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Giorgia De Vidovich  24🚺 Rome🍊FITNESS TRAINER🍎 Follow me in: Virgin active ostia,Easyfit Fiumicino,Colombo sporting center •giorgiadevidovich@gmail.com

Un fantastico buongiorno a tutti voi!!!!😘🏋️❤️dedicate anche oggi un ora a voi stessi,un ora al vostro allenamento,un ora per il vostro benessere quotidiano e futuro!💪 non avere scuse,hai poco tempo?bene allora oggi ti propongo un mini workout in cui ci concentriamo principalmente sulle gambe e su i tricipiti,ripeti il circuito per 7 minuti consecutivi poi riposati un minuto!fai lo stesso per un totale di 4 volte e in soli 32 minuti ti sentirai soddisfatto!fatemi sapere come va!☺️ #weightloss #wls #wlscommunity #weightlossjourney #weightlosstransformation #health #brandnewlife #fitfood #gettingfit #healthy #gettinglean #loveyourself #portioncontrol #transformme #wlseats #myjourney #activeliving #loseweight #eatclean #fatburning #workforit #fatloss #fitfam #training #makeithappen #fitlife

Come sono seriosa stamattinaaa! Probabilmente alle otto di mattina ero ancora assonnata 🤣🤣🤣! Oggi un buongiorno così,un workout composto da 5 esercizi diversi partendo dal semplice e andando ad aggiungere qualcosa ogni volta..io li ho ripetuti per tre volte ciascuno per illustrarveli meglio! Direi che almeno dieci ripetizioni ognuno per iniziare può andare bene!😘😘BUON ALLENAMENTO A TUTTI 🏋 #fitspo #hot #body #squat #squatspo #squats #squatlife #squatting #squatbooty #wow #fitness #strong #gym #cleaneating #fitnessmodel #fitgirls #fitgirl #belfies #belfienation #awesome #workout #toptags #curves #legs #tan

"Io mi sono creata un angolo del sogno. Ogni mattina mi sveglio e faccio colazione davanti ai miei sogni: attacca alla parete delle foto su cui hai scritto degli obiettivi ben precisi. Così, ogni giorno, sai cos'è davvero importante". #virginactive #work #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #health #brandnewlife #fitfood #gettingfit #healthy #gettinglean #loveyourself #portioncontrol #transformme #wlseats #myjourney #activeliving #loseweight #eatclean #fatburning #workforit #fatloss #training #makeithappen #fitlife

Vorrei iniziare questo nuovo anno partendo da questa bellissima foto..ci siamo conosciuti il 26 maggio 2017.. i nostri sguardi si sono incrociati e da quel giorno siamo diventati una cosa sola,un corpo che si muove all' unisono..Ti dico grazie per i mesi meravigliosi che abbiamo passato insieme.. ti ringrazio per ogni attimo, e spero che questo nuovo anno ti porti tanti momenti indimenticabili.. come quelli che hai portato tu a me… ti amo amore mio auguri❤️🍷🍾#newyear #ny #happynewyear #toptags #newyeareve #newyear2017 #newyearnewme #snowman #instagood #hello2017 #celebrate #celebration #newyearsday #dec31 #jan1 #instamoment #magic #hapiness #wintertime #newyearparty #christmastime #instalike #love #presents #newyearscelebration #happy_new_year #newyearresolution #party

Set your own standards and make YOURSELF damn proud!..
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Fantatica master class oggi al salsedine grazie a tutti ragazziiiiii❤️❤️❤️ #zumba #zumbfitness #zumbagirl #zin #zen #zes #zensession #michael #salsedine #fco #love #loveeverything

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