goeerki goeerki

696 posts   70667 followers   575 followings

Christoph Johannes Gehrke  📩fitness@goeerki.de 🎥YouTube: Goeerki ⬇️Mein neues Video⬇️

https://youtu.be/MPEAoF1_EJI

Good Morning☀️💪
Ich wünsche euch ein schönes langes Wochenende🙏
#longweekend

Manchmal komme ich mir echt ziemlich doof dabei vor...😂
#selfietime

Bock auf das Rezept?😱😋
Schaut einfach in die Bio, dort ist der Link zum neuen YouTube-Video👌👌👌
#proteinpancakes

Side chest baaaby😂
Ist jetzt echt nicht lang her mit dem Wettkampf, aber komischerweise bekomme ich schon wieder Lust😱😂
#flexing #mensphysique

Auf der Suche nach der passenden "Alltagsform"😧
Ich sag euch das ist ein Teufelskreis, man hat die Wettkampfform im Kopf und versucht einiges um dran zu bleiben, obwohl man weiß, dass es unmöglich ist😔😆
#body #passion

Ich wünsche euch einen starken Start in die neue Woche, verliert eure Ziele nicht aus den Augen💪
#happynewweek

Der perfekte Cheatday, was hat Berlin zu bieten?👌 Das Video zum Cheatday ist jetzt online👍 Jeder Laden ist unbedingt einen Besuch wert und wärmstens zu empfehlen🙏🙏🙏
Der Link zum Video ist in der Bio👍
@quaphe_official
@royalsandrice_berlin
@maloapoke
@officialchickenbuzz
@cupcakeladen
#cheatday #berlin #foodporn

Ich wünsche euch einen wundervollen Sonntag☀️👌
Jetzt müssen erstmal die Kalorien vom Cheatday gestern verbrannt werden...immer traurig wenn sich sonst das Sixpack verabschiedet😱😂
#pumped #sunday

Essen ist das schönste der Welt🙈
#cheatday #berlin

Ich bin vorbereitet...für einen legendären "Berlin Cheatday"🙈🙏 Heute ziehe ich zusammen mit @johannes_luckas durch Berlin und wir gönnen uns feine Dinge die tieeef reingehen! Garantiert nicht ehrenlos a la McDonalds sondern richtig fein👌Ab 11:30 Uhr einfach mal in die Stories schauen was so bei uns auf die Gabel kommt😋
#cheatday #extravaganza
photo by @hernameislena_

Erst die Pflicht, dann das Vergnügen!
Genießt das schöne Wetter und macht euch ein tolles Wochenende☀️
#happyweekend #sunshine
photo by @hernameislena_

Frag dich nicht, was richtig ist, sondern frag dich, was du fühlst. Hör auf zu fragen, ob du kannst, sondern frag doch, ob du willst.
#inspired
photo by @hernameislena_

Most Popular Instagram Hashtags