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guilhermekinti guilhermekinti

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Guilherme Kinti  🔸CrossFit Level 1 Trainer 🔸Judoca 🔸Crossfit athlete . 🏋@crossfitsaude 🏋@madalacrossfit 🍫🍕@leopoldoleao . Snap 👻: guikinti

http://facebook.com/guilhermekinti

Retomando os treinos em 2018 e aproveitando pra dar aquela respirada. De quebra estreiando mais uma casa, a Crossfit Saúde unidade Mauá... .
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✴Full Snatch
✴2 hang power snatch + 1 full Snatch
✴Snatch pull
✴Back Squat .
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✴Amrap 10min
9m One Arm Ktb OH lunge(D)
9m One Arm Ktb OH lunge(E)
18 Ktb Swing
18 Box Jump Over
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Fácil acesso para quem quer treinar e mora, trabalha ou estuda na região do ABC! O Box fica localizado na Av. João Ramalho com facilidade para estacionar, muito propício para a chegada de quem vem de Santo André, Mauá e Ribeirão Pires. A CFS pode fazer parte da sua rotina, saia do trabalho e venha treinar com a gente! Você foge do trânsito e tira todo aquele stress treinando, fora! Não fique de fora dessa, venha fazer parte da CrossFit Saúde! 💪🏻🚗💨#FácilAcesso

Quer conhecer mais? Treine o mês de Janeiro Gratuitamente na Unidade de Mauá!
Inscreva-se: https://goo.gl/forms/1aJzuqT6Y79wWjjn1

Quer se matricular na nova unidade de Mauá? Corra e aproveite preços exclusivos somente esse mês!
Pré Matricula no Link: https://goo.gl/forms/xKl37ThNrTPEGxUS2
Ou entre em contato para através do e-mail 📧 maua@crossfitsaude.com.br ou ligue para o telefone: 📞 (11) 94119-1160 (Whatsapp)
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Venha para a CrossFit Saúde e conheça o nosso mundo. Marque sua aula experimental e junte-se a nós!

Mande-nos um Whatsapp:
📍CFS Unidade Mauá: (11) 94119-1160
📍CFS Unidade Major Freire: (11) 97465-8482.
📍CFS Unidade Jabaquara: (11) 97465-8482.

ver mais
Acesse: www.crossfitsaude.com.br
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E pra fechar o ano, essa lembrança de 10 anos atrás que o face trouxe, dos tempos de judô...
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GRAND PRIX - Iguape - 2007 - com -55 kg Danilo Henriques, -60 kg Bruno Gama, -66 kg Guilherme Kinti, -73 kg Angélica E. Wellington Gadelha, -81 kg Bruno Bruno Cesar Mariano, -90 kg Felipe Cezár (Santista), -100 kg Leandro Gonçalves (Jacaré), +100 kg Marcos Hungaro, ficamos em 3º Lugar, mas com muita raça e união...
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Bom dia galera!!!
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O ano ta acabando e não poderíamos encerrar os trabalhos de 2017 sem um treino tão clássico né?! ☠️
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📍Último Treinão de 2017:
👉Sábado (23/12)
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📍iniciaremos às
👉9 hs !!! 🕘
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E logo após o MURPH ofereceremos um Cafézão da Manhã para recuperarmos as energias!!!
🍌🍎🍞☕️🥛🍶🥖
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📌Retornamos nossas atividades dia:
👉02/01/2018
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FINALMENTE uma @crossfit_saude no ABC! 😍
Em janeiro de 2018 será inaugurada a mais nova unidade da CFS agora na cidade de Mauá (divisa com Santo André).
Não percam a oportunidade de começar a treinar em um dos BOX mais conceituados do Brasil!
Em breve abriremos as pré matrículas! Com preços ESPECIAIS! Fiquem ligados!
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Venha para a CrossFit Saúde e conheça o nosso mundo. Marque sua aula experimental e junte-se a nós!

Mande-nos um Whatsapp:
📍CFS Unidade Major Freire: (11) 94045-0056.
📍CFS Unidade Jabaquara: (11) 97465-8482.
📍CFS Unidade Mauá: Em breve (Jan 2018).
Acesse: www.crossfitsaude.com.br
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Domingo a gente faz o que?! Workshop com @lupa_40 🤘🏻🤘🏻🤘🏻 galera da #k8 e @crossfitsuzano marcando presença em peso 👊🏻 agradecimento especial ao @emersonpoluxfit que super nos ajudou hoje 👊🏻 e ao @denisjardinscrossfit que deu explicações valiosas 🙏🏻
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