gnook76 gnook76

95 posts   1,453 followers   1,128 followings

강민우  2003년 전국 생활체육 벤지프레스 1위 안양 신강헬스 2010 Mr경기 -90kg 1위 및 그랑프리 경기도민체전 2007년 금메달 2011년 금메달 2015/16/17년도 금메달 3연패 현)안양시 대표선수 개인레슨 문의는 톡이나 DM으로 카톡ID : gnook76

허허! 단순히 박근이 부은줄 알았더니 파열인가? 파열까진 아니겠지?한달도 안남았는데!
하체운동 익스텐션 빼고 못하는 중 ㅠㅠ

시합 한달밖에 안남았는데 빼야될 살은 많고! ㅋㅋ! 삼각대를 사야겠다!
#경기도민체전#경기도체육대회#보디빌딩#-85kg#미들급#티바로우#Tbarrow#안양헬스#안양pt#선수레슨#일반레슨

경랑급 -60kg 선수구하기가 정말 힘드네!ㅠㅠ
주위에 안양주소지로되어있는 선수나 선수지망생 있으면 꼭좀 소개부탁드립니다!
#경기#도민체전##보디빌딩#안양시#선수 모집합니다!
시합에 대한 부담갖지 않아도 됩니다!
기본사항 출전비/단체복/보충제 지원해드립니다!
시합경력없으시면 제가 도와드립니다!
꼭좀 알아봐주세요!
연락처 010-2353-4854

주위에 선수분계시면 꼭 좀 소개 부탁드립니다!
제가 진짜 부페로 쏠께요! ㅠㅠ
자세한 사항은 저에게 연락주세요!
010-2353-4854
#경기#도민체전#양평군#보디빌딩#-60kg#-65kg

안양시에서 3월부터 근력체조교실을 운영합니다!
시급 4만원이며, 그룹수업 해보시고 책임감있게 하실 분은 저에게 문의주세요!^^
#근력체조#안양시#체육생활#그룹수업
DM이나
카톡 : gnook76
연락처 : 010-2353-4854

벌써 8년 전이라는! 얼굴은 늙어가고 피부탄력도 떨어져가는데 몸은 더 좋아지고 있는거 맞지? 올 시즌 잘 준비해봐야지!
#보디빌딩#다이어트#안양시#보디빌딩협회#시즌#안양헬스#신강헬스#일반pt#선수pt#경기도#도민체전
레슨문의는 DM 이나
카톡 : gnook76 으로 주세요!

제64회 경기도민체전 선수 모집합니다!
뛰고 싶었으나 기회가없어 못뛰셨던 분들
연락주세요!
큰 지원은 못해드리나 보충제/운동복 등 지원해드리겠습니다!
주위에 자격사항 되시는 선수님 아시면 추천바랍니다!^^
날짜는 2018년4월27일(금)
#경기도민체전#도민체전#보디빌딩#도민피아#양평군

담달이면 시즌시작! 딱 #100일 만 잡고 가야지!
상반기 시합준비 하시는 분 레슨 모집합니다!
경험이 없어 힘드신 분!
시합준비 운동 및 영양/포징 까지!
문의는 DM 이나 카톡:gnook76 으로 문의 주세요!
제가 아는 것 다 가르쳐 드립니다!^^
#안양pt#안양헬스#개인pt#개인레슨#신강헬스#시합준비#다이어트#프로필촬영#벌크업
#안양#유일한#선수등록가능#체육관
#도리안예이츠#템플짐 처럼 하고싶당~~~
#첵관은콩알만해도#나#원판#1톤 있다!ㅋ

23년의 생을 마감하고 운명!ㅠㅠ
인바디를 체중계로 쓰기엔 좀 그래서 새걸로 구입! 잘가라 나의 시합체중 맞춰주느라 고생했으니!ㅠㅠ
체중계가 고장나도록 #벌크업 해드립니다!
#pt#레슨 문의 주세요!
DM이나
카톡:gnook76 으로

오랜만에 추억팔이 #2010년#미스터경기#그랑프리
#안양pt#선수레슨#일빈인레슨#바디프로필
#다이어트#파워리프팅#보디빌딩#도민체전

2018년 시합준비 중이시거나 몸 만들고 싶은 일반인/파워늘리고 싶으신 분 무조건 만들어드립니다! DM이나 카톡으로 문의주세요!

오랜만에 추억팔이 #2010년#미스터경기#그랑프리
#안양pt#선수레슨#일빈인레슨#바디프로필
#다이어트#파워리프팅#보디빌딩#도민체전

2018년 시합준비 중이시거나 몸 만들고 싶은 일반인/파워늘리고 싶으신 분 무조건 만들어드립니다! DM이나 카톡으로 문의주세요!

7년전! 이때만해도 인근이 귀여웠는데 지금은 고릴라네 ㅋㅋ
#미스터경기#오인근#고릴라#보디빌딩

Most Popular Instagram Hashtags