[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

gokcenarikan gokcenarikan

828 posts   105454 followers   598 followings

🌱Gokcen Arıkan  Nike ᗰᗩᔕƬƐᖇ ƬᖇᗩƖᑎƐᖇ Personal Trainer Founderof Fit anne 👉🏻 Mom of 2️⃣ 👉🏻 My Hero @rovingmementos 🔜GA Project #durmaktifol

https://gokcenarikan.com/

Herkese günaydın, uzun zamandır bu kadar geç uyanmıyordum 😂 Beynim uyuşmuş gibi, bu beyin uyuşukluğu benim için iyi değil🤯 kendimi spor salonuna atıcam 💪🏻😅 Öncesinde çocuklara muhteşem bir pazar kahvaltısı hazırlayacağım, kendimede yulaf 🤤 Spordan önce karbonhidrat ve yağ ağırlıklı bir tercih yapın 🤗 benim tercihim genelde yulaf, meyve ve yağlı tohumlardan hazırladığım karışımlar oluyor 🤤 Çok güzel bir pazar olsun 💙 #gokcenarikan #durmaktifol #fitanne #nikewomen .
.photo by @rovingmementos
#healtylifestyle #justmoveon #fitspo #fitmoms #fitfam#fitnessblogger #fitmomsofig #fitnessgirl #fitnessmotivation #motivasyon

Cumartesi gününü çok seviyorum 😄 Benim için hareketin en bol olduğu gün 😅 Ne demişler; Hareketten enerji doğar, pozitif mi? Negatif mi? O da sizin bakış açınızdan çıkar 😅 Kim demiş 🤔 #gokcenarikan
Sen kimsin? Diyenlere de bir yanıtım var (böyle mesajlar geldiği için yazıyorum) 👉🏻 Kendine biçtiğin değer kadarsındır yaşamında, ben beni değerli kılıyorum, kimseyi ezmeden ve kırmadan kendi hayatımda 🤸🏻‍♀️ #durmaktifol .
Photo by @rovingmementos
#nikewomen #justmoveon #healtylifestyle #fitnessblogger #fitnessmotivation #fitstagram #fitmomsofig #fitfam #fitness

🤸🏻‍♀️ Daha önceki fotoğraflarımdan birinde olumsuz yorum yapanları sileceğimi yazmıştım fakat çok geçmişte kaldığı için unutulmuş olabilir, hatırlatma yapıyorum 🙋🏼 Fotoğraflarım ya da yazılarım hakkında olumsuz yazı yazanları siliyorum. Buna “Aman eleştiriye açık değilmisiniz” falan gibi yorumlar yapmayın🙋🏼 Çünkü, eleştiri değil içini kusanlar var ve ben bu kadar nefretçi ruhun benim fotoğraflarıma bakmalarını istemiyorum. Enerjiye çok inanıyorum, nefretin enerjiyle bulaştığını düşünüyorum. Ailemi bu nefretten korumak için kötü ruhları yakın çevremden uzak tutuyorum 🤗 Bu fotoğrafım ve bundan önceki fotoğraflarıma şu dakikadan itibaren olumsuz yorum yapanlara hiç cevap vermeden siliyorum bilginiz olsun 🙋🏼 Beden ve beyin birlikte çalışırsa dengede kalırsın, yıkılmazsın 😉 Herkese iyi geceler

Sevgili arkadaşlar kadınsanız ağırlıkları KADIN gibi kaldırın ve KADIN gibi indirin 🤜🏻🤛🏻 Gökçen hoca takılmış olabilir çünkü o da bir insan 🧐 💪🏻 #kadingibikaldir #durmaktifol
Photo by @rovingmementos .
Yanlış anlaşılmalara bir not düşmek istiyorum 👉🏻👉🏻👉🏻 Erkek kadın ayrımcılığı değildir bilakis kadının gücünden bahsetmekteyim. Kadın güçlüdür, ağırlıkları 👉🏻 Kadın Gibi Kaldır 💪🏻 .
#nikewomen #healtylifestyle #fitspo #fitmoms #fitfam #fitmommy #fitanne

Kimler benimle yaza doğru #durmaktif lemek istiyor 🤔 Gökçen Hocam bir grup dersi yapsak💪🏻 diyenler kimler görmek istiyorum 😁✌🏻Parmak kaldırsın🙋🏼
.
Photo by @rovingmementos
@muscleupsport #fitspo #fitmoms #fitmommy #fitmomsofig #fitnessblogger#fitness #nikewomen #niketraining

Bugün Sevgili @sedefiybar Sedef Hanım’ın program konuğuydum. ❤️ İnanılmaz keyifli bir sohbet geçirdik ve Sedef Hanım birbirinden lezzetli tarifleriyle bizlere yemekler hazırladı😋 Kaçıranlar ve tekrar izlemek isteyenler bugün tekrarı saat 21:50 de @beingurmetr de 👌🏻

Pazartesi mi? Bu saçlar toplanır şimdi 💪🏻 Spor yapmak için en güzel zaman ŞİMDİ #durmaktifol
#gokcenarikan #nike .
Photo by @rovingmementos
#nikewomen #justmoveon #healtylifestyle #fitnessmotivation #fitmoms #fitspo #fitfam #fltness #igfit #igfitfam #instasport #fitnessbody

Ve bir Pazar günü Şirine edasıyla lalalaaaalaaaa💃🏼 ❤️ Elbiseyle bile düz duramayanlara gelsin #durmaktifol 😄 @mergim_online
Photo by @rovingmementos

🙋🏼 Sabah kahvaltısı ve antrenman öncesi için sağlıklı bir alternatif arayanlar Pumpkin Granola blogda 🙋🏼 Herkese #durmaktifol bir pazar günü dilerim 💪🏻💙
Photo by @rovingmementos .
.
.
#healtylifestyle #nike
#nikewomen #fitnessmotivation #fitnessblogger #fitspo #fitmoms #healtyrecipes

Yazılarımı okurken beni okuyacaksınız ☺️✍🏻 Yarın blog da 👉🏻granola pumpkin 🤩 Yulaf yemeği evet çok seviyorum🤪 Antrenman öncesi bence mükemmel bir alternatif 💪🏻☺️ #healtylifestyle #fitnessblogger #fitnessrecipes #healtyfood
Photo by @rovingmementos

Beden Eğitimi Öğrenimi 👌🏻 Önce içten sonra dışarıdan gelişir ✨ Önce kendini-bedenini tanıyacaksın sonra ihtiyacı olanı ona vererek çalışacaksın 🤸🏻‍♂️#gokcenarikan
Herkese spor dolu #durmaktifol bir hafta dilerim 💪🏻💙 Sevgili dostum, öğrencim @ozgeax senin güzel kalbine dokunuyorum sende her zaman benimkine ☺️💙 Sizde kalbine dokunduğunuz arkadaşlarınızı fotoğrafın altına etiketleyin 🧐 (merak ediyorum kimler yazımı okuyor🤓) #nikewomen #healtylifestyle #fitnessmotivation #fitnessblogger #fitspo #fitfam
Not👉🏻 Lütfen yazılarımı araklamayın🤪

Geldik bir haftanın sonuna daha 😅 Yarın #durmaktif ol bir gün bizi bekler 💪🏻💙 Şimdiden herkese güzel bir hafta dilerim 🙋🏼 Ben bu saat de günü kapatıyorum çünkü kesmem gereken 40 tırnak var 😂
Photo by @rovingmementos 💙🙏🏻

Most Popular Instagram Hashtags