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Haruyo Nakano  Shizuoka Japan 好きなものあれこれ グラフィックデザイナー/小6と小3男子のハハ


ローカーボのケーキ屋さん、
ヘルシ屋さんより、
@herushiya
木苺レアチーズケーキをいただきました🍓

こんなに美味しくて、
低糖質だなんて嬉しい✨

実は2年ほど前から、
ゆるりと糖質制限しています。
モリモリ食べているのに、
体重は6kg落ちて、すこぶる体調が良いのです。
2年前はまだローカーボな商品は、
取り扱いが少なかったのだけど、
最近やっと色々なところで、
買えるようになって嬉しい✨


#ヘルシ屋
#ローカーボ
#ローカーボケーキ
#糖質制限
#糖質セイゲニスト
#糖質制限ケーキ
#糖質オフ
#糖質オフケーキ


忙しくて朝食が取れない朝は、
バッグにポンとカロリーメイトをイン。
会社のデクスで素早くチャージ。

一回の食事の代わりに手軽に
豊富な栄養素を摂取することができます。

アップル味、飲みやすくてオススメです♪🍎✨
毎日バッグに入れている
お気に入りのモノたちと一緒に📷✨


#メリハリーナ
#忙しい時の私の味方
#カロリーメイトゼリー
#バランス栄養食
#marimekko
#マリメッコ
#artsandscience
#アーツアンドサイエンス
#ilbisonte
#イルビゾンテ
#henzalosangeles
#genten
#ゲンテン
#鹿児島陸


伊勢丹新宿本にて開催されている
marimekkoのポップアップショップで
販売されている商品。
日本の伝統色を使っているそうで、
色合いがとても上品です。

ウニッコ柄は色によって、
好き嫌いが分かれると思うのですが、
今回の配色は個人的にとても好きな色味です♪
13日までですので、まだ見ていない方はぜひとも✨


#marimekko
#マリメッコ
#ウニッコ
#ヴァスキナ
#welovejapan
#新宿伊勢丹


marimekko×日本の職人技の
@marimekkojapan
ポップアップショップが、
6月7日から13日の1週間、
伊勢丹新宿店本館にて開催されています。

ご招待いただき、オープン前に
お邪魔させていただきました✨

marimekko大好きで、
20年前に買ったトートバッグを
いまだに使っていたり、
器やらなんやかんや所有しているので、
本当に本当に嬉しかった😭✨
大変光栄です‼︎😭🙏✨

いくつか完売していて残念でしたが、
日本の伝統色を使ったファブリックや、
カリモクのウニッコ柄ソファ、
手描きの柄が素敵な有田焼の器など、
見どころたくさんの展示となっていました♪
店員さんが着ていた服も可愛かったな♪
13日までですので、気になる方はぜひとも
足を運んでみてくださいね✨


#marimekko
#マリメッコ
#ウニッコ
#welovejapan
#カリモク
#新宿伊勢丹


岡部の家具工房、baseSさんにて、
@lesbeauxbois
写真のワークショップを
やらせていただくことになりました♪
baseSさんが静岡市街に期間限定で
お店を出されていた時に偶然立ち寄り、
その時お店に並んでいた素敵な北欧雑貨や
キリムやギャッペに大興奮✨
なんてセンスがいいんだろう!と
話しかけた店員さんが、
@okeeffe_furniture のめぐみさんでした✨
それが今から5年前。
公私共々、こんなにお世話になるなんて
想像すらしていませんでした。
期間限定ショップでは、
写真のワークショップをやらせていただき、
その時来てくれたみちこちゃんに @yori_michiko
人生初「先生!」って呼ばれて(笑)
なんだか恥ずかしかったのも今では良き思い出です♪

前置きが長くなりましたが、
お時間ありましたらぜひとも✨
以下、baseSさんから引用させていただきました。


【スマホを使ったカメラレッスン workshopのお知らせ 】

インスタグラムで沢山のフォロワーをお持ちで
グラフィックデザイナーの中野晴代さん @haruyonakano に、
テーブルスタイリングと、スマートフォンを使った
撮影の方法を教えていただく
ワークショップを開催します。
どうしたらもっと
素敵でつたわる写真が撮れるんだろう?
そんな風に思ったことはありませんか?
どう撮れば素敵になるのか、
光の当て方などのコツ、
SNSの投稿にもすぐ役立つポイントや
オススメのアプリなどを教えて頂きます。
撮影後はみんなでティータイム。
素敵なスタイリングを楽しみながら
身につけられるワークショップです。


日時:7月1日(土) 9:30~ ※2時間程度を予定
料金: 4,500円(ヤーマットさんのガレット、 お飲み物、お土産に @okeeffe_furniture のwoodplate Sx1付)
持物: お使いのスマートフォン
ご予約は baseS まで(定員12名様程度)
tel:054-648-3113
#ワークショップ


先日の京都弾丸ツアーで買った
こちらのクッキー。
丸の内のお店には数回行ったことがあるのだけど、
クッキー置いてないんですよね。
今更ですが、やっと食べられた🍪


#artsandscience
#アーツアンドサイエンス
#クッキー
#焼き菓子
#aklabo
#アスティエドヴィラット
#astierdevillatte
#canon
#eosm
#eosm10
#canoneosm10


hemavatiさんより、
@hemavatijewelry
素敵なパールのネックレスの
モニターをさせていただきました♪
手彫りでイニシャルが入っています。
シンプルで、どんな服にも似合うネックレスです。

クーポンコード
「haruyo」で送料無料になります。


#hemavati
#パール
#パールネックレス
#アクセサリー
#カリグラフィー
#モダンカリグラフィー


指先にほんの少しのゴールド。
金継ぎみたいなネイル✨


#ムラカミネイル
#ショートネイル
#ネイルアート
#ジェルネイル
#canon
#eosm
#eosm10


まさみさんのアトリエにて☕️
@masami424

美味しいものたくさん♪
そして話が止まらない(笑)
続きはまた次回✨
まさみさん、じゅんこさん、
みちこちゃん、
ありがとうございましたーーー✨

@ecke814
@yori_michiko


#iphone6
#iphoneで撮る世界
#iphoneで撮影
#iphoneで撮る


テーブルセッティングが
とっても素敵だったな♪
この写真は、
オキーフのめぐみさんの写真。
photo by @okeeffe_furniture


そしてなんとも美しい
はじめちゃんのカリグラフィー。
@hajimetsujimoto
@htcalligraphy_designs
ここまで書けたら
楽しいだろうなー😭✨


#ビストロベルヴィル
#canon
#eosm
#eosm10
#カリグラフィー


昨日食べた、
ビストロ ベルヴィルさんのお料理、
色々な国の家庭料理が出てきて
とても美味しかった♪


#ビストロベルヴィル
#京都
#canon
#eosm10
#eosm


昨日は、異業種交流会 in 京都
と言うことで、弾丸京都まで。

素敵な方達と素敵なお店でランチ。
会社の自由が丘店で開催予定の
ワークショップのお話も相談させていただき、
今からワクワク♪
また詳細決まりましたらお知らせします✨


#ビストロベルヴィル
#フランス料理
#京都
#canon
#eosm10
#eosm10

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