guilhermekinti guilhermekinti

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Guilherme Kinti  🔸CrossFit Level 1 Trainer 🔸Judoca . 🏋@crossfitsaude 🏋@madalacrossfit 🍕@nutrir_corphus 💊@fivediamondsoficial . Snap 👻: guikinti

Pra quem pergunta, esse é o 5D Recovery da @fivediamondsoficial que vem me ajudando nos treinos, como pré, pós ou até mesmo nos lanches intermediários. A descrição ta aí embaixo e entre no site para conhecer os outros produtos www.fivediamonds.com.br
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5D Recovery é um blend proteico 6W contendo 25 gramas de: proteína isolada da carne, proteína hidrolisada da carne, proteína isolada do soro do leite, proteína hidrolisada do soro do leite, proteína concentrada do soro do leite, proteína do ovo / albumina

Por ser um complexo multiproteico, ou seja, várias fontes de proteínas, proporciona que a digestão proteica ocorra em diferentes velocidades ( rápida, média e lenta ), contribuindo para uma melhor disponibilidade de aminoácidos na fabricação de tecido muscular, evitando assim o catabolismo. Produto ideal para aumento de massa muscular através da regeneração celular das fibras musculares.

Esse produto também ajuda a reduzir a gordura corporal e promover a sensação de saciedade.

O 5D Recovery pode ser usado como pré-treino, pós-treino ou como uma opção de refeição rica em proteína em qualquer momento do dia como lanche intermediário.

Produto em sachê individual de 30g para ajudar a manter a integridade das proteínas, facilitar no transporte e oferecer mais higiene e praticidade na sua manipulação diária.

Por ter um excelente sabor, pode ser utilizado para fazer panquecas, smoothies, mousses ou outras receitas para aumentar o teor proteico.

Sugestão de uso: Dissolva um sachê de 30g em um copo com 200ml de água, de preferência gelada consumir após 30 minutos dos exercícios físicos ou conforme orientação profissional.

Recomendação: crianças, gestantes, nutrizes, idosos e portadores de enfermidade devem consultar um médico ou nutricionista antes de consumir esse produto.

Pela primeira vez o Brasil terá um representante na categoria principal do campeonato mundial de Crossfit, o CrossFit Games...
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Parabéns aos atletas que estiveram no Rio este fim de semana e fizeram isso acontecer
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#Repost @crossfitgames (@get_repost)
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No, no es una final de fútbol. Los primeros puestos en la tabla de Latinoamérica se disputan entre los brasileños Pablo Chalfun y André Sanches, y los mexicanos Luis Oscar Mora y Manuel Gallegos.
Queda un evento y hay un solo boleto a Madison en juego.

Parciais Categoria Masculina - faltando um evento •
1. @pablochalfun 🇧🇷 (400)
2. @af.sanches 🇧🇷 (368)
3. @jrluisoscar 🇲🇽(362)
4. @menni9 🇲🇽(360)

🎥 @carolspasquali #LatinAmericaRegion
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@crossfit @crossfitbrazil @crossfitaffiliates
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Retomando os treinos em 2018 e aproveitando pra dar aquela respirada. De quebra estreiando mais uma casa, a Crossfit Saúde unidade Mauá... .
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✴Full Snatch
✴2 hang power snatch + 1 full Snatch
✴Snatch pull
✴Back Squat .
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✴Amrap 10min
9m One Arm Ktb OH lunge(D)
9m One Arm Ktb OH lunge(E)
18 Ktb Swing
18 Box Jump Over
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Fácil acesso para quem quer treinar e mora, trabalha ou estuda na região do ABC! O Box fica localizado na Av. João Ramalho com facilidade para estacionar, muito propício para a chegada de quem vem de Santo André, Mauá e Ribeirão Pires. A CFS pode fazer parte da sua rotina, saia do trabalho e venha treinar com a gente! Você foge do trânsito e tira todo aquele stress treinando, fora! Não fique de fora dessa, venha fazer parte da CrossFit Saúde! 💪🏻🚗💨#FácilAcesso

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