hifivefitnessaarhus hifivefitnessaarhus

144 posts   612 followers   134 followings

HiFive Fitness  I HiFive Fitness bliver du mødt i øjenhøjde af dygtige instruktører og professionelle trænere! Vi tilbyder den højeste kvalitet til den bedste pris.

http://www.hifivefitness.dk/

Før - under - efter 😀-😬-😲
Bikeinstruktørerne kan også godt give den gas, selvom de ikke selv instruerer, som det ses på sidste billede 🍅
@annbettk og @hvemervognstrup tog en bike+ med den altid hardcore Morten.
En #træningsmakker er den bedste #motivation. Tag din træningsmakker 👇

#hifivefitnessaarhus
#hifivefitness #træningsglædehifive #gym #spinning

Start them young 😉
Her ses lille Thor i en #stærk #fredagsflex med far Thomas på job i HiFive Fitness.
God #weekend folkens.
Tag os altid i jeres fredagsflex og del jeres træning ☺ #hifivefitness #hifivefitnessaarhus #træningsglædehifive #workout #fitness #gym

Vores altid #søde og hjælpsomme fitnessguide Cecilie har et rigtig godt #træningstip til din #weekend direkte fra #hifivefitnessaarhus. Så får dine #guns et godt #pump før lørdagens #fest. Øvelsen virker i øvrigt klart bedst FØR du drikker indholdet i flaskerne.
Har du nogle gode 'øvelser', du gerne vil dele med os? Så tag os på dit billede @hifivefitnessaarhus og tag #træningsglædehifive
God #weekend og #hifive 😂💪🔥😉
#workout #fitnessmotivation #fitness

Der er dømt ren og skær hygge ved HiFive Fitness i dag 🤗 Sol, frugt og godt selskab ❤️✌️ #hifivetakeover #hifivefitnessaarhus #hifivefitness #instagramtakeover #summervibes

Nye ekstra skabe i kældergangen ved omklædningen - #hifive til mere plads til #træningsglæde !! FORTJENER DET IKKE ET MANDAGS-LIKE? 🙏😄 Og hej hej til vores fantastiske bike-instruktør Morten Kirkebæk, der ikke misser muligheden for at snige sig med på video 👋👋😝
#hifivefitness
#hifivefitnessaarhus #fitfam #gym #fitness

HAR DU OPDAGET VORES HENVISNINGSKONKURRENCE?

Vi trækker lod blandt alle der skaffer et nyt medlem,
om 1 års gratis træning + 2 x ½ års gratis træning
(kan deles 50/50). Konkurrencen gælder for alle der
henvises i marts & april – vinderne findes ved
lodtrækning 01.05.17 og kontaktes direkte. *Henvisning gælder kun for eksisterende medlemmer.

Jeg vil gerne have lov at takke af for denne gang😃 Jeg håber I har nydt mit uge i HiFive Fitness😍 Jeg har i hvert fald nydt hvert et sekund🙏🏻 Tusind tak til alle, der har deltaget på mine hold/event (MEGA fedt at se så mange glade mennesker! ELSKER MIT ARBEJDE) i den forgangene uge, og tusind tak for jeres spørgsmål og hilsner- både her og i centeret😃 Hvis I stadig sidder inde med nogle spørgsmål så send dem endelig afsted😃
Kæmpe krammer fra mig til jer❤️😃👋🏻 Vi ses meget snart igen💪🏻 Rigtig god træning!
#træningsglæde #instagramtakeover #hifivefitnessaarhus #hifivefitness #hifivetakeover #mithifive #elskermitarbejde @overvad_fitness

Pssst vidste du, at der er "Forældre/barn træning" hver tirsdag og fredag kl.11:15?
Lige så meget som jeg elsker at undervise, lige så meget elsker jeg også at deltage på forskellige hold😎 Det er enormt inspirerende og givende😃 Efter jeg blev mor i august har jeg nydt godt af "Forældre/barn træningen", da holdet giver mulighed for, at komme afsted til træning sammen med sin baby😃 Det kan virkelig anbefales👍🏻 Hygge, træning og babygrin😍
#mithifive #hifivetakeover #hifivefitness #hifivefitnessaarhus #instagramtakeover #træningsglæde

Hvorfor jeg elsker events?
Jo, det skal jeg fortælle dig😃 Når man stadig er et lille legebarn, er det super fedt at få frie tøjler til at gøre lidt ekstra ud af ens time😃 .... også er det bare altid skægt at klæde sig ud😂 @cecilieskaerbech og jeg har idag kørt vores "Slå katten af biken" fastelavnsevent sammen med en masse dejlige medlemmer og kollegaer😍 90 minutter med masser af energi, sved og højt humør😅 Tror @cecilieskaerbech havde det lidt varmt til sidste i sit spøgelseskostume😂Vi glæder os helt vildt til at lave endnu et event😍 Skriv endelig til os hvis du har et i tankerne, så skal vi nok gøre vores for at få det ført ud i livet👏🏻 Rigtig god søndag derude🙃🚴‍♀️👋🏻 #piratenogspøgelsetsigertak #mithifive #hifivefitness #hifivefitnessaarhus #træningsglæde #instagramtakeover #hifivetakeover #spinning #bike #fastelavnsfest #elskermitarbejde @overvad_fitness

Min dag i billeder👆🏻 I kan møde mig i centeret til endnu en omgang stram op🏋 Jeg har de dejligste "2. dags ben"🙃 Jaaah, selv en instruktør kan blive max øm efter sit program😜
Ellers står den på forberedelse til mit og @cecilieskaerbech fastelavnsevent i morgen kl. 10🚴🏻 Jeg er ved at lægge sidste hånd på programmet🎶🎵 Cecilie og jeg lover en masse skæg og ballade😍 Vi kommer udklædt og har fastelavnsboller med😜
Selv om forberedelsen til holdene ikke er lønnet er det stadig super sjovt at være kreativ med programmer og musik. Jeg er ikke så teknisk (endnu), at jeg kan finde ud af at putte musikken ind i iQniter, så jeg kører stadig mine timer på den gode gammeldags måde med cd'er, men jeg leger meget med iQniter og det skal nok lykkedes for mig😜 I kan godt glæde jer😂
Håber vi ses i morgen til en omgang fastelavnsbike😃 "Slå katten af biken"🚴🏻 #hifivefitness #hifivefitnessaarhus #mithifive #træningsglæde #hifivetakeover #instagramtakeover @overvad_fitness

Jeg var så heldig at have 36 jernhårde Ladies på mit stram op hold idag💪🏻 Hurra, hvor er det bare ALT for fedt, når sveden bare springer frem på panden og man får lov at presse sig selv og ens medlemmer til at yde lidt mere👏🏻 Nu har jeg efterhånden kørt mit torsdags-hold i noget tid, og jeg kan se, at rigtig mange af de "gamle" medlemmer bliver stærkere for hver gang. Jeg er tit blevet spurgt, hvorfor det er så fedt at undervise? Og det skal jeg fortælle jer: Jeg brænder for at hjælpe andre til at skabe resultater, om det så er at blive stærkere, at kunne stå i en bikini til sommer med selvtillid eller lave en ordentlig squat👏🏻 Det er dét der gør mit arbejde til verdens bedste arbejde😍

Videoen er fra min Tabata-blok, som bestod af 8 runder (20 sek arbejde, 10 sek pause) - jumping squat og løb på stedet👏🏻 Husk, at stram op er for alle! HiFive Fitness tilbyder rigtig mange stram op timer, så du kan helt sikkert finde et hold, der passer dig👍🏻 Tusind tak for idag!
Rigtig god aften til jer alle sammen👋🏻 Vi ses lige pludselig (psst allerede på lørdag kl.11 til endnu en omgang stram op)🙃 #hifivefitness #hifivefitnessaarhus #træningsglæde #mithifive #tabata #træningsglædehifive #instagramtakeover #hifivetakeover @overvad_fitness

Haii haii alle I dejlige mennesker👋🏻 Mit navn er Cathrine og jeg har fået den store ære at overtage @hifivefitnessaarhus' Instagram-profil den næste uge👏🏻 Du kan altså derfor følge mig fra idag og til og med næste torsdag😃 Haha jeg har simpelthen fået lov at køre en lidt skæv uge😉
Lidt om mig- hvem er det så lige I har fornøjelsen af at følge den næste uges tid? Ja, som sagt, så hedder jeg Cathrine og jeg er ansat som holdinstruktør i HiFive Fitness. Jeg har lige pt to hold om ugen, nemlig "Stram op" torsdag kl. 18:30 og "Just Bike" søndag kl. 10:45 🏋🚴🏻 Jeg har været holdinstruktør i rigtig mange år efterhånden. Jeg kan fortælle jer, at jeg ELSKER at undervise, som i VIRKELIG ELSKER det😍 Jeg startede i sin tid som zumba instruktør i København (men jeg er århusianer med meget stort Å😜) ved siden af mit farmacistudie💊 Zumba er og bliver mit hjertebarn❤️ Det satte skub i hele min fitness karriere og gav mig muligheden for at gøre det jeg brænder allermest for - at undervise😍 Jeg er senere blevet uddannet og undervist i: cirkeltræning, "Dirty dancing", puls&styrke, Step, stram op og Bike😃 Det giver mig så meget livsglæde at få lov at give den gas sammen med så mange dejlige medlemmer uge efter uge. Jeg er så dybt taknemmelig for mit arbejde, noget jeg håber skinner igennem på mine timer😃
Jeg glæder mig til at vise dig HiFive Fitness med mine øjne😃 Hvis du har nogle spørgsmål skal du endelig ikke holde dig tilbage👍🏻 Bare spørg løs😃 Og hvis der er noget du virkelig godt kunne tænke dig at se, så vil jeg hellere end gerne vise dig det👍🏻 Jeg håber vi ses. Husk, at du allerede har muligheden for at sige "Hej" i aften kl. 18:30 til stram op😉
Vi ses så meget👋🏻 Fortsat rigtig god dag😎
#hifivefitness #hifivefitnessaarhus #træningsglæde #mithifive #hifivetakeover #instagramtakeover #træningsglædehifive @overvad_fitness

Most Popular Instagram Hashtags