[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

hakgreppet hakgreppet

92 posts   207 followers   96 followings

HAK Greppet  Styrkelyft och tyngdlyftning 🏋️‍♀️🏋 Idrottens Hus, Helsingborg Mellersta Stenbocksgatan 10

http://www.tyngdlyftning.com/Nyheter/Egnanyheter/resultatgotalands/

Vi vill påminna alla medlemmar att betala in medlemsavgiften senast 31 januari 2018, för att slippa att tagen avaktiveras.
Alla som redan har en TAG behöver inte göra någonting mer än att betala ovanstående avgift. Nya medlemmar som skall ha en TAG behöver e-posta namn och telefonnummer till Mats Lindqvist: 4242lindqvist@telia.com efter att medlemsavgiften är betald.
OBS! De som inte betalat senast den 31 januari 2018 mister sitt medlemskap och nyckelbrickan blir automatiskt avstängd.🙅‍♀️ Gott Nytt År på er hälsar Styrelsen 🏋️‍♂️🏋️‍♀️

GOD JUL & GOTT NYTT ÅR! 🎉✨ #gissatomten #mottyngrevikter

Månadens #badass nr2! 🌟 Alexander är en riktig #badass då han trots motgång alltid reser sig upp och kommer till gymmet med ett leende på läpparna. 👑

Månadens #badass #december Anette Algerbo är månadens badass. Att hoppa över träningen är inget alternativ för Anette oavsett hur man mår. Anette är en riktig kämpe och en förebild för oss alla ❤️ #northernspirit

Götlandsmästerskapen 2017 ❄️ 🥇 @vitesson 🥈 @denckert 🥉 @kellokoskiida 🏆 För hela resultatlistan se länk i profilen.

Götalandsmästerskapen 2017 ❄️ 🥇🥇🥇 @lindkvistrasmus @finskdynamit @mr.andreasson 🥈🥈 @fitfille @carlaxelbadman 🥉🥉 @andreasstrid @sollevi 🏆 För att se hela resultatlistan se länk i profilen.

I brist på bilder läggs sista resultatet ut såhär. Strålande jobbat allihopa! I helgen vankas Götalandsmästerskapet i Tyngdlyftning. Viktigaste tävlingen på året. ☠️

@vicjeppsson bästa damlyftare på 473,88p 🏆

Guld 🥇 till HAK Greppets damer i lagtävlingen.

🥈för HAK Greppets herrlag i lagtävlingen. 🌟🌟

@linni.lifts deltog i damernas 63kg. Det var också hennes andra tävling och hon slog personligt rekord i varje delgren. Hennes serie blev 75-50-110 = 235kg

@joelnilssson genomförde sin andra tävling och visade på stor utveckling. Han fick med sig serien 195-120-225 = 540kg

@mmattiaslindblad hade prickat formen bra och fick med sig 235-142,5-252,5 = 620kg

@jessikalowe tog hem guldet 🥇 i 84kg klassen med serien: 145-95-190 = 430kg

DM i styrkelyft gick i Lund i helgen. Här kommer några grymma bilder. 📸 Per Hartvig

@vicjeppsson med serien 141-80-180 = 401kg i damernas 57kg

DM i styrkelyft gick i Lund i helgen. Här kommer några grymma bilder. 📸 Per Hartvig

@bicepsbjorn med serien 145-132,5-205 = 482,5kg i herrar 93kg

DM i styrkelyft gick i Lund i helgen. Här kommer några grymma bilder. 📸 Per Hartvig

@dialachahinepl med serien 90-55-110 = 255kg i damernas 57kg

DM i styrkelyft gick i Lund i helgen. Här kommer några grymma bilder. 📸 Per Hartvig

@oliverdahlkvist med serien 260-172,5-280 = 712,5kg i herrar 93kg

DM i styrkelyft gick i Lund i helgen. Här kommer några grymma bilder. 📸 Per Hartvig

@amrinse med serien 150-87,5-190 = 427,5kg i damer 72kg

DM i styrkelyft gick i Lund i helgen. Här kommer några grymma bilder. 📸 Per Hartvig

@fiakamlund med serien 147,5-70-170 = 387,5kg i damer 72kg

Novembers #badass X2 är utsedda!💀 Styrkelyft:
Oliver Dahlqvist sprider alltid positiv energi! Bidrar även med stor inspiration då fokuset alltid är 100% i lyftningen, svårt att inte dras med. Hjälper dessutom ALLA gladligen med tekniktips och hjälper även till mycket övrigt i klubben.

Tyngdlyftning:
Johan Barkentin har återigen visat på att gammal är äldst när han stänkte dit ett nytt svenskt veteranrekord på DM för några veckor sedan. Hela Johan är ett lyckopiller och som sprider kärlek och gemenskap nere på klubben.
Vi är väldigt tacksamma att ha er båda i klubben! Stort grattis önskar HAK GREPPET 💙💙💙

Långt ifrån alla är med på bilden, men i helgen avgjordes DM i tyngdlyftning nere i källaren på idrottenshus. HAK Greppet lyckades plocka många medaljer och kammade därmed hem lagguldet! 🥇🏆🌟

Ca två månader till årets upplaga av skinkpressen! TAGGA!!!!! 🐷🐷 #skinkpressen #bänkpress

Most Popular Instagram Hashtags