hbsung hbsung

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HB시골박사/ korea/ 韓国人/ 181.6cm  ▶집에서 "맨몸운동"을 하는 HB시골박사 ▶진짜로 시골 거주 ▶오직 나의 신체만을 이용하는 "맨몸운동"은 많은 돈이 필요없는 "서민운동"으로써 운동은 하고 싶지만 돈이 없는 없는 분들께 추천합니다👍 ▶맨몸운동으로도 신체를 충분히 강하게 만들 수 있습니다💪

오늘은 너로 정했다

몬스터 철봉2와 호환이 되는 "머슬업 바"로 해본 머슬업
쇳덩이라서 그런지 무겁기도 하지만 튼튼하기도 하네

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미찰력, 그립감 상승을 위해
어김없이 종이 테이프를 사용하는 나

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민방위 훈련 중 쉬는시간.
방구 나오려고 하는거 겨우겨우 참았다.
아 시원해.
#민방위훈련 #졸려 #하지만난성실히듣고있지 #말이훈련이지이건교육

드디어 발이 땅에 닿지 않는 치닝디핑을 만났습니다
솔직히 기분이가 많이 좋습니다
(발목 완전히 펴면 살~짝 닿긴 하지만 그래도 좋습니다)

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인벤탑 스포츠에서 협찬해주신 몬스터 철봉2의 딥 바 입니다
탈부착이 굉장히 쉽기 때문에 원하는 위치에 설치할 수 있습니다

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인벤탑 스포츠에서 협찬해주신 몬스터 철봉2와 호환이 가능한 머슬업 바 입니다
탈부착이 굉장히 쉽기 때문에 원하는 위치에 설치할 수 있습니다

#인벤탑스포츠 #몬스터철봉2 #치닝디핑 #인벤탑머슬업바 #턱걸이 #맨몸운동 #홈트레이닝 #무거워 #딥 #물구나무서기

이번에 인벤탑 스포츠에서 몬스터 철봉2를 협찬해주셨습니다
철봉 도착. 이렇게 많은 박스는 처음이군

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이번에 새로 영입한 JK산업의 우드 패럴렛은 개 당 1kg도 안되는 무게로 가볍습니다. 현재 친해지기 위해 노력중입니다.

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JK산업에서 새롭게 출시한 우드 패럴렛

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운동할 때 사용하기위해 약국에서 손목 보호대를 구입했습니다. 압박도 잘되고 밸크로가 있어서 탈부착도 편하고 손에 끼우기도 좋고 괜찮네요

저의 아침식사입니다
식빵 한 조각 위에 햄을 썰어 얹고, 그 위에 달걀 프라이를 얹어서 사과 반쪽과 함께 먹습니다

준비하기도 쉽고 치우기도 편하고
위에도 부담이 덜해서 항상 아침으로는
이렇게 먹습니다

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