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Garotas Modernas.com  Um dos blogs femininos pioneiros no Sul, foi criado em 2008 em Florianópolis pela psicóloga Shirley Stamou. 40+[email protected]

http://www.garotasmodernas.com/

Ainda preciso melhorar muito, mas estou feliz de dar uns giros na ponta depois de quase 20 anos sem calçar uma!
Adoro minhas aulas de ballet adulto com a professora @danielaalvesdance na @cenariumdanca 💜💜💜
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Estou aprendendo com a vida (e com a ajuda da Psicologia) a ser menos ansiosa e me focar mais no presente. Mas sei como é difícil!
A ansiedade pode te deixar acordada durante a noite e com o coração palpitando durante o dia.
Pode fazer você perder o sono e depois ter pesadelos quando finalmente consegue dormir de exaustão.
A ansiedade pode ser uma prisão dentro do peito, um verdadeiro aprisionamento das suas ideias e vontades.
A ansiedade, tão comum à nossa volta, pode fazer você ter medo por antecipação. Você pode sofrer com coisas banais como pegar um elevador ou apresentar um trabalho na faculdade. E vai sofrer com certeza com os grandes momentos da vida.
A ansiedade pode calar as palavras na sua garganta ou fazer com que elas sejam ditas de um jeito que você não gostaria.
A ansiedade pode travar você, paralisar, levar ao pânico.
O coração acelera, as pernas tremem, as mãos suam... tudo em seu corpo entra em alerta sobre um perigo que nem você sabe bem qual é.
Quem sofre de ansiedade leva a vida aos sobressaltos. Tem medo. Morre de medo de sentir tudo aquilo que lhe enfraquece o pensamento e o corpo.
Se a vida está difícil e seus pensamentos não param de ir e vir acelerados, mesmo no meio da caminhada ou do banho, na hora de dormir ou de amar, procure ajuda.
Não sofra em silêncio deste medo de viver o presente.
Divida suas preocupações com sua família e amigos, faça uma atividade física que ajude você a relaxar. E se ainda assim seus pensamentos estiverem sempre lá no futuro, sofrendo por aquilo que não se tem controle, procure ajuda.
Conversar sobre seus sentimentos ainda é a forma mais eficiente de compreendê-los.
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*Todos os textos do Blog/Insta/Face são de minha autoria (exceto aqueles que cito outro autor), por favor, se copiar dê os créditos. Obrigada!
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"Quando Pedro me fala de João, sei mais de Pedro do que de João". (Lise Borbeau - escritora Canadense)
A frase acima é erroneamente atribuída à Sigmund Freud, pai da Psicanálise, mas não contradiz seus ensinamentos.
Muitas vezes as pessoas gastam muito do seu tempo se preocupando com a vida alheia e esquecem de cuidar de suas próprias questões. Sabem tudo dos outros e tão pouco de si mesmas. Pautam sua felicidade pelas regras e convicções dos demais ao invés de se perguntarem quais são as suas verdades.
Se você anda falando demais sobre alguém, se pergunte o porquê.
Se você anda falando demais de você pra todo mundo, se questione se vale a pena abrir sua vida à quem não interessa.
Como diz o provérbio popular, "A palavra é prata, o silêncio é ouro." Quer contar algo da sua vida? Não conte pro Facebook ou Instagram, conte pro seu psicólogo. Vale também contar pra melhor amiga ou pra sua mãe.
Um pouquinho de brilho pra alegrar a terça-feira e nos fazer sorrir!
A make incrível é de @s_steller_ ::
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*Todos os textos do Blog/Insta/Face são de minha autoria (exceto aqueles que cito outro autor), por favor, se copiar dê os créditos. Obrigada!
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Para começar bem a semana, lembre-se que antes de cuidar das outras pessoas você precisa aprender a se cuidar com todo amor, carinho e dedicação do mundo.
Muitas vezes cuidamos da família, dos amigos, do trabalho, dos filhos, da casa e esquecemos de olhar para nós mesmas, para nossos desejos e necessidades, nos ignoramos em prol do bem estar do outro.
Responda para si: você tem pensado em você e no que você quer e precisa pra sua vida? Tem feito as melhores escolhas para você? Tem colocado sua saúde, bem estar e felicidade como suas prioridades?
Não seja a última da sua lista...
Se ame, você merece ser feliz!
Uma ótima semana cheia de alegria e bons momentos para todos nós!
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*Todos os textos do Blog/Insta/Face são de minha autoria (exceto aqueles que cito outro autor), por favor, se copiar dê os créditos. Obrigada!
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Minha make do dia a dia tem só 4 produtos: bb cream, corretivo, blush cremoso e máscara de cílios.
Uso o Baby Glow da @guerlain que já tem filtro solar, corretivo @chanelofficial e máscara de cílios e blush @benefitbrasil.
Bem, na verdade 5, se for contar o Lip balm ou batom - dependendo do dia passo só um hidratante pra lábios ou um batom que pode ir de um nude ou rosinha à um vermelho como o Russian Red. 💄💜
Acho que o excesso de make dá uma envelhecida, por isto opto por algo bem leve e natural no meu cotidiano. Além disto demoro apenas 5 minutos pra fazer minha maquiagem. Para mim o segredo é deixar a pele o mais iluminada possível. ::
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O sereismo invadiu mesmo o mundo da moda e da beleza!
Olha só que fofura estes pincéis da marca australiana @mermaid_salon...
Em três cores, dourado, prata e preto, eles custam 16 dólares australianos cada e são entregues em todo mundo. Mas infelizmente eles já estão esgotados no site.
Fiquei com vontade!
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Produtos em miniatura são uma fofura e também muito práticos: os tamanhos pequenos são ótimos na hora de testar uma maquiagem ou creme novos e também muito mais fáceis de serem carregados na bolsa.
Na foto algumas das miniaturas que ganhei ou comprei nos últimos meses e que estou restando: bronzer Hoola (perfeito pra fazer contorno), máscara de cílios They're Real, primer e gel para sobrancelhas da @benefitbrasil, lápis preto @marcjacobsbeauty e primer pra cílios @chanelofficial.
Eu adoro estas miniaturas, e você?
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Customizei um jeans meu cortando a barra de forma assimétrica: mais curta na frente e mais comprida atras. É bem simples de fazer: basta marcar a altura que você quer (na parte da frente com cerca de 3 dedos a menos que a de trás) e cortar com uma tesoura se guiando pela marcação e a costura lateral, conforme dá pra ver na foto - a costura lateral fica mais comprida, junto com a parte de trás.
Guarde a barra que você cortou: quando cansar pode pedir pra costureira fazer a barra aplicada.
Amei!
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