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Graciela Beltrán Carías  Periodista venezolana Radio/Tv/ Impreso/Digital. Creo en el poder del Amor y el Pilates como forma de vida. #SpinningIsMyReligion #EntrenoLuegoExisto

Vivo cada día con intensidad, enfocada en el presente. Atenta a los detalles, a mi familia, a mis amigos... a mis afectos. Procurando regalarme el mayor bienestar personal, de muchas maneras.
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Porque es la única manera que encuentro para seguir firme en mis objetivos, seguir trabajando y cuidando de mi y de mi entorno.
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Estoy feliz porque ha sido un fin de semana de #Entretenerse #Ejercitarse y hoy #Descansar, un fin de semana completo. Espero que sea igual para ustedes, los espero mañana en @circuitoonda.
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#FiestasPatronalesDeAlejus #PremisasFundamentales #Entretenerse #Ejercitarse #Descansar #Venezuela #Caracas #Afectos #Familia #EsperandoLoMejorListaParaLoPeor

Los 5 Titulares del Viernes 22 de Junio de 2018 #Titulares #Venezuela

Hoy tuve la oportunidad de presentar el evento “Cómo sobrevivir a la hipercompensación y no ser arrollado en el intento”, organizado por @pgagroup en el @renhotelsccs.
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Nuevamente manifiesto mi apoyo y agradecimiento, a todas las personas y empresas que siguen apostando y trabajando por el país.
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El tema a tratar durante toda la jornada fue el de cómo las empresas han tenido que adaptar sus estrategias para atender el recurso humano, en el marco de la hiperinflación que vive el país. Sin duda una realidad compleja pero a la que lejos de evadir debemos de hacer frente, de la mano de los expertos que nos aconsejan y guían para obtener los mejores resultados a pesar de la incertidumbre y la crisis.
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Mi #outfit: @albarouge.
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#Venezuela #EmprendedoresVenezolanos #Caracas #ForoHipercompensación2018

Los 5 Titulares del Jueves 21 de Junio de 2018 #Venezuela #Titulares

Hoy un #TBT que nos recuerda que nunca debemos perder las ganas de seguir, las ganas de reír y dar gracias por la vida, la familia, los amigos, el trabajo...y nuestro país, que aunque golpeado y maltratado sigue siendo nuestro y sigue esperando el provenir.
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La foto un jueves en uno de nuestros acostumbrados #CallejeoCulinario.
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#Venezuela #Caracas #Radio #PonOnda #JuevesDeTBT #EsperandoLoMejorListaParaLoPeor

Mi ciudad tan golpeada, tan triste, abandonada, llena de sombras...por desgracia son cosas que no se pueden negar.

Sin embargo Caracas siempre nos regala la oportunidad de creer, siempre busca un pequeño hueco por donde colar los rayos de luz que diariamente la engalanan, porque por muy fuerte que sea la tormenta ella siempre se fortalece y se mantiene en pie...sus verdes, sus aves, su cielo y por supuesto la solemnidad de la montaña.

Me nutro de todo esto, para sumar mi granito de arena y así transformarla con trabajo, empeño y unión en esa ciudad que merece ser...la capital del país que queremos y que vamos a tener🇻🇪.

#CcsMiCiudad #VenezuelaLibre #EsperandoLoMejorListaParaLoPeor

Los 5 Titulares del Miércoles 20 de Junio de 2018 #Titulares #Venezuela

Hoy nos visitó @lelitadisenos un emprendimiento conmovedor y lleno de hermosa energía.
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Las ganas de Belén Sardi por ayudar a su madre ante las dificultades que se presentan con la edad, la llevaron a emprender el proyecto @lelitadisenos, orientado a ayudar a las personas con discapacidad, con el fin de enriquecer su calidad de vida.
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Belén nos demostró hoy que nunca debemos perder la ilusión por cumplir nuestros sueños, y que debemos trabajar por ellos con constancia y dedicación.
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#EmprendedoresVenezolanos #Venezuela #Radio #PonOnda #Martes

Los 5 Titulares del Martes 19 de Junio de 2018 #Titulares #Venezuela

Así comienzo mis lunes con energía, con ímpetu, con ganas.
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No hay ninguna fuerza maligna en este mundo que pueda evitarlo.
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Jamás he traicionado mi esencia luchadora, ni siquiera en mis peores momentos personales, jamás me he dejado abatir por un ambiente sombrío o situaciones incontrolables.
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No lo hagan jamás.
Yo combato las dificultades aferrada a mi entrenamiento, a mi deporte, a la VIDA que todo ese esfuerzo me hace sentir.
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No se dejen, no permitan que los malos dominen el mundo, como en los cartoons, no permitan que dominen sus mentas, sus deseos, su vida.
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Entrenar forma parte de mis #PresmisasFundamentales durante toda la semana. Es mi dosis de energía, es mi medicina.
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Entrenar me ayuda a aclarar mis ideas y en ese proceso reafirmo convicciones. Entre ellas la de seguir en Venezuela, sumando mi granito de arena desde el servicio, informando, activa y en la lucha. Construyendo el país que queremos y merecemos.
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Entrenando con @albertosalazar3.
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#Venezuela #Entrenamiento #VenezuelaLibre #EsperandoLoMejorListaParaLoPeor

Los 5 Titulares del Lunes 18 de Junio de 2018 #Titulares #Venezuela

Así unidos...animándonos con las cosas que nos dan un respiro.
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Comienza el Mundial y nosotros buscamos unirnos en esos momentos de esparcimiento, continuar generando contenido de interés y calidad, para mantenerlos informados y entretenidos.
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Así como en el deporte la unión y la motivación es fundamental para alcanzar la victoria, también nosotros como país sigamos adelante, remontemos y juntos rescatemos lo que nos pertenece y merecemos como venezolanos...ese país posible.
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#PonOnda #Venezuela #Radio #EsperandoLoMejorListaParaLoPeor #Mundial2018

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