glauco_brito glauco_brito

134 posts   533 followers   415 followings

Glauco Brito  (028) ES, Brasil. Crossfiter @crossfitcachoeiro ➡Você não é derrotado quando perde, mas sim quando desiste.⬅

Festa junina @crossfitcachoeiro. Muita diversão em família.
#crossfit

E sábado no primeiro Team Wod do #novocrossfitcachoeiro, comecei o dia logo tomando aquele café especial da @wodcoffeestore que deu aquela energia necessária para dar o máximo no Wod.
.

Para quem não conhece. O café é 100% orgânico, selecionado, livre de agrotóxicos, cultivado e colhido no sistema de agricultura familiar, saindo de #PedraAzulES para o mundo. Para saber mais sobre como comprar só ir no insta deles 👉👉 @wodcoffeestore.👈👈
.
#coffe #wodcoffeestore #crossfit #novocrossfitcachoeiro #saude #organicos

E teve wod de inauguração no novo espaço do @crossfitcachoeiro com essa galera que encarou um treino top.
.
Wod feito por ninguém menos que @pablochalfun.
.
Amanhã tem aula para iniciantes e pessoas que queiram conhecer o crossfit, será às 10h, vem conhecer.
#crossfitcachoeiro #crossfit #wodlife #foco #força #fé

Último treino no "velho" box. .
Sexta feira as 18:30h inauguramos o novo Box. E sábado tem Team Wod.
.
#crossfit #crossfitcachoeiro

Nova casa. Venha fazer uma visita e conhecer o que é o Crossfit.
.
Já adianto, Crossfit é para todos não importa idade, nem nenhuma outra limitação física.
.
#crossfitcachoeiro #crossfit

'To be a great champion you must believe you are the best. If you're not , pretend you are.' - Muhammad Ali.
.
Nunca se esqueça, o primeiro a acreditar em você deve ser você mesmo.
.
#life #gratidao #deusnocomando #alegria #crossfit #saude #diversao #crossfitcachoeiro #youvsyou

Um pouco de como foram as 05 provas das Seletivas do @tcboficial. .
Que final de semana foi esse meus amigos !!! Minha primeira competição. Dividir a arena com alguns dos melhores atletas do BRASIL, alguns que recentemente disputaram os regionais do @crossfitgames nos EUA. Poder aprender um pouco mais de crossfit, conhecer e fazer amizade com vários outros atletas e acima de tudo pessoas do bem.
.
Obrigado a todos que enviaram mensagens e energias positivas. E aos que estiveram lá presentes. Em especial a minha mulher, amante, esposa e namorada @amandazampi que está sempre ao meu lado me acompanhando, vibrando, torcendo e dando forças para continuar em frente.
.
Obrigado @crossfitcachoeiro pelo suporte, a Head Coach @coach_alessandrapereira por ter acreditado em mim e ter dedicado um pouco do seu tempo para estar me acompanhando e preparando para um torneio tão importante que é as seletivas do TCB. E também, claro, a todos os outros coaches que sao extremamente dedicados e aplicados @brunellagava e @ricolcosta. .
Vou parabenizar aqui também a @brunelaponcio, parceira de treino que esteve firme durante todo treinamento, que teve coragem de dar a cara a tapa e enfrentar as melhores do BRASIL, e foi até o final lutando de cabeça erguida. Só quem pisa ali dentro sabe a adrenalina que é, parabéns guerreira.
.
Agradecer ao meu nutricionista @thierrylemos e toda a equipe da @appto.es que tiveram que quase fazer milagre para em tão pouco tempo de acompanhamento fazer com que minha composição corporal estivesse melhor para facilitar minhas limitações. .
#crossfit #gratidao #seletivastcb #good #bencao #mylife 🙏🙏🙏

A força vem de cima !!! 🙏🙏🙏
.
.
Primeiro dia de seletiva do #TCB2017 foi dentro do planejado. Amanhã tem mais.
.
.
#gratidao #good #blees #seletivastcb #crossfitcachoeiro

Nossa pequena grande equipe !!! 💪💀 #spartan2017 #spartanracerj #spartanrace #spartanracebrasil

❤❤❤ Muita diversão e superação na etapa RJ da Spartan Race Brasil.
#reebok #spartanrace #spartan2017

Não existe treino milagroso.
Não existe dieta milagrosa.
O que existe é FOCO, DISCIPLINA E PERSEVERANÇA.
@crossfitcachoeiro
#crossfit
#foco
#disciplina
#perseverança

Mais um para conta.
Liberando endorfina logo cedo no Team wod.
#crossfitcachoeiro
#crossfit
#teamwod

Most Popular Instagram Hashtags