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Clínica Health Concept  Nutrologia, Medicina Esportiva, Cirurgia Plástica, Dermatologia, Nutrição e Estética. 📞(011) 3641-1271/1223 📲 94190-9558

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Creatina

A creatina possui um importante papel no fornecimento de energia, além de possível aumento da expressão gênica e ativação de células envolvidas na resposta de hipertrofia (aumento de massa muscular). Um suplemento muito utilizado por atletas e indivíduos que desejam aumento de massa muscular pode ser também utilizado com finalidade terapêutica.

A suplementação de creatina tem benefícios terapêuticos em várias doenças caracterizadas pela atrofia, fraqueza e distúrbios metabólicos, podendo ser capaz de atenuar o estado degenerativo de miopatias, doenças como Parkinson, Alzheimer, osteoporose e diabetes tipo II.

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5 ALIMENTOS BRANCOS QUE SERIA MELHOR ELIMINAR DA SUA MESA

1- Farinha Refinada
falta de fibras, minerais, aminoácidos e vitaminas que estariam naturalmente presentes na farinha de trigo integral. Farinhas refinadas tendem a aumentarem rapidamente o açúcar no sangue (com o consequente pico e queda sucessiva)

2- Açucar
O açúcar branco é para nós uma verdadeira droga da qual devemos nos desintoxicar reduzindo ao mínimo o seu uso. Mesmo substituindo o açúcar branco pelo mascavo, não devemos abusar: é sempre açúcar!

3- Adoçante
Os adoçantes artificiais não oferecem nada a mais que o açúcar e, de acordo com pesquisas recentes, criam grandes problemas metabólicos, podendo levar ao aparecimento de diabetes. Entre os mais populares são, definitivamente, aspartame e sacarina que são adoçantes sintéticos, artificiais.

4- Sal
No Brasil a gente usa muito sal, uma substância que pode ser perigosa, especialmente se refinado. Primeiro, é bom evitar o sal de mesa comum e optar pelo sal marinho integral ou pelo sal rosa do Himalaia (não refinado) e seguir o conselho da Organização Mundial de Saúde para não exceder 5 gramas dessa substância por dia para reduzir o risco de hipertensão e doenças cardiovasculares.
5- Margarina
trata-se de um produto nada natural. A margarina é feita com óleos vegetais e água à qual são adicionados alguns aditivos e o resultado final pode apresentar um teor elevado de gordura saturada. #healthylife #healthyfood #healthylifestyle #margarina #farinhabranca #sal #adoçante #açucar #farinharefinada #healthconcept

O novo queridinho do verão ☀️ é o chamado protocolo Hot Summer! Criado por uma empresa americana especializada em equipamentos e procedimentos estéticos, a BTL Aesthetics, o procedimento une três técnicas e equipamentos e promete eliminar até 60% da gordura! Isso mesmo que vocês leram: 60%!!!
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Ligue e marque sua avaliação. ☎ (11) 3641-1223
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Torre B - Sala 106 - 1º andar

Dicas para evitar gripes e resfriados

Manter sempre uma alimentação saudável e equilibrada. Para isso, aposte na força das frutas e outros alimentos orgânicos.
É essencial ter hidratação vigorosa com bebidas saudáveis. Nunca abra mão da água e evite bebidas alcoólicas.
Pratique atividade física regularmente, nem que para isso você precise acordar 30 minutos mais cedo.
Descanse e tenha boas noites de sono. Em conjunto com as medidas acima, este hábito também fortalecerá o sistema de defesa do seu organismo.
Se você já tem alguma doença, principalmente as que afetam o pulmão e o coração e a diabetes, é preciso mantê-la controlada e com acompanhamento regular do seu médico.
Cheque sua carteirinha de vacinação. Ela deve estar sempre em dia. Lembre-se de que todo ano há campanha de vacinação contra a gripe.
Reconheça os primeiros sintomas de gripe ou resfriado, procure seu médico rapidamente para que seja iniciado o tratamento adequado.
Se ocupar com a higiene é fundamental. Lave sempre as mãos. Essa é a medida mais eficaz para evitar a transmissão dessas e várias outras doenças.
Ao tossir ou espirrar, proteja a boca e o nariz com o antebraço ou um lenço. Evite o uso conjunto de copos, talheres e toalhas.
Evite ambientes fechados e aglomerações, muito comuns em dias frios. Deixe sua casa e seu ambiente de trabalho sempre arejado. #dicadodia #resfriado #gripe #cuidados #clinica #clinicamedica #saude #vidasaudavel

A Clínica Health Concept sai na frente e traz para vocês mais uma novidade!

VANQUISH promove a eliminação de gordura e redução da circunferência abdominal

O aparelho que remove a gordura e seca a barriga é o mais pedido do momento! Essa tecnologia está disponível no Brasil recentemente e está sendo considerado uma das formas mais eficazes de eliminar em até 40% a gordura abdominal.
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#Repost @karinaoliani with @repostapp
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#repost @dharmaproject.com.br Coincidência ou providência? O Instituto Dharma veio de acasos. Vontades alheias. Sincronicidades e circunstâncias que foram muito além de nosso entendimento. Aí, só nos restava aceitar e abraçar a ideia. Dar-lhe vida. De cabeça erguida e o coração cheio de fé, aceitamos o desafio. Vivemos agora, um novo ciclo. E queremos estender as mãos aos que queiram, junto com a gente, transformar. Aos poucos, seremos a mudança que queremos ver no mundo. Brevemente, teremos novidades. #dharma #institutodharma #helpingothers #fazerobem #bemmaior #proposito

NOVIDADE NA HEALTH CONCEPT, CONFIRA!! Agora na Clínica Health Concept possui um programa de tratamento inovador que foi inclusive vencedor do prêmio de melhor procedimento estético para contorno corporal, nos Estados Unidos, onde o método foi criado por médicos e especialistas.
o protocolo Hot Summer trabalha com três principais equipamentos e tecnologias:
📌BTL EXILIS ELITE (contorno corporal /tonificação da pele/flacidez/rejuvenescimento íntimo)
📌BTL VANQUISH (eliminação de gordura/redução da circunferência/contorno corporal)
📌BTL X-WAVE (redução da celulite/estrias)

Ele oferece um resultado para remodelação corporal e eliminação da gordura abdominal e flancos em até 60%. E este resultado só é possível com a combinação das mais consagradas tecnologias da atualidade mundial para contorno corporal e redução de gordura.

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A face é uma das principais preocupações da Estética. Com o passar do tempo, a face começa a sofrer a influência de fatores como: má alimentação, variação hormonal, stress, sol em excesso, poluição.

Para evitar o envelhecimento precoce, são necessários alguns cuidados básicos como a utilização de filtro solar, hidratação e limpeza de pele.

Os problemas vão aparecendo de acordo com o desgaste natural da pele do rosto, manchas, flacidez, rugas, ressecamento devido à diminuição de hidratação.

A pele pode refletir qual o estado de saúde atual de seu organismo. É um órgão complexo que nos protege de ameaças externas, controla a temperatura do corpo, permite captar sensações como dor, frio, calor, prazer.

Todos esses motivos enfatizam a importância em manter cuidados diários com sua pele do corpo e do rosto.

Alguns tipos de pele:

Pele oleosa;
Pele normal;
Pele seca;
Pele mista;
Pele sensível.

Para iniciar seu Tratamento de Estética Facial, fale conosco, um especialista vai identificar o seu tipo de pele e qual o melhor procedimento para seu caso. ☎ (11) 3641-1223
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O que é Rosácea?

A rosácea é uma doença de pele comum, cujos sintomas envolvem áreas de vermelhidão na pele e lesões inflamadas, especialmente nas bochechas, nariz, testa e queixo. Muitas vezes começa entre as idades de 30 e 50 anos e afeta mais mulheres do que homens.

Quando os primeiros sintomas aparecem, podem ser confundidos com queimaduras solares. Conforme a doença se agrava, vermelhidão torna-se mais duradoura e óbvia.

Rosácea pode piorar ao longo do tempo, levando a mudanças permanentes na aparência e afetando a autoestima. Não há cura conhecida para a rosácea, mas ela é tratável, com excelente controle.

Causas
A causa da rosácea é desconhecida, mas estudos apontam para uma combinação de fatores hereditários e ambientais. Uma série de fatores pode desencadear ou agravar a rosácea, aumentando o fluxo de sangue para a superfície de sua pele. Alguns destes fatores incluem:

Alimentos quentes ou bebidas
Alimentos picantes
Álcool
Temperaturas extremas
Exposição ao sol
Estresse, raiva ou vergonha
Exercício extenuante
Banhos quentes ou saunas
Uso de corticosteroides
Uso de medicamentos que dilatam os vasos sanguíneos, incluindo alguns medicamentos para pressão arterial.
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Para saber mais, marque sua consulta

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Botox para tratamento de hiperidrose
A toxina botulínica, mais conhecida pelo nome comercial de Botox, vem sendo utilizada para mais uma finalidade terapêutica. Além do seu uso em oftalmologia, para tratamento de contrações musculares involuntárias e do uso em cosmiatria para o tratamento das rugas dinâmicas, a toxina oferece uma boa opção de tratamento para aquelas pessoas que apresentam excesso de suor, a hiperidrose.

A hiperidrose pode ocorrer nas axilas e também nas palmas das mãos e entre suas causas mais frequentes estão os estímulos emocionais (hiperidrose emocional) ou uma maior sensibilidade dos centros reguladores de temperatura. #dermato #dermatologia #dermatolovers #hiperidrose #botox #dermatogram #clinica #clinicamedica #clinicasp #dermatology Entre em contato conosco e marque sua consulta:
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A alteração pode ser bastante constrangedora em algumas situações, com implicações na vida social e profissional das pessoas afetadas.

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