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畠山健介  Kensuke Hatakeyama🚹31 Made in Japan🇯🇵 Pro Rugby Player of Suntory Sungoliath🏉💴 No Facebook❌Yes Instagram⭕️

今年の4月から、
株式会社 ボディプラスインターナショナルさんが展開するサプリメント「HALEO」をサポートしてもらっています!
30歳を過ぎ、ハイパフォーマンスを出し続けたくて、自身の身体を見つめ直し、鍛え直したいと思いました!
HALEO効果で、今季はさらなる飛躍を!

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今日から取り入れられた、
「Atomic Press」体幹系のトレーニングで、腕ではなくお腹に力を入れ、脚はなるべく平行を維持することが大事だそうです!

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ラグビーワールドカップ2019 日本大会
出場が決まっている(20カ国中)12カ国の組み合わせ抽選会が行われ、
日本はプールA、アイルランド🇮🇪、スコットランドと同組が確定しました!

今晩の日テレさんの「NEWS ZERO」でインタビューが流れるかもです!是非、お時間ある方は!

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隆道さん(@taka10301983 )推奨、
スナッチからのオーバーヘッドフルスクワット!85kgと80kg!

スナッチのスピードを意識出来て、凄い良い感じ!
久々に「85kg」行けました!
隆道さん、どうですか😊?w

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本日、BOSE社から発売された、
圧倒的360°サウンド「SoundLink Revolve+」を
早速GETしました! 「Mini」とは違い、360度に音が広がります😊IPX4に準拠という防滴仕様スペックなので、雨天時でも野外で仕様出来るそう!凄い!

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会社として、
サンゴリアスとしても、いつも応援して頂いている、
「やきとり大吉」の創業者、
ダイキチシステム株式会社 辻名誉会長(写真右)が大阪から、わざわざお越しになり、サンゴリアスメンバーとやきとり大吉 府中店で激励会をして頂きました!
とても気さくで、めちゃくちゃ「参考になる」話をして頂きました!本当に嬉しいです!

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今日は東京都稲城市にある、
稲城市立病院🏥で日帰り人間ドックを受診しました!
昨年、受診当日にきっちりと朝食を食べたせいで受けれなかった「胃内視鏡(胃カメラ)」。今年はバッチリ受けれましたw
結構、我慢出来た方だと、、、自分で自分を褒めたいと思います(笑)

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