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ginyllicious ginyllicious

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✨🌱🌷🌺✨  🏋🏼Fitness lifestyle- From skinny to strong💪🏼 👙Bikini competitor in making 🔜2018🌟 📍Montpellier🇫🇷🌊☀️ #bestiefit#AAF 📦Optigura 8% GINY8

Bonjour ma #fitfam !🌼🌺🌸
Temps toujours pas terrible aujourd'hui mais le soleil devrait revenir pour le weekend 😊
Ce matin c'est séance dos/biceps💪🏼 puis boulot👩🏼‍💻 où la journée devrait être moins chargée qu'hier. Et ce soir si j'arrive à me libérer je retrouve ma coach pour 1 cours de posing👙.
Et vous quoi de prévu mes chouchous ?💋 📦OPTIGURA 8% : GINY8
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🇺🇸"In a year from now you will look back at yourself and be proud of what you've achieved"
🇫🇷"Dans un an tu regarderas ce que tu as accompli et tu seras fier"
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Et c'est cette fierté de voir même de tous petits résultats qui nous permet de nous motiver et de continuer de nous donner à fond chaque jour💪🏼😉
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Belle soirée mes chouchous 💋
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Bonjour ma #fitfam !
Milieu de semaine, vivement qu'elle passe parce qu'au boulot c'est vraiment chaud 😅
Mais avant de penser au boulot c'est l'heure de me préparer pour une bonne séance ischios 💪🏼☺️
Au fait vous avez vu moi aussi je mange des hamburgers 🍔😜
Bonne journée mes chouchous💋 📦OPTIGURA 8% : GINY8
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🇺🇸"There will be haters, there will be doubters, there will be non believers...and there will be you proving them wrong"
🇫🇷"Il y aura ceux qui te critiquent, qui doutent de toi et qui ne croient pas en toi...et il y aura toi qui leur prouveras qu'ils avaient tord"
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Parce que raisonner comme ça, ça nous donne encore une motivation de plus pour réussir😉
Bonne soirée mes chouchous 💋
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#ifbb #athlete

Bonjour ma #fitfam !
Après une nuit pas terrible à cause de la chaleur on reprend des forces pour aller s'exploser les épaules 💪🏼💪🏼
Puis comme le soleil est de retour ce sera plage à midi. Et bien sûr entre temps il y aura le boulot !
Bonne journée mes chouchous💋 📦OPTIGURA 8% : GINY8
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Trainings + Diète + Motivation + Rigueur + Persévérance + Passion
= Un Rêve : IFBB 👙2018 😍
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N'oubliez jamais, il ne tient qu'à vous de tout faire pour réaliser vos rêves mes chouchous 😉💋
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Hello ma #fitfam !
Prêts à attaquer cette nouvelle semaine ?
Pour moi elle commence par un restday mais je vais quand même aller à la salle pour bosser mon posing👙 (le bon prétexte 😄)
Puis ce sera boulot et j'espère RDV médical parce que mon estomac ne vas pas bien du tout depuis 3 jours😕 mais bon ca ne m'empêche pas de manger😄
Passez un bon lundi mes chouchous 💋 📦OPTIGURA 8% : GINY8
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🇺🇸"Be the reason someone is giving the best of himself instead of giving up"
🇫🇷"Soit la raison qui pousse quelqu'un à donner le meilleur de lui-même au lieu d'abandonner"
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Parce que c'est en étant inspiré par les meilleurs qu'on parvient à donner le meilleur de nous même. Ma motivation à moi je la puise dans ces fitgirls magnifiques à qui j'ai envie de ressembler, dans mon coach qui en plus d'être un athlète au top, me rebooste quand je veux tout lâcher et continue de croire en moi, dans ma meilleure amie qui est là H24, me soutient depuis le début et qui me voit déjà sur un podium et bien sûr dans tous vos petits messages adorables que je reçois chaque jour☺️
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Et vous mes chouchous qui sont vos sources de motivation ?💋
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Happy Sunday ma #fitfam !
Après une nuit pas terrible on fait le plein d'énergie 🐿🍑🍌pour pouvoir gérer un gros training quadris fessiers🏋🏼‍♀️
Et pour le reste de la journée rien de fou, plage et ménage .
Bon dimanche mes chouchous 💋 📦OPTIGURA 8% : GINY8
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Bonjour ma #fitfam !🌞
Réveillée tôt ce matin donc je vais aller profiter de la plage déserte et de l'air frais d'avant 10h🌊👌🏼
D'autant qu'à 11h j'ai RDV avec la coach pour 2h de cours de posing👙👠Je sens que je vais galerer😅
Et cet aprèm ce sera courses🛒, sieste🛌 et training dos💪🏼
Et vous quoi de prévu mes chouchous ?💋 📦OPTIGURA 8% : GINY8
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Happy Friday ma #fitfam !
Ce matin on fait le plein d'énergie parce que c'est squat day 🍑💪🏼
C'est sans doute la pire séance de mon programme mais paradoxalement ma préférée 😄
Et malgré la chaleur je compte bien donner mon maximum !
Et vous training ou restday mes chouchous ?💋
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PS: ma @justlolie elle est pour toi 🦄💕
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Create your own sunshine... ☀️
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Fin d'une journée bien remplie pour moi, pour une fois je peux dire que j'ai exploité mon restday à merveille : alors il y a bien sûr eu les courses nécessaires suite à la pénurie d'œuf🥚 et de poulet 🍗dans mon frigo 😱, le boulot 👩🏼‍💻, le rafraîchissement dans la mer 🌊 à midi mais surtout la réservation des vacances en Espagne 🇪🇸 avec ma @justlolie d'amour 💃🏼💃🏻😍 et l'organisation avec ma future coach de posing👙, pour un démarrage des cours samedi☺️
Tant de petites choses qui m'ont rendues happy dans cette journée!
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Et vous mes chouchous, quelles sont les choses qui ont fait votre bonheur aujourd'hui ?💋
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