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grouchychick grouchychick

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Aya☆K  Office worker addicting pole dance. Pole dance ブッキング待っておりまする😜 ===Pole Theatre Japan 2016=== Amateur Drama Category ❤️Winner❤️

https://vimeo.com/192761051

昨日はポールなーんもできなかった。。さて、もっと前鋸筋鍛えないと。。。左硬いし。

I couldn't do anything at all in the class last night... anywho, I need to train #serratusanterior MORE #POLEDANCE #training #serratus #anterior #handstand #ポールダンス #倒立の練習 #前鋸筋もっと鍛えたい #左弱すぎ #右に偏りすぎ #もっと柔らかくなりたい #最近生徒さんにバッキバキって言われるけど嬉しくないよ!😭

4年ぶりの再会
Akinaちゃんと。。。私がケンタッキーに移って友達いないからジムに行ったのかきっかけで出会ったあきなちゃん❤️ 住んでた頃は毎回ジムで待ち合わせしたり、近くのレストランでご飯したりしたね。。。懐かしいな。。。
あの時は私の方がアメリカ生活長かったのに、今じゃほぼ同じ時を迎えてるなんて。。。
また恋しくなりました。。。 そしていつも必ず持ってきてくれるプレゼントが本当に嬉しい。ありがとう❤️❤️❤️ 私はポールに、あきなちゃんはランナーとして昼間の仕事しながら頑張ってるのですごく励みになる!今年の目標50K x 5!!! まぢですごい!!頑張ってね!! It's been 4 years since I met akina last time in Japan. We met at the gym by chance when I because membership there after I moved to KY. During my life in KY, we often met in the gym and went out for lunch or dinner near by our places.. time flies.. Now she even lives in the states as almost same length as I used to..
Talking to her kinda made me miss my second home... On top of that, she always brought something for me from the states which really touched me a lot so thank you so much!! ❤️❤️ Now we have our own path, mine has pole dance and she has running.. we both have day jobs yet we keep it up all our hard work for our hobby too 😄
Akina, your goal for this year, 50K times 5!!! I totally respect your guts and such motivation!!! #america #life #friendship #americanlife #japan #reunited #runner #poledancer #アメリカ生活時代 #アメリカ #再会 #ランナー #ポールダンサー

早く肩治ってほしいな。。。デットリフトの練習がしたいのに。。。 I am dying to practice for deadlift though my shoulder is still f¥&ed up.... ugh #shoulderinjury #injury #needtoberecovered #早く肩治って #デットリフトやりたいのに

気づけばもはや時間が。。。。。ない!!
あと2週間は切ってしまいました!! 皆さま来れる方是非是非見に来てください!!チケットは私の方で用意できますのでメッセください!

今回は私自身の振り付けではなくなんと!!!エレスさんの振り付けで舞います!! It's already less than 2 weeks left!! Dang!!! Time flies!!! So everyone who can make it to this event! Please come watch us!!! Tickets are still available and holla at me if you want to buy ✋🏻😜 let me get yours!
This time instead of my own choreograph, Elles teacher did it for me ❤️❤️ #poledance #showcase #polishsummerfes #comewatchme #ポリッシュサマーフェス #ポールダンス #イベント

Sometimes we got some presents from our company. 😜
いえい!たまにある会社からのプレゼント。嬉しいね。

なぜか勝手に途中でカットされてたのでリポスト。

腕を痛めたぶんの価値はありまくるのだ!りえちゃん動画ありがとう!!!
Although my arm is in so much pain, it definitely paid off #poledance #trick #spinning #training #flexibility #balance #ポールダンス #トレーニング #練習 #腕痛めた甲斐ある #これ得意になりそう #成功の兆し

ますます酷くなってる😂😂😂 even worse today😂😂😂 #pain #bruise #poledance #練習 #トレーニング #ポールダンス #会社の人に心配される

だいぶ筋肉潰した。痛いぞ。
My arm is in pain #pain #training #poledance #armworkout #ポールダンス #トレーニング #練習 #まぢ痛いぞ

あっという間の一年前のダブルス発表会。。この写真好き!

Time flies 1 year since last doubles show case.. I like this shot a lot
#recital #poledance #doubles #timeflies #ポールダンス #ダブルス #発表会

昨日は大好きなよしこちゃんと新宿Bumpにて朝までポーリング!

大好きなよしこちゃんに続き、はにちゃんも応援に来てくれるというダブルハッピーな日でした。誘ってくれたよしこちゃんに感謝でいっぱい!ありがとう!! I was performing at shinjyuku bump last night till morning with my favorite friend @yoshikovich !! It was so much fun and the moreover another favorite friend @dance.hani.jp came to support us too. What a lucky person I am. It was great night in a while!! Thank yoshiko so much for inviting me such fun night and appreciate for organizer to have me there!!! #poledance #event #polers #myfavoritefriends #lovemyfriends #allnight #toughnight #ポールダンス #イベント #新宿bump #オールナイト #二連続オールはやっぱりきついね #今日も頑張るぞ

毎度増えつつあるトレーニンググッズ/健康グッズ。そりゃあもうリュックがいつもパンパンだわさ。✋🏻😂 Flood tide of goods for health/training day by day... no wonder my bag pack isn't big enough lol #training #health #fitness #goods #mytrasures #フィットネス #健康グッズマニア #毎日が楽しい #トレーニング

まぢで死ぬかと思ったくらいが成功するのね。。。ドロップ。。 Truly i felt I'll be dead with this trick yet that will be the best drop I have ever done... but I really was frightened #poledance #training #lesson #drop #myfavorite #ポールダンス #トレーニング #ドロップ #トリック

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