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Gravis dance&fitness  http://ameblo.jp/gravis-rk

http://gravis-dance.co.jp/

シトラス整骨院×Gravis コラボレーション企画!
『コアトレ×ヨガ』

近藤院長のコアトレで身体の正しい使い方を学んだあと、ヨガで呼吸と連動させながら、心地よく全身を動かしました♪
普段意識して動かさない部分まで、しっかり動かせましたね!

ご参加いただいた皆様、近藤院長、ありがとうございました!✨ またお会いできます日を楽しみに…
毎日を快適に過ごせるようにちょっとのトレー二ングと呼吸、大切にしましょうね🤗✨ Gravis Dance&Fitness
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玉川学園前でチアダンス体験会を開催いたしました!
今回は年長から小学2年生までのメンバーでクリスマスソングに合わせた振付にチャレンジ🎄
大きな声でイェイ!イェイ!とみんなで力を合わせて1曲踊りきってくれました✨

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#1月も体験会開催予定

Gravis Dance Performance vol.5
『ACTION』

12月10日(日)午前10時より
チケット一般発売の受付を開始いたします!

ご予約は、
gravis.rk@gmail.comまで、
お名前、ご希望のお時間、枚数をお知らせください。
先着順にて受付いたします。
スタッフより3日以内に返信致しますので、そちらでご予約完了とさせて頂きます。 ※枚数に達し次第販売終了、以降予約キャンセル待ちとなります。
※一般販売チケットは、お支払いがお済みの方からお渡しいたします。お支払い後のキャンセル返金は出来かねます。

現在HPが故障中のため、
最新情報は公式アカウント
Instagram、Facebook、
Twitter、
アメブロをご確認ください!

ご不明点はスタッフまでお問い合わせくださいませ。

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#12月10日
#あと3ヶ月

【南えびなチアダンスチームSEALS】
曜日:隔週土曜日
時間:14:00-15:00(オープンクラス)
15:00-15:30(チーム練習)
対象:幼児〜小学生
場所:南えびなアリーナ2F

海老名市本郷にある南えびなアリーナでチアダンスを頑張っています✨
3月の発表会に向けて13名のメンバーと、ママたちが新曲を特訓中😊🎶 Gravis Dance&Fitness
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#発表会に向けて頑張ろう👍

Gravis×Starbucks Coffee小田急町田駅店
朝活ヨガ☀️ 椅子を使って行うチェアヨガで
朝からスッキリー!
寒くなって来た季節だからこそ
じわじわと心も体もあったまるのが分かりますね〜☺︎♪
素敵な1日をお過ごしください✨

ありがとうございました!! 次回もお楽しみに!! Gravis Dance&Fitness
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#次回は2月 の予定です!

Gravis Dance Performance vol.5
チケット一般販売までもう少々お待ちください‼️ 今日は大人チームACTION&REGINAの練習😎👍 Gravis Dance&Fitness
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#3月10日‼️

2018年1月6日スタート!
吉祥寺チアダンスクラス!! ▷第1,3土曜日
16:30〜 年少〜小学1年生
17:30〜 小学2年生以上
@吉祥寺 永谷スタジオ
(吉祥寺駅徒歩3分)

チーム名はCrystal🔮✨
元気いっぱい楽しいメンバーと一緒に、チアダンス始めませんか?
夏のステージに向けて、始動します!! お問い合わせはGravisまで。
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【玉川学園前チアダンス体験レッスン】
日程:12月9日土曜日
時間:10:00〜10:45
対象:3歳〜小学校6年生
場所:谷口バレエ研究所
料金:¥1500
※2名1組のお申込みで1人¥1000

玉川学園前での体験会も年内最後のチャンスとなりました!
今回はクリスマスソングに合わせた振付にチャレンジします🎄
初めての方大歓迎です!
限定10名!
※定員に達したところで受付を終了させて頂きます。

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#年内最後

本日のタウンニュースに
RINA先生が指導する
玉川大学JULIASの記事が掲載されています!
先日の全日本チアダンス選手権大会HIPHOP部門優勝!
おめでとうございます!✨ RINA先生のコメントもありますので是非チェックしてくださいね!

http://www.townnews.co.jp/0304/2017/11/30/409020.html

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【ジュニアチアダンス】
クラス名:“CORAL”
曜日:毎週金曜日
時間:18:40〜19:40
対象:小学校3年生〜6年生
場所:スタジオクレイン

新たに新メンバーを迎え、発表会に向けて猛特訓中!
アップテンポな音楽に合わせて、難しい振り付け、テクニックにもチャレンジします!
12月23日には町田シバヒロクリスマスイベントにてパフォーマンス決定🎄
発表会に向けて新メンバーも募集中!

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#発表会に出るなら今がチャンス

昨日は会員さま限定のご案内で、Gravisヨガ×クチーナ・ボナペティのお料理コラボイベントを開催しました‼︎🍝🍴🍰☕️
鶴川真光寺にあるカジュアルイタリアン。
2階席をお借りしてゆっくり楽しみました😌
普段はなかなか生徒さんとゆっくりお話も出来ないので、とっても素敵な時間を過ごせました💕
ありがとうございました✨✨ #gravis #gravisyoga
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金曜日の朝は
朝ヨガ&シェイプアップヨガ

スマートスクール麻布本校
@smartschool_azabu
で開催しております!
どなたでもお気軽に楽しめるヨガタイム♪

ご予約はこちらから💁
https://goo.gl/forms/1ZOBGoCqemCqMifR2

ご参加頂く皆様のお悩みに応じた内容をお届けします☺︎♪ Gravis Dance&Fitness
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#健康体を作りましょう

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