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白 夕雨(Yu Haku)  ~yogini~ ✳︎お問い合わせ、HP、blogはこちらから^ - ^⬇︎

https://yu-u.yoga/

ワークショップ宣伝やのに、猫の動画ですみません。✳︎
最近のタマです。✳︎
ヒーターつけたら、ダメ男モード突入です。笑。✳︎
もはや、毛繕いですら寝そべったままやる始末です。笑笑。✳︎
でも、それが可愛い過ぎて、飼い主はたまらんのですよね( ̄▽ ̄)笑。✳︎
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では、本題に(笑)✳︎
今週日曜日15:00~2h
@playoga_ps にて、第2段ワークショップを開催致します^ - ^✳︎
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テーマ:宇宙の法則~輪廻転生の先へ~✳︎
内容: 宇宙には、様々な法則が存在します。✳︎
何故、私達は生きていかねばならないのか?✳︎
何のために存在しているのか?✳︎
そして、何故死ななければならないのか?✳︎
その答えは宇宙の法則を学ぶことで触れることができます。✳︎
この世界がどんな法則にのっとって、機能しているのか?✳︎
そこには必ず神の法則が存在しており、そして、ヨーガはその法則を解き明かすためのシステムです。✳︎
今回はヨーガを通して、その宇宙の法則のいくつかをご紹介していきたいと思っています^ - ^✳︎
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ヨーガをしたことある方もしたことない方も問わず、触れて頂ける内容となっております♪最後には、アーサナ質問タイムも設け、普段やっていてわからないポーズの解説等もしていきたいと思っております✨✳︎
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ご興味ございましたら、是非遊びに来て下さい( /▽≦=)✳︎
お申込みはこちらから⬇️✳︎
@playoga_ps ✳︎
心よりお待ち致しております🙇‍♀️🙏✨✳︎
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#yogagirl #yoga #yogini #ヨーガ#ヨガ#ヨガ哲学 #cat #cats #ねこ部 #ねこ #ねこすたぐらむ #猫 #猫大好き #毛繕い #ネコ

皆さん、こんにちは^ - ^✳︎
今日は、大阪南船場にありますスタジオCredo(クレド)さんのHP用の写真撮影をさせて頂けました。出来上がりがとても楽しみです( /▽≦=)♪✳︎
プロのカメラマンさんに撮って頂く機会があまりなかったので、とても楽しく有意義な時間で、感謝です🙏✨✳︎
Credoでは、毎週土曜日の11:00~ lessonを担当させて頂いております^ - ^♪✳︎
また機会がございましたら、是非遊びに来てください♪✳︎
素敵な先生方ばかりです✨✳︎
心よりお待ち致しております^ - ^✳︎
詳しくはこちらから⬇️✳︎
@credo_yoga_and_pilates ✳︎
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#yogagirl #yoga #yogini #C redo#asana #ヨガ #ヨガスタジオ #ヨガスタジオ大阪 #写真 #写真撮影

皆さま、新年明けましておめでとうございます^ - ^✳︎
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2018年も引き続き、自己の内側に基準となる軸を据え、宇宙の真理を探究していきたいと思っております😊🙏✳︎
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末永く宜しくお願い致しますm(_ _)m✳︎
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#yogini #yoga #yogagirl #初詣 #奈良 #しか #シカ #春日大社

皆さま、こんばんは^ - ^✳︎
今年一年、大変お世話になりました🙏✳︎
振り返れば1年の間に沢山学びを与えられた分だけ、新しい課題もそれに等しく、したためられており、、、(・_・;笑っ。来年の抱負も、トイレにデカデカと貼るべく(笑)準備中です( ̄▽ ̄)✳︎
その抱負を現実のものとするべくエネルギーを頂くために、我が家に新しい家族?が増えました( /▽≦=)✳︎
家族と言っても絵画なのですが、ご縁があって、宇宙とめちゃくちゃ繋がっている方(←私の一方的な印象にはなりますが、、)がお描きになった絵です^ - ^✳︎
もう見てるだけでテンション上がってまいます( /▽≦=)笑。✳︎
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そんなこんなで、来年も、日々の学びを怠らず精進して参りますので、どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m✳︎
皆さま、良いお年をっ♪🎍✨✳︎
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#yogini #絵画 #宇宙のエネルギーが詰まった絵#yozo さんの絵#玄関 #お正月

皆さま、こんにちは^ - ^ ✳︎
写真は、お腹をあえて穴にハメようとするタマです(笑)。✳︎
そして、少し早いメリークリスマスです♪✳︎
blog更新致しました。内容は八支則の1.Yama(ヤマ)です。✳︎
これでやっと、八支則編完結です(・_・;✳︎
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詳細:禁戒➡︎人間は、自分の存在を定義する概念を常に必要としている生命体です。禁戒は、私達が、人間の根本であるその概念に、再びどう立ち返るか?を提示してくれている。✳︎
私達の自我は、生涯をかけてひとつの問題を解き続けています。✳︎
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“自分は一体何者なのであろうか?”✳︎
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そして、この答えを知るために用意されたのがこの物質界です。✳︎
5つの禁戒は、決して欲することを禁止するためのものではありません。この物質界を通して、欲望する心とどう向き合い、制御するのか?の方法論を説いてくれているのです。✳︎
そんなお話です^ - ^続きはblogでっ♪✳︎
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#yoga #yogini #yogagirl #ヨガ #ヨガ哲学 #cats #cat #猫 #ねこ #ネコ #ねこ部 #ねこすたぐらむ #猫大好き #クリスマス #cristmas

皆さま、こんにちは^ - ^✳︎
blog更新致しました♪ ✳︎
内容は、前回書ききれなかった八支則後編(ニヤマのみ)&瞑想体験についてです^ - ^✳︎
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詳細: 八支則のニヤマの持つ主な役割は、まさに、“人間をエゴから解放すること”です。
人生を歩む過程で、純粋無垢な心に、私達はエゴの鎧を足していく。でもその鎧が守っているのは、私達の本質ではなく、あくまでも“エゴイスティックな自己”であるということ。✳︎
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自分のエゴに振り回されるほど疲れることはない。ニヤマは明確に、エゴから自己を開放する術を私達に説いてくれています。✳︎
そんな感じのお話と、後半は、先日変な体験をしたので(笑)、それを書いてみました^ - ^✳︎
続きはblogでっ♪ ✳︎
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写真は、はじめて坐学のレッスンをさせて頂けることになったViola三ノ宮スタジオで撮ったものです♪ ✳︎
写真の向かって左側が、いつも三ノ宮店を盛り上げてくださっているスタッフの人見さん、そして右側がちかさんです♪ ✳︎
お時間ございましたら、また是非Viola三ノ宮へ遊びに来て下さい✨✳︎
心よりお待ちしております^ - ^✳︎
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#yoga #yogini #yogagirl #yogateacher #ヨガ #ヨガ哲学 #ヨーガ #八支則 #ヨガスタジオ

皆さん、こんにちは^ - ^✳︎
写真の猫は、知ってる方も多いかと存じますが、、、、男の子、年齢不詳(野良だったため)、お腹がちょいぽちゃの動けるデブーン、、、名前はタマでござります( ̄▽ ̄)笑。✳︎
こやつのお腹のフッサフサ感は、ホンマに、たまらん♪のですよ( ̄∇ ̄)笑笑。 ✳︎
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とゆことで、全然関係ないですが、明日から12月っ♪スケジュール更新致しました✨✳︎
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《特別レッスン&ワークショップ情報》✳︎
■12月3日(日)17:30~19:00 Viola三ノ宮にて特別レッスン ✳︎
➡︎テーマ:心の科学~ヨーガスートラより~ &母指球のコントロール ✳︎
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■12月10日(日)15:00~17:00 Playoga八尾にて第1弾W.S. ✳︎
➡︎テーマ:ヨーガとは?~二元論の神秘~ ✳︎
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■12月17日(日)17:30~19:00 Viola三ノ宮にて特別レッスン ✳︎
➡︎テーマ:大宇宙と小宇宙~自己の本質~ &逆転アーサナ ✳︎
■12月30日(土)10:00~12:00 NILE布施にて年末W.S. ➡︎テーマ:ヨーガとは?~悟りの科学~ ✳︎
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そして、今週日曜日のViola三ノ宮での特別レッスンの内容詳細は、、、 ✳︎
➡︎ 前回の心の科学(前編)では、スートラ1−2“ヨーガとは心の作用を止滅することである。”の、この一文の中にある「心」にのみ焦点を合わせ、解説させて頂きました。✳︎
心を構成要素は、①知性、②自我、そして③本能を含めた感情、の3つから成り立っていますが、その正体は一体何を示唆しているのであろうか? ✳︎
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たとえば、私達の中に住んでいるこの“自我”は、ずっと一つの問題の答えを探し求めている。 ✳︎
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『自分は一体何者なのであろうか?』 ✳︎
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自我は、いつだって、 ✳︎
みんなもっと私に注目してほしい。 ✳︎
認められたい。 ✳︎
私という存在だけを見てほしい。 ✳︎
私だけの安心できる居場所が欲しい。 ✳︎
本当は不安で怖くてたまらない。 ✳︎
だから誰かに愛されたい。満たされたい。 ✳︎
私だけを見て。。。etc
とゆうふうに、、、良いように言ったら究極の寂しがり屋さん(笑)が、私達の自我(=左脳)の中枢にいる人格です。✳︎
それこそが、アイデンティティであり、外の世界へ自分を表現する時、個性へと繋がります。✳︎
今回はそこも含め、“自我(エゴ)”と“夢”の世界を少し掘り下げてお話ししたいと思っています^ - ^ ✳︎
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ご興味ある方は、Violaのホームページからお問い合わせください♪ ✳︎
心よりお待ち致しております^ - ^🙏 ✳︎
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奈良県大神神社の神の宿る三輪山へ登拝✳︎
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とてつもなくエネルギーが満ち溢れていました(・_・;✳︎
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自然エネルギーのチャージ完了でっす( /▽≦=) ✳︎
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#yoga #yogagirl #yogini #三輪山 #三輪神社 #紅葉 #自然

皆さま、こんにちは^ - ^♪✳︎
blog更新致しました♪✳︎
今回のテーマは、瞑想日記③~八支則前編~です‼︎✳︎
内容は、悟りとは、“深めたその学びを、全て忘却することにある”✳︎
思考と思考の狭間は、何かを思いたいのに何も思えない。数字の数え方もわからない。1の次が2ということすらも忘れる世界でした。✳︎
今まで『有』という世界で、自分の立ち位置を確保するために必死にかき集めた知恵は、微塵も役立たなかったのです。✳︎
では、私達は一体何のためにそれでも学び続けるのであろうか?そんなお話です♪✳︎
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続きはblogで^ - ^笑。✳︎
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皆さま、こんにちは^ - ^✳︎
ワークショップ開催のお知らせです✨✳︎
この度、私の大好きなスタジオであるPLAYoga八尾にて、全5回に渡りシリーズ別ワークショップを開催頂けることになりました✨✨✨✳︎
第1弾は12月10日(日)15:00~17:00です。もちろん、各回ドロップインokです♪✳︎
【詳細】✳︎
第1回:12月10日(日)15:00~17:00✳︎
■ヨーガとは?~二元論の神秘~✳︎
✳︎
第2回:1月14日(日)15:00~17:00✳︎
■宇宙の法則~輪廻転生の先へ~✳︎
✳︎
第3回:2月11日(日)15:00~17:00✳︎
■チャクラで生きる~理性と感情~✳︎
✳︎
第4回:3月11日(日)15:00~17:00✳︎
■悟りの科学~神は潜在意識に宿る~✳︎
✳︎
第5回:4月8日(日)15:00~17:00✳︎
■変換期における悟り~瞑想の極意~✳︎
✳︎
第一回目は、やっぱり二元論のお話からです(笑)。私達の住むこの世界には二極性が存在します。悲しみがあるから喜びがあり、闇が存在するから光を知ることができ、愛を学ぶために憎しみが在る。つまり、善や光を知るために、それとは対極の悪や闇が存在し、比較するものがないと、それ自体が何なのか?ということを理解できない。✳︎
私達は、他人がいるから自分という概念を打ち建てることが出来ている。✳︎
そして、私達の魂は人間の習慣化を許さない。本質はいつでも変化を好みます。なのに、それに対して人間は安心を求めたがる。✳︎
物事はコインの表裏のように、相反する二つは実は一つであることと同じく、安心を求める限り、安心の裏にある不安は私達につきまとうのです。✳︎
しかし変化はどうであろうか?✳︎
✳︎
変化の裏は、、、“変化しない”です。✳︎
だからこそ、魂は、変化を求め続けることが、一番の不動の精神を得ることになると、私達に語りかけているのです。✳︎
✳︎
では、この二元を作り出しているメカニズムの正体とは一体何なのでしょうか?✳︎
私達の中に住むこの二者は、いつでも相反し、葛藤を与え、成長の場を提供し続けてくれている。✳︎
今回はそこも掘り下げてお話していきたいと思います^ - ^✳︎
ご興味ある方は是非っ♪✳︎
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■場所:PLAYoga八尾✳︎
■料金:前売り¥3500/当日¥4000✳︎
■持ち物:ヨガマット(レンタル有り¥100)、動きやすい服装、飲み物、筆記用具✳︎
※お問い合わせ:PLAYoga八尾のホームページ @playoga_ps よりお問い合わせくださいませ。✳︎
心よりお待ち致しております^ - ^✳︎
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皆さま、こんにちは^ - ^✳︎
5日(日)17:30~19:00、Viola三ノ宮にて、特別レッスン第5回が開催されます。✳︎
今回の座学テーマは、『八支則』✳︎
内容は、感情・感覚のコントロール(=プラティヤーハラ)とエゴとの向き合い方。✳︎
・具体的にプラティヤーハラとは何なのか?✳︎
・そして、プラティヤーハラの先には何があるのか?✳︎
・エゴは本当に消さなくてはならないのか?✳︎
✳︎
私達は感情の力で生きています。このことをよく知っておこう^ - ^✳︎
人はとても脆い生き物であるということを。。。✳︎
命の危機を避けるために、負の感情を拾いやすいようになっている。故に、負の感情と向き合い、密接に関わり合いながら生きていかなくてはならない生命体であるんだということを。✳︎
✳︎
心を痛める経験というものは、私達を人生の次のステップへ押し上げるためのものであって、その経験の中に生きることではない。✳︎
自分の魂を疲弊させるような選択をしないように、道標べとなっているのが八支則の1.ヤマ、2.二ヤマの役割でもあったりするのです。✳︎
そんなお話です^ - ^✨✳︎
ご興味ございましたら、是非遊びに来てください♪✳︎
心よりお待ち致しております^ - ^✳︎
※ご予約は、ヨガヴィオラトリコロールのホームページ、 http://yoga-viola.com/wpblog/2017/07/19/post-5018/
もしくは、078-855-3900(Viola三宮スタジオ)へ直接お電話にてお問い合わせ下さいませ^ - ^✳︎
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宮古島( /▽≦=)✳︎
大好き過ぎる友達の結婚式♡にちょっと観光にっ♪✳︎
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