[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

heliosfitness_mikomall heliosfitness_mikomall

49 posts   868 followers   1729 followings

Helios Fitness  ☎ (022) 85446017 (Only Call) πŸ“±0822-4073-1987 (Only WA) πŸ“± Line: @helfitmikomall Open Daily 07:00 - 22:00 Join helfit now!!!

http://www.heliosfitnessindonesia.org/

#repost @laboradamayantimanik
β€’ β€’ β€’
"Sebuah hari tanpa tertawa adalah hari yg tidak berguna.."kita yg selalu tertawa ngakak di hari Senin pagiπŸ˜‚πŸ’ͺ😍😘@heliosfitness_mikomall #aerobic #mixaerobic #bodylanguage #mondays #mondayspirit #healty #healtylife

Spinning dimalam hari πŸŒ›
Pokonya jangan dikasih kendor 😱😁

Spinning in the morning β›…
Jangan kasih kendor coach 🚴

Geser πŸ‘‰
After special class taebo 29 Desember 2017πŸ‘Š
Kelas taebo ini adalah kelas yang lumayan banyak digandrungi para member,makan nya kita sering bikin acara special class taebo..
Tapi tenang aja buat kelas yang lainnya mudah2an next time kita bikin acara special class yang lain okeeeeπŸ‘Œ

Class belly dance bersama teh @vinky_bellydancer πŸ’ƒ
Belly dance adalah merupakan tarian yang memiliki gerakan yang didominasi oleh gerakan perut dan pinggul,atau sama juga sering disebut tarian perut...
Jadii buat kalian para ladies yang mau kecilin perut bisa juga tuh ikutin kelas belly dance okee πŸ‘Œ

Gratis biaya pendaftaran tanpa syarat?serius????
Yaaaps ini serius guys,cuman tinggal bayar 280.000/bulan kalian udah bisa bebas nikmatin semua variasi kelas dan fasilitas nya juga lohhh,ayo buruan dateng ajaa ke helios fitness miko mall lantai3,karna olahraga itu penting loh!!
Salam Sehat&Bugar πŸ’ͺ

Welcome 2k18 πŸŽ‰
Learn from yesterday , live for today , hope for tomorrow and health for your life... Kesehatan tubuh itu penting,so guys? Kira2 bakalan ada promo apa lagi yaaa di awal tahun ini?😁

Terimakasih Zin olive & shadow sudah ikut memeriahkan acara kemarinπŸ‘πŸ’ƒπŸ˜

Zumba with Zin @isanrasyid -
-
-
πŸ‘Œ

(2/2) Physique pump merupakan olahraga yang menjadi cara menurunkan berat badan termasuk olahraga beban yang menuntut keterampilan saat melakukan nya.
Kemampuannya juga yang dapat membakar kalori dalam kelas pump yang sangat fantastis membuat kelas ini menjadi favorit bagi sebagian yang ingin membuang kelebihan kalori.
Jumlah kalori yang bisa dibakar pada setiap sesi latihan selama 60menit bisa sekitar 600-800 kalori tergantung beban yang dipergunakan..
Nah?kebayang ga sekali latihan sampe ratusan kalori itu kebakar?
Makan nya yukk buruan daftarkan diri anda!!!πŸ‘†πŸ’ͺ

(1/2)
Yoga..
Apa itu yoga? Yoga yaitu memusatkan seluruh pikiran agar bisa mengendalikan panca indera , ini berarti seseorang yang melakukan yoga harus mampu berkonsentrasi penuh, mengatur dan mengontrol guna menciptakan keselarasan dan keseimbangan antara jiwa ,pikiran dan tubuh,nah dari situ pengertian yoga memiliki satu makna satu yang bila dijabarkan maka artinya menyatukan seluruh pikiran,tubuh, dan jiwa dalam kesatuan dan satu sisi.
Ada juga manfaat nya yaitu
-Membuat lebih peka dan konsentrasi
-Peningkatan spritual
-Mengatasi depresi
-Menurunkan beratbadan juga lohh
-Menyembuhkan sindrom carpal tunnel
-dan Menopause

Most Popular Instagram Hashtags