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Fabian Öker  Welcome to my world 🏋 Fabi, 25 y/o 1.83m 150 kg + 💪 Strongman newcomer 2016 Never skip cheat day!!!

Yes Baby 💪 70 kg feinsten Stahl von Eleiko pro Hand😍 ich durfte heute die PR-Glocke leuten 💪💪💪 Ich musste die drücken, sonst hätte ich heute kein Auge mehr zugedrückt hehe.
Danke für die Unterstützung 👍👍👍
Leute schaut euch mal @schmiedewarehousegym an. Alles auf richtigen Kraftsport ausgelegt. Ein Traum wird war. Eine riesen Spielwiese voller Eleiko und Hammer strenght 💪💪💪 das muss man gesehen haben!!! #70kg #eleiko #hammerstrenght #limitless #limitbreaker #godmode #beastmode #shoulders #strongman #schmiedewarehousegym #loveit #myway #big #boy #power #happy #legday #animal #monster

Manche sind im beastmode, wir sind im Cheesemode ✌💪👍 @dennec und ich präsentieren euch den neuen Gainkäse 💪💪💪 bereits wenige Kilos am Tag decken den durchschnittlichen Proteinbedarf eines Einhorns 😂😂😂
War ein super Tripp nach Zandvoort und wird wiederholt 👍😎😊💪✌❤
Das nächste mal nehmen wir @frankseeck auch mit. Das wird zwar enden wie bei Projekt X oder Hangover, aber scheiss drauf 😂😂😂
#zandvoort #beach #holiday #cheesemode #beastmode #urlaub #holland #lustig #happy #love #legday #animal #freak #monster #lift #follow #beard #tattoo #inked #ink

Warehouse Gym ✌ schauen wir mal was der Winter so bringt. Kraftaufbau muss weitergehen hehe. Ich freue mich auf die Zukunft und bin mal gespannt wo ich noch so hinkomme 💪ich gebe niemals auf!!! #love #deadlift #strong #teamkohlruss #rumpelkammer #strongman #power #monster #freak #animal #follwome #german #beast #tattoo #inked #ink #grizzly #fit #yes #somethingnew #imfine #abbo #followme

Heute mal ein wenig am speedlift gearbeitet. War ganz ok. Hier 2 Videos mit 210 kg (Obergriff) und 250 kg mit Schlaufen. Ich poste absichtlich keinen schweren Satz, da ich an einem neuen Rekord arbeite. Seht ihr, wenn es so weit ist 💪💪💪 heute auf dem Programm Kreuzheben am Morgen und am Nachmittag gibt's ein wenig für den trizep und trapez✌
Läuft wieder super nach den ganzen Zwangspausen, wegen Verbrennung usw. 💪💪💪❤
#deadlift #strong #teamkohlruss #rumpelkammer #strongman #power #monster #freak #animal #follwome #german #beast #tattoo #inked #ink #grizzly #fit #legendary #speed #lift #push #it #tothe #limit

Warum tue ich das alles?? Weil ich es kann!!! Warum tuen die Laberbacken, die hinter meinem Rücken feige über mich reden, nicht, was ich tue??? Weil die verdammte Pussys sind und Anstrengung oder Schweiß heutzutage nicht mehr zum Leben gehören. Immer den einfachen Weg zu wählen, bringt nix!!!! Zeigt mal eure #guns her 💪💪💪
#big #boy #mylife #strongman #power #summer #rumpelkammer #ich #liebe #kraftsport #boobs #bizeps #posing #tattoo #inked #ink #grizzly #fit #love #deadlift #body

10 Jahre bist du schon bei uns und es kommt mir vor, als hätten wir dich gestern erst geholt ❤
Ich gehe mal davon aus, dass er nur so schön geguckt hat, weil er dannach Kuchen haben wollte 😂😂😂✌ #dog #pet #goldenretriever #love #you #10yearsold #hund #hat #hunger #kuchen #besterfreund #bruder #kuscheltier #bär #eisbär #blondehair #blondie #❤ #happy

Ich bin erschüttert 😂😂😂 Ich hab was zu Essen bestellt und bekomme einen fast leeren Teller 😂😂😂 Wenn ein 150 kg Kerl in dein Restaurant kommt und Hunger hat, dann bring ihm ne ordentliche Portion und nicht sowas. Es könnte sonst passieren, dass der Kellner in die Gabel gerät und aus Versehen mitgegessen wird ✌
#mademyday #fish #potatoes #snack #little #portion #strongman #power #summer #rumpelkammer #Ausdauer #mussauch #ich #mach #keine #diät #eher #sterbe #ich #habe #hunger #fuck #it #strong #inked #ink #grizzly #food #foodporn #healthyfood #eatclean

Ich werde als Kissen missbraucht 😂😍😂✌ Also hat mein Bauch wohl dich eine Daseinsberechtigung 😂😂😂👍👍👍
Die Verbrennung am Rücken heilt besser als gedacht, also geht's hoffentlich nächste Woche wieder los mit Training. Wettkampf ging leider nicht, aber dafür komme ich nächstes Jahr umso stärker wieder 💪💪💪 #animal #cat #little #sweet #cutie #puppies #330pounds #strongman #vs #beast #sport #big #boy #mylife #follow #like #monster #freak #happy #love #deadlift #strong #teamkohlruss #rumpelkammer #strongman #power #summer #rumpelkammer #💪

So Training vor der Spätschicht beendet 💪💪💪 Dienstag dann die letzte Einheit vor meinem Wettkampf in Leipzig✌
Leute drückt uns die Daumen für die neue Rumpelkammer!!! Ich würde ja sagen, dass wir jeden Stein, der uns in den Weg gelegt wird, wegräumen, aber wir sind Strongman, also werfen wir die Steine 😂😂😂
@joerg_1973 💪💪💪 #rumpelkammer #strongman #power #summer #happy #love #legday #animal #freak #monster #lift #push #it #tothe #limit #teamkohlruss #germany #tattoo #inked #ink #grizzly #fit #love #deadlift #strong #big #boy #mylife #follow

Heute war ein wenig Überkopf auf dem Plan ✌ Hier der letzte Satz mit nur 160 kg auf der Hantel.
Ich denke das kann sich sehen lassen, da heute kein Max Versuch war, sondern Training in der "diätphase"
Ich bin mit meinem Körpergewicht in den letzten 14 Tagen um ca 7-8 kg runter auf 145 kg, um im Wettkampf am 02.09.2017 in Leipzig nicht nur einer der stärksten zu sein, sondern auch um schneller zu werden 💪 im Winter jedoch kommen wieder die Krafteinheiten und ich peile die 200 plus Grenze an ✌
Thx für die Hilfe @beastmodegeneration @fitnessfreak__3
Leute am 24.09.2017 bin ich auf dem Überkopf Seminar von @dennis_kohlruss dem King of Stones und God of German Log lift 💪💪💪 freue mich euch dort zu sehen.
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