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Gracyanne Barbosa  Escritório: (011) 96455-1231 Maurício/Paola. Assessoria de Imprensa: (21) 97923-6284 Regina. 👻 Snap: ggraoficial 📲 Twitter: GraOficial

http://www.facebook.com/GracyanneBarbosa

Meus capixabas queridos , está chegando o 1° Simpósio Capixaba de Treinamento , Reabilitação e Hipertrofia. Pra galera que assim como eu , gosta de aprender e está sempre buscando conhecimento , essa é uma oportunidade IMPERDÍVEL! Estou mto feliz em poder participar de um evento tão bacana como esse , adoro aprender com os "mestres" do esporte e ficarei mto feliz , em ver essa galera linda que me acompanha , marcando presença. Eu e os feras: @paulomuzy @desalles @ramirestibana @ttmatta @pietromannarino @claudiomelibeu @nunosfrade esperamos vcs! 👊👊 Quer se qualificar e ser destaque no mercado de trabalho? Corre pq as VAGAS são LIMITADAS!
Inscrições:
matriculas@inades.com.br
(27) 99937-2370
(27) 99988-8222
Lote Promocional: R$299,00

Hoje tem #blitzmaxtitanium em SP , quero ver #osmelhoresfasdomundo marcando presença hein! Vamos bater aquele papo gostoso , tirar mtas selfie's , fotos e conhecer as novidades da @maxtitaniumsuplementos

1⃣▶ Body's Life:
Rua Augusta n°1492 , consolação. Das 16h as 18h.

2⃣▶ Physical Nutrição:
Rua Mesopotamia n°109 , cotia. Das 19h as 21h.

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Quem aqui já está usando o #estril ? Quero saber de vcs o que estão achando.. Pra quem ainda não conhece , a @alobelaoficial desenvolveu esse kit maravilhoso contém: 👉Estril (para ser aplicado em cima das estrias 3x ao dia).
👉 Dermosensitive (aplicar 2x ao dia , de manhã e antes de dormir em toda área da ruptura). ▪Tratamento e prevenção
▪Serve para estrias brancas , vermelhas , novas e antigas. ▪Homens , mulheres , adolescente , grávidas e mães que amamentam podem usar. 📌Última semana de promoção , na compra de 1 Kit Estril Double Pack (estril em dobro) , você ganha 1 Anticelulite. IMPERDÍVEL! chama lá no whats: 11 949423155 e aproveite! #xoestrias #tratamento #prevençao #estril #dicasdagra #alobela #teamgracyanne

Treino de pernas com @personaljanu
01.Cadeira flexora 15/12/10/8/6/4 com 10 seg de intervalo ⬆️a carga
4/6/8/12/15 ⬇️ a carga
02. Mesa flexora 5 slow concêntrica/ 5 slow excêntrica/ 5 isometria/10 com flexora com halter 10 + 30 seg de isometria #queimaaavida 🔥🔥😨😨
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"Para começar a semana: Esperança nos olhos, fé no coração, gentileza no trato, afeto na alma, delicadeza nos lábios, firmeza nos passos, aconchego no abraço e coragem de ser por inteiro.." ✨🍃✌ #bomdia #boasemana #semprejuntos #teamgracyanne #nainteGRA vestido maravilhoso @mafiabrasileira ❤ click @marcellogarciafotografo make @rafaelmanole

Tente ser feliz e não perfeito!
Busque o seu melhor a cada dia , vc pode/consegue mto mais do que imagina.. 😉👍✨ #serfelizcomsuasescolhas #busqueoseumelhor #bumbumnanuca #nainteGRA #teamgracyanne #BOANOITE lingerie @ateliergd1

Domingo "é dia de maldade?" (hj não errei o dia) 🤔😈😂 Meninas a @mafiabrasileira está com uma coleção incrível , com vestidos e looks maravilhosos para arrasar , seja na sexta , no sábado , no domingo , enfim qualquer dia! Eu fico in love por cada um que vejo , da vontade de usar todos 😍😂 Click @marcellogarciafotografo
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"O saber a gente aprende com os mestres e os livros. A sabedoria, se aprende com a vida e com os humildes." ✨✨✨ obrigada pelo aprendizado @teresamendezrodriguez #aprendersempre #grata #inloveporessaaula #thequeenfitness #nainteGRA #teamgracyanne #BOMDIA

Quem aí está precisando comprar suplementos? O site da @madrugaosuplementos está com promoções incríveis! Os melhores , produtos , com preços super acessíveis , do jeitinho que vcs tanto pedem 😉 e hoje tem desconto especial para o #teamgracyanne ao finalizar a compra , utilize o cupom: GRACYANNE e ganhe até 20% de desconto em todo site , 10% do cupom + 10% de pagando à vista. Bom demais né? Então corre lá: www.madrugaosuplementos.com.br e aproveite!!! #vempramadrugao #madrugaosuplementos #dicasdagra #teamgracyanne 😉👊💪🔝

“O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o que deseja, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis”. #foco #determinaçao #deoseumelhor #conquiste #vençaobstaculos #meucorpo #minhasregras #teamgracyanne #nainteGRA #BOMDIA ❤❤❤

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