Japanesefood
#foodie
#instafood
#helthyfood
#foodstagram
#tasty
#cooking
#料理
#料理女子
#クッキングラム
#デリスタグラマー

【 姫ごはん 】
こんにちは、和田良美です(*'▽')
今日の姫ごはん
#豚肉#シメジ#ケチャップ 炒めのワンプレート☆
トマトの赤い色素である【#リコピン】は、強い抗酸化作用を持つので
#アンチエイジング#ダイエット
効果的☆
リコピンは油に溶けやすい性質があり、熱にも強いので、トマトケチャップでもOK☆
今回は、トマトケチャップに、しょうゆとバターを加えて炒めております。
今日も元気にがんばりましょう(*´▽`*) #姫ごはん
#おうちごはん
#おうちカフェ
#食べて痩せる
#ダイエット
#手料理
#女子力
#手作り
#栄養士
#yummy
#food
#delicious
#Japanese
#Japanesefood
#foodie
#instafood
#helthyfood
#foodstagram
#tasty
#cooking
#料理
#料理女子
#クッキングラム
#デリスタグラマー

【 姫ごはん 】
こんにちは、和田良美です(*'▽')
今日の姫ごはん
#カブ#厚揚げ#あんかけ
ワンプレート☆
朝にピッタリのやさしい味の
あんかけに仕上げております♪
今日も元気にがんばりましょう(*´▽`*) #姫ごはん
#おうちごはん
#おうちカフェ
#食べて痩せる
#ダイエット
#手料理
#女子力
#手作り
#栄養士
#yummy
#food
#delicious
#Japanese
#Japanesefood
#foodie
#instafood
#helthyfood
#foodstagram
#tasty
#cooking
#料理
#料理女子
#クッキングラム
#デリスタグラマー

【 姫ごはん 】
こんにちは、和田良美です(*'▽')
今日の姫ごはん
#サバの味噌煮#和食 ワンプレート☆
久々に和食☆
サバの味噌煮と一緒に煮込んだ
豆腐が好きです☆
#姫ごはん
#おうちごはん
#おうちカフェ
#食べて痩せる
#ダイエット
#手料理
#女子力
#手作り
#栄養士
#yummy
#food
#delicious
#Japanese
#Japanesefood
#foodie
#instafood
#helthyfood
#foodstagram
#tasty
#cooking
#料理
#料理女子
#クッキングラム
#デリスタグラマー

今日の姫ごはん
#オレンジ#もちもち #パンケーキ
今日は朝から甘いのが食べたい気分だったのでパンケーキ☆
#ホットケーキミックス#片栗粉 を加えてもちもちした食感に仕上げています☆
オレンジのフレッシュさとチョコレートの組み合わせは、やっぱり美味( *´艸`) #姫ごはん
#おうちごはん
#おうちカフェ
#食べて痩せる
#ダイエット
#手料理
#女子力
#手作り
#栄養士
#yummy
#food
#delicious
#Japanese
#Japanesefood
#foodie
#instafood
#helthyfood
#foodstagram
#tasty
#cooking
#料理
#料理女子
#クッキングラム
#デリスタグラマー

Most Popular Instagram Hashtags