[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

graciebarrabenfica graciebarrabenfica

114 posts   337 followers   36 followings

Gracie Barra Benfica-Lisboa  • A maior e mais vitoriosa equipe de Jiu-Jitsu Ibérica!🏆 • Venha Treinar com Campeões!🥋 • Prof. Alex Machado, faixa Preta 3ºgrau-Mestre CarlosGracieJr

http://www.graciebarrabenfica.com/

Aula de Iniciados, divisas para o Lourenço Canedo, Diogo Pereira e Paulo Estevão! Muitos Parabéns 👏🏻👏🏻🥋👊🏼👊🏼 🔺💯% GRACIEBARRA🔺

Happy Birthday 🎂🎈🎉David Lavinas, Henrique Rosa! A festejar o aniversário com a nossa família 🔺GRACIEBARRA🔺👊🏼👊🏼#jiujitsucompetition #jiujitsukids #jiujitsuparacriancas #jiujitsuparatodos #graciebarrakids #graciebarra #jiujitsu4life #jiujitsuforever

Aula de avançados a terminar 👊🏼👊🏼venha os Iniciados 👊🏼👊🏼Oss #graciebarra #graciebarrajiujitsu #jiujitsu #jiujitsumotivation #jiujitsulifestyle #jiujitsu4life #jiujitsuforeveryone #jiujitsugirls

GB1, aula de Jiu Jitsu introdução, a primeira divisa na faixa Branca, foi para o Paulo Figueiredo, Miguel Patacas e Grabriel Neves, estão todos de parabéns ! 🔺💯% GRACIEBARRA🔺#brazilianjiujitsu #jiujitsumotivation #jiujitsuforever

Aulinha de kids! Sempre a crescer, hoje as divisas vão para o Rodrigo Toscanelli, Guilherme Rosa e Henrique Rosa 👏🏻👏🏻Muitos Parabéns 🥋🎉👏🏻#jiujitsu #jiujitsuinfantil #jiujitsukids #jiujitsulifestyle #jiujitsu4life#jiujitsucrianças

💥Aula de Sexta-Feira Jiu Jitsu sem Kimono 🤼‍♀continua a crescer📈o que estás a espera para vir experimentar! #nogi #brazilianjiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsuestilodevida #semkimono #pickoftheday #jiujitsumotivation #jiujitsumudouminhavida

Mais 3 alunos a preencher a aula dos avançados! Faixa azul, Eduardo Ferreira ,Miguel Valle e Marco Pereira Muitos Parabéns ! 👊🏼👊🏼👊🏼💯%GB👊🏼👊🏼👊🏼#graciebarra #graciejiujitsu #graciebarrafamily #graciebarragirls #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsuestilodevida #jiujitsumotivation

Treininho kids, sempre a inovar, hoje as divisas vão para Dieter Degros, Daniel Ebrero, José Lopes, Julio Duarte e Miguel Coelho ! Muitos Parabéns 🥋👏🏻👏🏻👊🏼👊🏼🔺💯%GRACIE BARRA🔺#brazilianjiujitsu #jiujitsu #jiujitsulifestyle #jiujitsustyle #jiujitsu4life #jiujitsukids #jiujitsuparatodos #jiujiteiro#graciebarrakids #graciebarra

Parabéns aos alunos por mais uma divisa, Herbert Guimaraes e Denis Salanjan! 👏🏻👏🏻🥋👊🏼👊🏼🔺💯%GRACIE BARRA 🔺👊🏼👊🏼

Aula dos nossos pequenos campeões, hoje foram mais 6 divisas e 1 mudança de faixa. Os nossos Parabéns para o Ricardo Varela, Gonçalo Pereira, Miguel Coelho, Ariel, Messi, Gabriel Guimaraes por mais uma divisa e em especial para David Lavinas que recebeu a faixa cinza e Branca. 👏🏻👏🏻👊🏼👊🏼🔺💯GRACIEBARRA🔺👊🏼👊🏼🥋#graciebarra #graciebarrakids #jiujitsu #jiujitsumotivation #jiujitsuestilodevida #jiujitsuinfantil #jiujitsu4everyone #jiujitsuparatodos#jiujitsukids

🔺Jiu Jitsu sem Kimono/ NO-GI🔺
✔Todas as sextas-feiras as 19:00, vem aprender directamente com o Prof. Alex Machado esta versão a lutar Jiu Jitsu sem Kimono.
✔O Prof. Alex Machado foi 🥇🌎Campeão do Mundo na Categoria e 🥈🌎Vice-Campeão Absoluto dos Arnold Schwarzenegger World Gamese 🥉🌎Medalha de Bronze nos Mundiais da IBJJF🇺🇸
Vem treinar connosco!👊🏼👊🏼👊🏼

Most Popular Instagram Hashtags