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3 PASOS INSÓLITOS PARA BAJAR DE PESO YA!!! 1> REDUCE EL CONSUMO DE CARBOHIDRATOS Y AZÚCARES.
CARB-BLOKER le Ayudará en la parte más importante que es reducir el Azúcar y los Carbohidratos. Hay alimentos que estimulan la secreción de Insulina al máximo, sino lo sabias la Insulina es la culpable del almacenamiento de grasa de nuestro cuerpo. Cuando la Insulina está Baja la grasa comienza a ser eliminada fácilmente, el cuerpo comienza a quemar grasa y a eliminar carbohidratos rápidamente. Otro benefició de tener la Insulina controlada en bajos niveles es que tus riñones expulsan el exceso de sodio y agua fuera de tu cuerpo lo cual reduce la inflamación abdominal y el peso innecesario del agua extra.

2> COMA PROTEÍNAS, GRASAS SALUDABLES Y VEGETALES.

Cada una de sus comidas debería incluir una fuente de proteína una fuente de grasas saludables y una fuente de vegetales bajos en carbohidratos. Construir su plan de alimentación de esta manera automáticamente obtendrá la ingesta de carbohidratos recomendada de 20-50 gramos por día. 2 o 3 cómidas por día son suficientes si siente mucha hambre en las tardes puede agregar una 4ta comida.
3> HAGA ENTRENAMIENTO CON PESAS 3 O 4 VECES POR SEMANA
Con el entrenamiento con pesas usted logrará acelerar su metabolismo para que su cuerpo use las grasas como energía más eficientemente. Los estudios demuestran que aún en dietas bajas de carbohidratos se puede Ganar músculo magro mientras se pierde de grasa.

ASI QUE!!!! TOME CARB-BOKER PARA REDUCIR SU NIVEL DE INSULINA, COMA SALUDABLE Y HAGA PESAS EN EL GYM, THATS IT!!! ES MUY SENCILLO DE LOGRAR!!! #Colombiafit #fitnesscolombia #fitnesscolombiano #bogotafit #bogota #expofitness #barranquilla #barranquillafit #medellin #fitnesspaisa #medellinfit #paisafit #gymcolombia #fitnessmedellin #nutricion #clasicopaisa #actionfitness #smartfit #bodytech #animalx #hardbody #bodytechcolombia #eltemplodelbombeo

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