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Alessia Garcia Pestana  ✨La felicidad va de adentro hacia afuera✨ #yogilife #healthylife 🔸Yoga Teacher // Hatha Vinyasa 200 🔸IIN Health Coach in process Lima, Peru 📍

PAPAYA LOVE
⭐️Gran fuente de vitamina C,E y beta caroteno que beneficia la piel
⭐️Ayuda a la salud del sistema digestivo por su aporte de fibra y enzimas digestivas
⭐️Tiene antioxidantes que ayudan a tratar y prevenir inflamaciones
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CARIBE 🌴☀️

⚡️ENERGY BREAKFAST⚡️Experimentando con granos enteros.
Avena + pecanas + blueberries + ciruela + miel de yacón ❣️La avena tiene mucha fibra que ayuda a la digestión y que estabiliza los niveles de azúcar en el cuerpo (y además es buenasa)❣️ @nutritionschool #healthcoachinprocess
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