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ハナコレ  おしゃれな先輩カップルのリアルウェディングがチェックできるウェディング情報サイト♡ . #ハナコレストーリー、#ハナコレ○○レポ(ブーケレポ、ドレスレポなど)のハッシュタグをつけて投稿していただいたお写真は、リポストやハナコレへの掲載に使わせていただいてます。どんどん投稿してくださいね◎ .

https://hana-collection.com/

【 花嫁ヨガ 】⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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花嫁ライターとしても活躍していただいている @tomoe_wedding さまにご紹介いただく今週のポーズ!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
(毎週日曜日の21時台に配信いたします!)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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<椅子のポーズ>⠀⠀⠀⠀⠀
①足の裏を床にぴったりと付け、耳・肩・指先の位置が一直線になるよう意識して立ちます。(この立ち方は"山のポーズ"と言います)⠀
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②息を吸いながら両腕を頭上に真っ直ぐ上げます。⠀
この時、背筋を伸ばすようにしましょう。⠀⠀
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③息を吐きながら上体をかがめます。⠀
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④両手を地面につけます。⠀⠀⠀⠀⠀
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⑤息を吸いながら腕と胸を持ち上げていきます。⠀

⑥ 腕を頭上に持ち上げ、背筋を伸ばして5回呼吸します。⠀⠀⠀
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<効果>⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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お腹やわき腹などを引き締める効果があります。さらに、二の腕の引き締めにも効果的です♩⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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今週のこのポーズでキレイを手に入れちゃいましょう!⠀⠀
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【 ハナコレストーリー 】⠀
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豪華なシャンデリアが幻想的な空間で…♡⠀
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前撮りをあえて結婚式当日に使用しない会場で行うのがオススメだというご新婦さま。⠀
素敵な会場を十二分に堪能できますね♪⠀
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こちらは @la_boda_de.tomo さまのお写真♡⠀
すてきなご投稿ありがとうございました♡⠀⠀
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【 ハナコレストーリー 】⠀
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俯き加減の凛とした表情が素敵な1枚📷⠀
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伝統的な白無垢をお召しになった、和装前撮りの様子です✨⠀
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白無垢の赤いラインも写真映えしますね。⠀
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こちらは @ss_wed_85 via さまのお写真♡⠀
すてきなご投稿ありがとうございました♡⠀⠀
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【 ハナコレストーリー 】⠀
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モアナサーフライダーのホテル内ショット♪⠀
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クラシックな内装は、どこを切り取っても絵になりますね*⠀
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片足をあげるポージングもおしゃれ!⠀
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こちらは @443yoppy_wedding さまのお写真♡⠀
すてきなご投稿ありがとうございました♡⠀⠀
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【 ハナコレストーリー 】⠀
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ライトアップされた東京タワーをバックに✨⠀
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二次会を行わないかわりに、ご友人と一緒に後撮りをされたそうです*⠀
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こちらは @sasamun2017 さまのお写真♡⠀
すてきなご投稿ありがとうございました♡⠀⠀
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【 ハナコレストーリー 】⠀
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グアムの太陽が眩しい、爽やかなロケーションフォト✨⠀
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快晴のもと、リゾート地の街並みで撮影されたショットはポストカードのようですね♪⠀
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こちらは @a.luv.wedding さまのお写真♡⠀
すてきなご投稿ありがとうございました♡⠀⠀
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【 ハナコレストーリー 】⠀
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イチゴたっぷりのウェディングケーキ🎂⠀
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紫と緑が基調の装花もとても豪華で、全体の色合いがとてもきれいですね✨⠀
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こちらは @hello.iam_kuko さまのお写真♡⠀
すてきなご投稿ありがとうございました♡⠀⠀
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【 ハナコレストーリー 】⠀
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おしゃれなハットが目を引くショット✨⠀
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花柄×ストライプのカラードレスもとても素敵ですね👗⠀
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こちらは @moco_wedding212 さまのお写真♡⠀
すてきなご投稿ありがとうございました♡⠀⠀
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【 ハナコレストーリー 】⠀
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キャメロットヒルズでのウェディングフォト✨⠀
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ロケーションはもちろん、斜め上からの角度もおしゃれですね*⠀
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こちらは @rie3wedding さまのお写真♡⠀
すてきなご投稿ありがとうございました♡⠀⠀
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【 ハナコレストーリー 】⠀
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ちょこんと並んだ二つの野球ボールがかわいい*⠀
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野球好きのご新郎さまのためのショットだそうです⚾️⠀
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こちらは @ra___wedding さまのお写真♡⠀
すてきなご投稿ありがとうございました♡⠀⠀
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【 ハナコレストーリー 】⠀
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華やかな10人のbridesmaid👗⠀
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ご新婦さまの高校時代のご友人たちだそうです♪⠀
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こちらは @hello.iam_kuko さまのお写真♡⠀
すてきなご投稿ありがとうございました♡⠀⠀
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【 ハナコレストーリー 】⠀
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鶴見ノ森迎賓館内にあるソファに、マリメッコのウェディングローズのクッションを*⠀
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とことんお家の雰囲気を出したというだけあって、心安らぐアットホームな空間ですね♪⠀
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こちらは @mikko0423 さまのお写真♡⠀
すてきなご投稿ありがとうございました♡⠀⠀
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