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gravefruitgarden gravefruitgarden

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Isa  On my way to 🏊🚲🏃 Marathon in 04/2018 🤗 Team "#pacepackrunners" 👍 Mom of 2 lovely girls 👭 ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇

http://gravefruitgarden.blogspot.de/2017/06/tagebuch-einer-mutter-bikinifigur.html?m=1

Brutus im Netz der Spinne 🤔😊
#instadogs #hund #spinnennetz

Eine schnelle Runde, bevor es für mich nach Arnsberg geht, um sich mit dem besten Chor für ein intensives Probenwochenende zu treffen.
#isaläuft #laufen #läuft #run #running #polarm400 #deinerstermarathon2018 #instaläufer #instarun #halbmarathontraining #newbalance #bunert #sport #fitmum #livehealthy #fit

Am 1. Oktober gibt es die Premiere von "Luther". Ich spiele dieses mal einen Teufel. Ich liebe diese Rolle 🖤🖤🖤
#theater #theaterprobe #taf #theateramfluss #schwerte #teufel

Nach einer gefühlten Ewigkeit mal wieder die Laufschuhe geschnürt und mit der besten Laufcrew getroffen 👍🤗 #isaläuft #laufen #läuft #run #runner #running #polarm400 #intervalldienstag #instarunner #instarun #halbmarathontraining #laufenverbindet #sport #newbalance #bunert #meinerstermarathon2018 #pacepack #pacepackrunners

Gemacht ist gemacht. Laut Uhr war der Lauf gar nicht sooo schlecht. Aber er hat sich schrecklich angefühlt und ich bin echt froh, dass ich den hinter mir hab.
Schönen Sonntag euch da draußen 🙋‍♀️
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Heute ging es mit den Jungs @castroprunner
@moritz.pace (🍋) zum Harkortsee für einen 80 minütigen DL in 5:30-5:40.
Ich hatte leichte Bedenken, ob ich das überhaupt durchhalten kann. Doch die Jungs haben mich sehr gut gezogen. 👍🤗 war ein toller Lauf!
#isaläuft #laufen #läuft #run #runner #running #polarm400 #pacepack #pacepackcrew #crewlove #livehealthy #halbmarathontraining #meinerstermarathon2018 #newbalance #bunert

Heute mussten wir uns eine Alternative zum #stadionroteerde suchen. Das war nämlich wegen einer Veranstaltung gesperrt.
Wir haben uns für #phönixwest entschieden. @janine_runs_for_qualitytime hatte nur einen Benchmark-run auf dem Plan. @moritz.pace hat spontan entschieden, dass er nicht in Stimmung ist für zu viel Anstrengung 😅 @castroprunner hat irgendwann sogar abgebrochen. Ich bin heute ne Pyramide gelaufen und hätte auch fast abgebrochen. Irgendwie war heute der Wurm drin. 🤔🙈 #machsenix
#isaläuft #laufen #läuft #run #runner #running #polarm400 #summer #sport #läufer #instarunner #instarun #halbmarathontraining #meinerstermarathon2018 #newbalance #bunert #intervalle#livehealthy #lauffreunde

#sundayisrunday ✌🏃‍♀️ und es wurde sogar ein #longrun mit Einbruch ab km 14 😬 danach lief es mühsam. #kommtvor
Das war's auch schon...habt alle einen feinen Sonntag 🙋‍♀️🤗
#isaläuft #laufen #läuft #run #run #running #polarm400 #summer #sport #läufer #instarunner #instarun #bunertdortmund #halbmarathon #newbalance #laufenmachtglücklich #meinerstermarathon2018 #livehealthy #fitmum #runningmum

Also wenn @castroprunner nicht gewesen wäre, hätte ich mich wohl heute nicht zum #laufen aufgerafft 🙈🏃‍♀️ aber wenn man nicht allein durch den Regen läuft, ist das gleich wesentlich schöner. Und obwohl es echt fies regnete, hatte ich schwuppdiwupp 11k auf der Uhr 👍
Und heute konnte ich sogar quatschen und ne Pace unter 6 laufen. 😅
Kommt alle gut ins Wochenende ✌💃
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Ich verabschiede den August mit knapp über 151 Laufkilometern. Ich frage mich gerade, ob ich überhaupt schon mal so viel in einem Monat gelaufen bin 🤔 viel ist ja auch relativ.
Ich würde in Zukunft gerne die 200 knacken. Was aber evtl schwierig wird, da ich bis Anfang Oktober noch reichlich mit dem Chor und dem Theater beschäftigt sein werde.
Ich lass mich überraschen 😏😉
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Der erste Schultag ❣

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