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Confort, Rendimiento, Durabilidad, Resistencia, Flexibilidad, Ajuste, Comodidad, Elasticidad... Son solo algunas de las características de #Harbinger👊⚫

TOMA EN CUENTA❕ ✅ Elige el peso adecuado, cuando recién comienzas a levantar pesas, es difícil saber cuánto peso puedes manejar. ✅ Aprende cuál es el número adecuado de repeticiones para la rutina en la que estés entrenando. ✅ Nunca entrenes con el estómago vacío o no tendrás la energía para realizar los ejercicios. ✅ Haz una rutina de calentamiento antes de empezar los ejercicios, así tendrás más oxígeno en tu flujo sanguíneo y en tus músculos.
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Sabias Qué❔

Los ejercicios con pesas constituyen el mejor método para aumentar el volumen de los músculos, definirlos e incrementar su fuerza, utilizando una rutina adecuada de musculación con el tipo de ejercicios y repeticiones según el objetivo primario en particular que se desee y con reposo suficiente para la reparación completa muscular.

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La Fuerza no viene de la Capacidad Corporal, sino de la VOLUNTAD del Alma❕

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