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hara.as hara.as

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GCE、asche style所属🌼原明日夏  Twitter👉@asu_1228 アメブロ👉http://ameblo.jp/chu-z-asuka/

新宿ルミネエストの屋上にあるWILD BEACHでBBQ😋

写真スポットがたくさんあって可愛かった💕(若い子のポージング見て勉強したけど実践できず笑)

#bbq #wildbeach #これがインスタ映えか

レタスとサーモンのパスタ🍴
パスタ麺は半分の量にしてレタスでごまかす🙊

#パスタ #だけどダイエット中

あすぽん🌼
こんなに人間味溢れる芸能人いないと思う🤔💕笑

昨日載せたカレースープのレシピを知りたいとあったのでここで書きます🍴 ・ナスを乱切りにする ・玉ねぎをみじん切りにし、豚ひき肉、チューブの生姜、塩胡椒を混ぜ、500円玉くらいの大きさのつくねを作る ・鍋にバターとオリーブオイルを入れ、ナスを炒める ・火が通ったらカレー粉を入れる(私は濃いめが好きだから大さじ2くらい入れたかなぁ?) ・ナスとカレー粉が馴染んだら水200cc、牛乳200ccを入れる ・グツグツしてきたらつくねを入れる ・火が通ったらトマトを入れ2分くらい煮込む ・味が薄かったら塩胡椒、カレー粉を足して味調節して出来上がり🎶

ヒルナンデスではいんげんを入れたり多少作り方が違うと思うけど、あすか流で簡単にしてみました😂
ぜひ💛

#レシピ #カレースープ #写真は関係ない

昨日焼肉食べ過ぎたので今日はスープだけ…😭 今日ヒルナンデスでやってたカレースープが簡単で美味しそうだったのでマネして見ました✨

ナスとトマトとつくねが入ってます🍴

#自炊 #簡単レシピ #カレースープ

昨日行った焼肉は、横須賀の”大黒亭”🍖
メニューがなくて、予約して行ったらすでにテーブルの上にお肉が用意されてるの!!
しかもここからさらに増えて悔しいけど食べきれなかった😢
朝からほぼ何も食べないで臨んだのに!!笑

こんな美味しいお肉この値段で食べれるのは奇跡だよ〜😭✨(かなり安い)
都内で食べたら何万もすると思う💦

あーまたすぐ行きたい🤤

#横須賀グルメ #焼肉 #大黒亭

昨日はあやみとたくさん笑った💛

#山本彩未 #ポジティブガール

今日の自撮り🙂

家の近くに咲いてたお花🌸

撮影中🎥✨
がんばりますっ

#スマステーション #撮影

家感🏡

凝ったメイクとか高い美容品とか高級ブランドの服とか…そんなのなくても素敵でナチュラルな女の子になるのだ!! #突然の #決意表明 #今日は可愛い子とデート

この間マシェバラで一緒だった鈴木芳奈ちゃんとプライベートで遊びました💕
同い年なの☺
かんなちゃんの笑顔見てるだけで元気でる😂💕 #すっぴん失礼

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