garik_sheva garik_sheva

310 posts   2915 followers   451 followings

Igor Shevchuk  💪Атлет ♦Персональный тренер 🔺Онлайн-консультации: 📌1.Набор массы 📌2.Сброс веса(похудение) Все вопросы в директ. Нет результата?!-верну деньги💯%

http://vk.com/fit_trener

Пока другие думают заниматся-я пашу в зале...другие думают о позировании-я уже позирую..я всегда буду на шаг вперед!!!💪💪💪💪
#style #instamood #f4f #instatag #l4l #followforfollow #life #instagramanet #nofilter #lol #pretty #repost #my #iphoneonly #tweegram #cool #instafollow #instacool #bored #funny #instago #girls #all_shots #nature #party #eyes #night #hot #fitness

Мой старый друг Джек))

10 недель подготовки,набора,сушки.

💥💥💥💥💥💥💥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Ребята хочу посоветовать особенно спортсменам,культуристам итд..Соль с эфирным маслом можжевельника...Заливаем ванную,дозировки расписаны в инструкции.Реально снимает напряжение после тренировки.Сегодня после тяжелой тренировки ног,принял ванную и вообще замечательно снимает усталость..завтра конечно крепатура само собой будет(после прорыва плато).Плюс после ванной желательно провести спортивный массаж💪💪💪

Каждый раз как скульптор осматриваю себя.И понимаю что нет еще идеальных форм.Стремясь к чётким пропорциям,задаю себе вопрос:"Что я хочу,в какой номинацию буду выступать".
Друзья еще точно нескажу где я буду выступать на осень.Менс Физик&Бодибилдинг(юниоры).Скоро еще набор,потом сушка)..Скорее увидим по форме,возможно попробую себя в юниорах(бодибилдинг)А то все в Шорты погнались😀.А я з шорт)))
Ну до новых встреч на сцене соперники💪💪💪
#бодибилдинг
#юниоры
#путьксворшенству

Обидно, как сильно уровень наших горе-атлетов отстаёт от запада в плане собственной монетизации. Пока наши сидят и накручивают себе лайки - западные раскручивают свои соц.сети милионнами фолловеров. Наши как залитые свиньи 11 месяцев в году ноют, что никому не интересны - западные всегда fresh и готовы лететь по первому звонку на фотосет для журнала или съёмки рекламы. Наши открыто рассказывают какие стероиды себе колят и как жиреют от фастфуда - западные молча применяют гормон роста и всегда в качестве абсолютно не гнушаясь нездоровыми перекусами. Когда наши готовы бесплатно «работать за еду» рекламируя сервисы доставки - западные зарабатывают сотни тысяч долларов за 1 пост в инстаграмме. Наши годами проёбывают бабки от своего хайпа, ничего не предпринимая - западные атлеты на волне хайпа сразу торгуют программами тренировок, семинары, создают собственный мерч и целые линейки спортивного питания. Пока западные атлеты показывают свой лайф-стайл как они живут и радуются жизни, получая от неё всё, успешно зарабатывая на собственный дом, шикарные автомобили и путешествия по Миру - наши могут только показать как они душат гуся и прикрывают вагиныч. Стыдно, пздц.. Автор Вячеслав Москвин

Деградация общества....
Бл**ь у меня просто слов нету..послушаешь нынешнюю молодежь..так уши вянут.К чему мы идём,что мы дадим будущему.А вот что мы дадим:сотни ска заболеваний..из-за таких как мы,будущее у наших детей будет хреновым.
Девушки в 15-16 лет того поколения думали как стать лучше,в наше время я слышу как и сколько она выпила..итд...
Да,согласен с вашим мнением что не все такие!..но мир катится...
Крч выговорился)!Делаем выводы..
#деградация
#спорт
#бодибилдинг

Most Popular Instagram Hashtags