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Alex Sroka  ✴PowerBuilder ✴ArmWrestler ✴Asesorias: gymsroka@gmail.com ✴Canal de YOUTUBE⤵(29K).

http://www.youtube.com/c/gymsroka

Jajajaja caminar tanto me esta matando... o no.
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La verdad es que en el fondo no es para tanto, el cuerpo se adapta rápido, eso me hace pensar que sergio peinado camine tanto, todos los días, no es nada impresionante ya que yo hago lo mismo.
Bueno yo y otros 200 trabajadores de diferentes edades.
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Feliz navidad a todos jeje.
Y cuando digo a todos es a todos aunque haya gente a la que no les caigo bien a esos también les deseo una feliz navidad, en realidad yo no le deseo nada malo a nadie.
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Después de casi un mes sin entrenar las sensaciones no han sido buenas, estoy débil y me veo pequeño, peso lo mismo que una mujer embarazada (89kg) y a ver si me dejo de puta mierda y vuelvo a entrenar.
Ahora espero que mañana pueda moverme, porque pinta que voy a tener agujetas hasta para rascarme la oreja.
Lo voy a celebrar comiéndome una pizza, las buenas costumbres no cambian.

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Un foton que he rescatado de una cuenta de instagram, de alguno de los chavales que sale en la foto imagino.
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Salgo con @vittoriomalatesta y @marccuencafit dos grandes.
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Ah si tambien esta ernest, buen chaval (no, no toma esteroides) aunque es muy sensible y a veces tiene la vagina irritada pero yo le perdono.
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Bueno bueno jeje después de estar bastante sin ir al gym de forma continua hoy he ido y no he tirado mal, no se si será porque tenia ganas de ir o por la camiseta que llevaba.
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Ahora un poco de morfina a lo @strongmantarrako para recuperarse del duro entrenamiento, sin olvidarse de la alimentación que en mi caso serán unos buenos sándwiches de chorizo con queso y batido de @feroxsupplements.
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Pd: Lo de la morfina es broma.
Pd2: Tarrako te amo.
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