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La Palestra di Mesero 

http://www.palestradimesero.it/

Buone feste a tutti! Noi ci siamo!

Girls Gluteal Power ...

PUGILATO: PRESSO IL NUOVO BOX DI VIA MEUCCI, MESERO

Ringraziamo Fabio Prina per il suo contributo: "Dopo più di un decennio di lavoro in palestra e di osservazione e analisi del movimento di giovani, adulti ed anziani, bambini e bambine, ho intuito ed approfondito il problema fino ad aver ideato il rimedio. L'Amnesia Glutea è una sindrome che potenzialmente ci colpisce tutti ed infatti, non a caso, è fortemente correlata con il mal di schiena. Chi non ha mai sofferto di mal di schiena? In questo articolo pubblicato sulla rivista specialistica "Strength & Conditioning" analizzo il problema con un approccio scientifico. In un secondo articolo, che andrà in stampa sul prossimo numero, propongo invece un metodo innovativo per porvi rimedio. Leggi il primo articolo: http://www.palestradimesero.it/wp-content/uploads/2017/10/Prina_Alberti_SC_n%C2%B0211.pdf

Gp Gym è anche PowerLifting. Abbiamo pedane e panche regolamentari oltre a bilancieri e pesi professionali ma soprattutto ci piace la tecnica e la geometria dei tre movimenti fondamentali: Squat, Panca, Stacco. Li vogliamo belli, puliti, sicuri e soprattutto pesanti, come lo squat di questo video. #simonemancini #gpgym #squat #powerlifting

Un'offerta sana, utile e conviviale dedicata ai Senior. Porta uno dei tuoi genitori a fare una prova... Anche questo è un modo per prenderti cura di loro. http://www.palestradimesero.it/?p=1537

Ecco finalmente realizzato un sogno: offrire ai nostri clienti un'esperienza di movimento completa a 360°. Da oggi lavoriamo in due strutture complementari: il nuovo box e la sede storica. Ci siamo riusciti!! Grazie ai nostri clienti che riempiono di passione, colori, movimento e fatica le nostre sale... GRAZIE!

... oggi si comicia questa nuova splendida avventura.... Per conoscere gli orari dei corsi di Boxe per adulti e bambini vai su: www.palestradimesero.it #gpgym #boxe #training #passion #fitness

Da Lunedì si inizia sul serio! Vieni a provare il corso che preferisci, senza impegno e senza appuntamento! Clicca il link per maggiori info! Abbiamo anche delle promozioni che ti aspettano....
http://www.palestradimesero.it/?p=1515

...some shots the new gym. #newgym #funtionaltraining #fitness #gpgym #boxe

...ed anche oggi, ancora novità. Ecco gli orari del Corso di Pugilato con Pugile Ex Professionista e vero Ring Regolamentare... Per altre info: http://www.palestradimesero.it/?page_id=543

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