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Gólgota Cf  Horarios de Clases 06:00-12:00 / 16:00-21:00 / Open Box 14:00-16:00 <Los tigres del Gólgota> Wtsp 0994999110 Head Coach @juliojacomec

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¿Tienes dudas sobre los pesos que usaremos en #NOTW?
Aquí les presentamos los parámetros para hombre y mujer 💪
#livewithpurpose #scaled # Principiante
📷 by @wodstation

#Repost @genesismatamoros14 (@get_repost)
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no eres lo q logras eres lo q superas 😄🤗💪 @golgotacf @gusleon18

Burpeeees!!!
Parte de nuestro Staff es el Coach @dadaqui 🤘🏽
Si eres su alumno o tuviste clase con el sabrás cómo le fascinan los #burpees 😅
#GolgotaMyHome #OneBoxOneFamily

#Repost @jtumbaco1205 (@get_repost)
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Miércoles de complex... 185 lbrs... 195 lbrs intento fallido (me ahueve)... #crossfit #powerclean #squatclean #splitjerk #frontsquat #golgotacf #haciendoloquemegusta #conlosdesiempre...

Así termina nuestro martes con la gente más bakan de Guayaquil 🤘🏻 Gòlgota CF

Cada día puedes marcar la diferencia en tu vida con cambios, está en ti conseguirlos y dejar de desearlos.
Somos Gólgota CF el lugar más bacán del mundo donde somos una gran familia de amigos 🤘🏽
#OneBoxOneFamily #GolgotaMyHome

Después del wod de la mañana con los Coaches @dianapin912 @gusleon18 📍En el lugar más bakan del mundo 🌎

Vive con estilo y adquiere nuestras últimas Tanks y Snapbacks disponibles en el box 🤘🏻

Todos los boxes TODOS!
🏃🏾🏃🏼‍♀️Apresúrate y regístrate en #NOTW una increíble competencia solo para PRINCIPIANTES Individual, las inscripciones son hasta este viernes 21 de Julio.
Puedes registrarte en:
@golgotacf
@tucancf
@powerclub_gye
@soturigaragebox (Vernaza)
o por medio de depósito al BANCO PICHINCHA en la Cuenta de Ahorros #2202779419 a nombre de JORGE LUIS JACOME CUESTA.
#LiveWithPurpose #Scaled #Novato
📷 by @wodstation

Nuestra clase de las 10am con nuestro coach @gusleon18

#Repost @mariasolpinoargote (@get_repost)
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Un sabado tranquilito entrenando con mis muchachos!! #losmejores #sejuntoelganado #comunidad @golgotacf y @republicaxfit

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