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Hanna Avelino Santos  🌸 Psicóloga especialista em relações humanas; 🌸Avaliação psicológica para aquisição/renovação de arma de fogo; 🌸 Health Life; 📍Divinópolis/MG.

Para uma boa noite 🌸

Parece bobagem... mas faz total diferença 🌸

Maria Clara... o Brasil está com vc fofuuuura!!! 😂😂😂😂 #SomosMariaClara

Vc tem espelhado coisas boas por ai?! 🌸
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Bom domingo!

Nós temos o costume de não comemorar nossas pequenas vitórias. 😥😥😥
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Sim, um dia sem comer compulsivamente para quem tem transtorno alimentar é muiiita coisa, certo?!
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Mas comemorar nosso dia a dia tb é necessário.. isso irá te motivar cada vez mais.
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Parece bobagem?! Clichê?! Mas experimenta ser mais positivo, ser mais grato, reclamar menos, sorrir mais 🤗🤗
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A gente anda tão aterafado, tão ocupado, tão preocupado com tantas coisas que esquecemos de nos olhar no espelho com carinho e amor e simplesmente sermos gratos. 💓
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Comemore.. seja lá o que for, comemore. Afinal, o fato de vc tá lendo esse post já é um motivo, não?! 😍
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Bom final de semana. 😘😘

Sempre me achei forte e dedicada (não estou sendo convencida, mas saber reconhecer nossas qualidades faz parte da nossa autoestima). 🌸
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Sempre recebi da minha mãe as melhores orientações e incentivo.
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Qnd me formei em psicologia eu tive a certeza que eu tinha o dom para a profissão.. as palavras simplesmente surgiam na minha boca... claro que já falhei algumas vezes, alguns pacientes desistiram.. achavam que não estava adiantando. E de fato, não estava mesmo. Afinal, nós só ajudamos que está disposto a se ajudar. 💛
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Agora que me tornei mãe eu tive a prova de que sou muito mais forte do que imaginei. 💖
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Não durmo mais 8h seguidas...😪😪 não tenho mais tempo de fazer longos banhos 💆‍♀️💆‍♀️ e nem refeições no horário exato. E agora, nem que eu quisesse eu poderia desistir.👨‍👩‍👧
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E portanto, mais do que nunca, quero poder ser forte.. seguir firme em cada missão que aparecer e não apenas por ser mulher, mas por ser filha, esposa, mãe, psicóloga e mulher!
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Não desistam de nenhum proposito, por mais dificil que lhe pareça. Nós somos capazes. 💪💪
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💛 Hanna Avelino
📲 (37) 99966 - 3381
✉ hannaavelino@hotmail.com
🌸 Psicóloga

Algumas pessoas se cobram o tempo inteiro - preciso fazer uma pós, de um bom emprego, de dinheiro, ser bem sucedido, ter uma familia e uma vida perfeita.
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Mas a pergunta é: existe vida perfeita?!
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Sim, existe. Existe a sua vida. Quando a gente consegue se sentir feliz com nossas realizações, aquelas que a gente mesmo escolhe, sem pressão ou coisas que q sociedade impõe, isso sim é felicidade.
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Ok! Mas como fazer isso?! Que tal reorganizar suas ideias, objetivos, ideais... o que vc faz é o que realmente quer?! Vc se sente feliz e motivado?! Ou faz algo pq alguém falou que seria o correto?!
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É, eu sei que é dificil organizar essas ideias e as vezes ate mesmo reconhecer... mas não é impossivel.
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E isso chama-se LIBERDADE!
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Essa palavra eu tenho tatuada em mim... porque desde que descobri que ela é possivel eu nunca mais me cobrei pelas pressoes impostas. .
Viva a liberdade vc tb. 🦋🌸
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📲 (37) 99966 - 3381
✉ hannaavelino@hotmail.com
🌸 Psicóloga

#Repost: @fotocitando
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“ Senta aqui. Não precisa esse desespero todo. É bom, sabe? É bom deitar numa cama vazia e espaçosa e passar meia hora escolhendo uma série ou um filme qualquer. E se a gente não gostar nos primeiros dez minutos, mudamos quantas vezes for necessário mudar.
Podemos levantar no meio da noite de quarta-feira, se arrumar e tentar encontrar na cidade algum lugar aberto que venda coisas gostosas e gordurosas que não serão postadas nos stories do Instagram. Será um momento entre você e o seu desejo.
Já experimentou um cinema? Meio despojado, sem segundas intenções. O teatro, o show. Sentar na praça de alimentação do shopping ou no bar da esquina e refletir cada detalhe de cada pessoa que passa por você e as suas relações. Imaginando o quanto de problemas estão passando por ali junto com elas. Problemas maiores que os seus e maiores que você.
Dormir, um dia, de conchinha com o travesseiro. Reservar um hotel e passar um final de semana de boa, em frente ao mar. Só você e tudo o que você tem de referência na sua vida. Todos os seus amores e paixões lhe acompanhando em pensamento.
A boa convivência com a solidão nos permite muita coisa. Quando a gente faz essas e outras milhares de coisas sem precisar efetivamente de uma companhia, abrimos o nosso próprio mundo e fechamos as portas para a carência, por exemplo.
Não precisa se desesperar por estar sozinho. E um dia, quando uma companhia for o complemento para sua felicidade, você não estará dependente. Será livre justamente por ter aprendido a ser só.
#OxenteEd Texto: @edgardabbehusen

TX: Edgard Abbehusen @edgardabbehusen @fotocitando #edgardabbehusen #fotocitando 🚩 Meu livro “Quem tem como me amar não me perde em nada” reúne crônicas, contos e poemas que falam sobre o amor e todas as suas fases. Compre no site da editora. O link está disponível na bio do perfil. ”

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A Avaliação Psicológica é aplicada para identificar se a pessoa possui a aptidão psicológica para manuseio de arma de fogo conforme as exigências e normativas da Polícia Federal. 🔫👮‍♂️👮‍♀️
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Quem pode fazer?! 👇

É direcionado para pessoas físicas que desejam a aquisição, empresas de segurança, vigilantes e agentes penitenciários que precisam renovar a permissão da posse de Arma de fogo.
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A aplicação da avaliação para aquisição de arma de fogo só pode executada por um psicólogo que seja credenciado pela Polícia Federal. (Resolução n° 018/2008 do Conselho Federal de Psicologia).
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Avaliar quem pode ou não portar uma arma de fogo é de vital importância para se evitar o aumento da violência, e deve ser realizada com responsabilidade, seguindo parâmetros éticos, legais e institucionais.
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Ficou interessado(a)?! Entre em contato para mais informações.
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📲 (37) 99966 - 3381
✉ hannaavelino@hotmail.com
🌸 Psicóloga credenciada na Policia Federal.

#Repost: @astrodica
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“ Repita sempre que sentir necessário essa oração, mantra: "Eu me amo. Eu me aceito. Eu sou mereço." para se reconectar com o seu amor-próprio, confiança e poder pessoal, sair da tristeza, vitimização e se empoderar. Se sentir capaz de ser você e realizar o que quiser. Sem autossabotagem e com coragem! ✨

ORAÇÃO DO AMOR PRÓPRIO
Que eu saiba primeiro me encontrar, antes de me doar.
Que eu possa respeitar os meus próprios limites e aprender a dizer não quando essa é a minha real vontade e direção.
Nos erros que cometo, que eu possa me olhar com todo amor e compaixão, pois sei que faço e dou o meu melhor, que eu aprecie a autogratidão.
Em cada alegria celebro a grandeza de ser quem sou, sem querer ser uma imagem que pintaram de mim, esse tempo acabou.
Com carinho eu me cuido e me amparo a cada passo, a cada queda. Sei que minha força se refaz no meu tempo, e nele meu coração celebra.
Que eu não me critique ou me culpe, drenando assim minha própria energia. Que eu saiba respeitar o meu tempo de florescer a cada dor, que eu possa também me permitir a alegria.
Que antes de eu cuidar do outro, eu olhe para a minha vida, regue o meu jardim para que a doação não me deixe um buraco e eu me sinta depois dolorida.
Que eu não abandone a mim mesma, esperando que alguém venha me salvar, ao invés disso que eu saiba me olhar com amor e me curar. ( Oração de Paulo Valzacchi) #astrodica #astrologia #autoconhecimento

#pas 🌸💖
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Eu escrevi com S mesmo. Eu sei. 🤣

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