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Hilda Cuadro García  Mis prioridades Dios, Familia y Amigos. Aprendiendo y Aplicando la Comunicación para generar Armonía #LoBuenoSeComparte :) Www.teleradio.com.ec 10Am

Un placer conversar con @nutricion_mgcucalon Nutricionista Clínica nos comentó que para las personas que presentan problemas de circulación porque se duermen las manos por ejemplo, la sugerencia es incluir más vegetales en su dieta, preferible crudos como zanahoria, espinaca, tomate, rabano, se debe disminuir el consumo de sal.

También ayuda una caminata moderada pero que nos permita hacer trabajar nuestro corazón así como cuando vamos hablando y nos quedamos sin aire. Además recomienda usar condimentos como el jengibre y la curcuma. Frutos secos como almendras, nueces, la porción es la Palma de la mano, el aguacate 1/4.

#GPEXITO en @Teleradio_1350am junto a @Alexandramerag #Nutrición #Salud

Hoy conversamos con @drluiggifayad Cirujano Plástico Estético y Reconstructivo nos compartió algunas recomendaciones para tener seguridad en una operación #estética, comentó es básico informarse sobre el profesional que va atender el caso si tiene experiencia y a su vez el doctor debe explicar los procedimientos a su paciente y enviar los exámenes previos para hacer la respectiva evaluación. Su #frase "muchas veces en Salud buscamos precios más baratos, hay hacer consciencia en este aspecto"

#GPEXITO en @Teleradio_1350am junto @Alexandramerag #Salud #TomandoConsciencia

Cuando aprendemos a #Apreciar cada detalle podemos #Admirar con emoción nuestro entorno y #Disfrutar las cosas sencillas de la vida!

#MiReflexionDelDia #LoBuenoSeComparte #girasoles🌻

In love with @jshcisc

Siempre es un placer conversar con mi querida amiga @jessicasanchez0874 nos faltó @caprimerg esperamos estar juntas la próxima!

#BuenosMomentos #FriendsForever

Una amena charla se formó en Cabina con Claudia Ríos @tatitorresrojas y Roy Calle invitaron al #GreenRunWayEcuador una Plataforma de #moda sostenible, que tiene como fin #concienciar y mostrar a las personas que dentro de ésta industria se pueden elaborar productos de excelente calidad con una disminución de huella
#ecológica en su producción. Participan varios diseñadores aplicando la reutilización de prendas. Se desarrollará el 7/julio en @santabarbara_hosteria en Gualaceo - Ecuador
#GPEXiTO en @teleradio_1350am junto a @alexandramerag #Pasarela #MedioAmbiente🌲🌻

El reporte de #Noticias cada hora en la mañana por @teleradio_1350am con la voz de Stalin Menéndez

Hoy conversamos con Angelita Chavarria actriz quien nos presentó su #emprendimiento junto a Samanta Abril crean @Charlot_cafe con el concepto de #Cafetería #Cultural en #Guayaquil inauguración el jueves 29/junio Sigan sus #RedesSociales para conocer más sobre las diferentes actividades como: tardes de tertulia, muestras de #pintura, #teatro, entre otros.

#GPEXiTO en @teleradio_1350am junto a @alexandramerag #Café #Entretenimiento

Un placer conversar con @lissquirola Diseñadora de Calzado nos contó que su próxima colección se llamará #Glam También nos dijo que están de moda los zapatos en punta. Resaltó que tiene un gran equipo de trabajo inicio con tres maestros y hoy son 20 además de fotógrafos su #emprendimiento hoy ha crecido y el trabajo de todos es excelente. Están ubicados en #Urdesa y Samborondon Sigan sus #RedesSociales para apreciar sus diseños están Hermosos!

#GPEXiTO en @teleradio_1350am junto a @alexandramerag #Moda #Tendencias

Nos visitó Carla Mora, Asesora Médico Científico del #GrupoDifare y las Farmacias @cruzazulec @pharmacys_ec para recordarnos que una buena #salud sexual, protege el bienestar físico y mental de las personas.

#GPEXiTO en @teleradio_1350am junto a @alexandramerag #Bienestar #SaludConsciente

Llegando a @teleradio_1350am me encontré con estos compañeros de camino que decidieron posar para mi cámara!
Me parecen hermosos que opinan ustedes?

#Naturaleza #Aves #Vida #Guayaquil
#LoBuenoSeComparte

Están cerca las fiestas de #Guayaquil y empezaremos la celebración en el #FestivalGastronomicoGuayaquilDeMilSabores
Gracias a @hotelunipark y @loaizacomunicaciones por la invitación!

#GPEXITO #Eventos

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