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五明祐子 

今日は植松さんと😊💖✨


#ロケ

長年お仕事で、プライベートでもお世話になっている
スタイリストの安藤さんとヘアメイクのみいゆの素敵な講座👀✨コーディネートだけじゃなく、ファッションに合うヘアメイクも教えてもらえるなんて素晴らしい💖買ったけど着方がわからないアイテム持っていくと何に合わせたらいいかのアドバイスももらえるんですってー。私も参加したいぐらい😆💖#Repost @mari_ando0324 (@get_repost)
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昨年から不定期に開催してきた、ヘアメイク渡辺みゆきさんと(@miyuki11w_hm )と2人で行うスペシャルファッション講座。
今年初めて、
ようやく開催することになりました!
そして今回はスペシャルな場所で♡

よくあるスタイリング講座にはヘアメイクがつかないことがほとんどです。

アラフォーの方やアラフィフの方からの
「何を着たらいいかわからなくなった」
「どこで買ったらよいのか、そこで何を選んだらよいのかわからなくなった」
というのが定番の質問にあります。
そんな方にパーソナルでお洋服を選んだりさせてもらっていて、みなさん毎回ものすごく感動してくれて
「こんなにファッションが楽しくて、こんなに変われるなんて人生変わりました😭」とか(胡散臭いかもしれないけど本当に(^_^;))
「お洋服選ぶ事への概念が変わりました!」と言って頂き、私もスタイリストとして本望だなぁと実感してます。
でも実は髪型、メイクが変わると更にもっと良くなるだろうなぁといつも思っていて、
ならば、ヘアメイクと絡めてスペシャル講座にできたらと。
ヘアメイクのほんのちょっとの手ほどきでぐっと変わります。
お洋服の着こなしに合わせた、そのちょっとのテクニックを入れて、ヘアアレンジ、メイクのコツに加え、私なりのセオリーもしっかりお伝えさせてもらいます。
是非お友達と一緒に、お一人でももちろん大丈夫です。
インスタのプロフィールのリンクから入ってご覧頂き、応募フォームからお願いします。
是非ご参加ください!
みなさまにお会いできるのを楽しみにしています♡
#miyumaristyle#トータルファッション講座#トータルファッション講習会#他では体験できない#styling講座#fashion#コーディネート#人生が変わる#スタイリング講座#年齢に合った#大人カジュアル#とは #ヘアメイク#ヘアメイク講座#パーソナルカラー診断#とか#骨格診断#とかではなく#好きな服#着たい服#それが大事#ファッションは自由#で#楽しいもの
#スタイリスト#安藤眞理#ヘアメイク#渡辺みゆき

今日はスタジオ撮影だったから珍しくヒール🙄


#サンダル#NEBULONIE

マキさん(@maki_watanabe)の著書「わたしの好きな煮込み料理」から何度も作ってる豚肉とキャベツの黒ビール煮。豚バラ肉、キャベツ、玉ねぎ、パプリカ、インゲンを黒ビールで煮込むだけ!簡単なのにオシャレな味がしてお料理上手に見えちゃうの☺️


#わたしの好きな煮込み料理#ワタナベマキさん#今日はパクチーと#粒マスタードでいただきます😚

東大門の焼き魚屋さん。
キムチなどのおかずと一緒に食べる焼きたてのお魚がすごく美味しいのです〜😍


#korea#韓国#出張#東大門ランチ#鯖がおすすめ

昨日から韓国出張に来てまーす☺️


#出張#韓国#korea#カロスキル#眩しくて目が😆

本日よりエントリー開始とのことです‼️
お友達と、もちろんおひとりでも!みんなで一緒に楽しい1日を過ごしませんか?私も行きまーーす🙆‍♀️💖‼️ #Repost @rungirlnight (@get_repost)
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【RunGirl★Night the FINAL エントリー受付スタートしました!】
今年のRunGirl★Nightは9月8日(土)開催!
5km/10kmランナーあわせて1000名・ボランティアスタッフ100名のエントリー受付が、本日5月8日(火)午前10時よりスタートしました!
いずれも先着順、定員に達し次第受付終了となり、キャンセル待ちや追加募集は行いませんので、エントリーはお早めに!詳細&エントリーは大会サイトからどうぞ。
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今年がファイナルとなるランガール★ナイト、女性がランを通じて1日を楽しめるランニング大会として、9年分のおもてなしの気持ちをぎゅっとこめてお届けいたします。これまでに参加してくださったことのある方はもちろん、初めての方はこれがラストチャンス!
皆さまのエントリー心よりお待ちしています!
http://rungirlnight.jp
(プロフィールのURLから大会サイトにとべます)
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#rungirl#ランガール#ランガールナイト#ランナー#run#running#runner#ラン#ランニング#ランニングイベント#jog#jogging#ファンラン#エントリー開始#協賛社募集 #お台場#ランニング女子#fitness#yoga
#ボランティア

あーー好きじゃないーー😭💦でもトレーニングするといつもより調子いいし、駅の階段はすいすい登れるし、マラソンも楽に走れるし……。確実にカラダに効いてる気がするから頑張って続けてます😭
そして、トレーナーさんと約束して決まった時間に。というのもなんとか続けていられる理由かも😆


#ジム#パーソナルトレーニング#blendagym

GW楽しかった思い出2
ご近所に住む、八木通商の坂巻さんと都内から遊びに来ていたお友達の繊研新聞の青木さんと、うちに遊びに来た安藤さんと栄太郎鮨🍣さんへ☺️


#栄太郎鮨#鵠沼海岸#ケーキみたいに持ってるけど#日本酒利き酒セット#お友達の輪がひろがってうれしい

今日はGW最終日。楽しかった思い出🍾去年ハワイにハパルアマラソン走りに行ったみんなと😍✨


#GW#BBQ

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