[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

gamzesanliak gamzesanliak

3687 posts   26692 followers   1027 followings

Nutrition&Diet Specialist  Yrd.Doç.Dr. #diyetisyen 🍀 📍Moso Diyet- Nişantaşı/ Bağdat Caddesi ☎️Randevu/ Bilgi: 0212 234 82 00 📩Mail: info@mosodiyet.com 📲Online diyet: tıklayın👇

http://www.gamzesanliak.com.tr/OnlineDiyet.aspx

Kuşlar🐤 böcekler🐜dereler🌊dağlar🗻taşlar derken köy kahvesinde hayata bir mola🎈
.
.
.
#bayındır #izmir #arife #eat #pray #love #live #laugh #smile #doktor #diyetisyen #gamzesanliak 🌟

Karpuz severler 🍉🍉🍉
parmak kaldırsın👆🏻
Yazın en favori ikililerimden 🌟
3 üçgen dilim #karpuz 🍉🍉🍉 + 1 dilim beyaz peynir 🧀
Sizin yazın favori ikiliniz nedir❓
#emoji nin hakkını vermiş miyiz 🍉😍
.
.
.
#yrddocdr #doktor #diyetisyen #gamzesanliak #mosodiyet #diyet #diyetteyiz #dietitian #nutrition #healthy #sağlıklıyaşam #diyetyemekleri #onlinediyet #healthyfood #eatclean #sporcubeslenmesi #fitanne #sagliklibeslenme #sağlıklıbeslenme #zayıflama #egzersiz #motivasyon #nisantasi #womenshealthtr #kiloverme #kiloalma #weightloss #diyetisyenimneyerneicer

Bugün sevgili arkadaşım Burcu ile ATV Ana haber için👉🏻
Kanserden koruyucu beslenme önerileri ve kansersavar yemek tariflerini çektik🎥😍
. . .
Yarın akşam haberlerinde kaçırmayın derim😘🙋
@atvturkiye .
.
.
#atv #atvhaber #yrddocdr #doktor #gamzesanliak #mosodiyet #diyet #diyetteyiz #diyetisyen #dietitian #nutrition #healthy #sağlıklıyaşam #diyetyemekleri #onlinediyet #healthyfood #eatclean #sporcubeslenmesi #fitanne #sagliklibeslenme #zayıflama #egzersiz #motivasyon #womenshealthtr #kiloverme #weightloss #diyetisyenimneyerneicer

Harikaaa bir haberim var⭐️
Ne güzel bir gün benim için❤️
Bundan tam 1 sene önce doktora kepimi bulutlara kadar atmıştım facebook hatırlattı sağolsun☺️👩🏼‍🎓
Çok şükür ki emeklerimin karşılığını alıyorum🙌🏻👩🏼‍🎓
Bu özel ve güzel günde yeni bir ünvan daha aldım👩🏼‍🎓
Nişantaşı Üniversitesi
Gastronomi ve Mutfak Sanatları bölümünde
Yrd. Doç. Dr. luk ünvanımı almış bulunuyorum🙌🏻
Yeni dönemde derslerde olacağım😉
Üzerimde emeği, desteği olan ve vesile olan tüm hocalarım, arkadaşlarım ve danışanlarıma çok teşekkür ederim❤️
Ama enn büyük teşekkürüm başta eşim, annem ve babam olmak üzere canım aileme⭐️
Yrd. Doç. Dr. Gamze Şanlı Ak⭐️
.
.
.
#yrddocdr #doktor #diyetisyen #gamzesanliak #nisantasiuniversitesi #mosodiyet #happy #mutluluk 🎈

Danışandan ötee canlarla birlikte çok keyifli ve süper sağlıklı geçen bir öğle yemeği❤️🥗
Sevgili Müge ve Elif hanımcığımın ailelerinin de diyetisyeni olmak ayrı mutluluk verici😍
En kısa zamanda tekrarlıyoruz😘
.
.
.
#diyetisyenimneyerneicer #doktor #diyetisyen #gamzesanliak #mosodiyet #diyet #diyetteyiz #dietitian #nutrition #healthy #sağlıklıyaşam #diyetyemekleri #onlinediyet #healthyfood #eatclean #sporcubeslenmesi #fitanne #sagliklibeslenme #sağlıklıbeslenme #zayıflama #egzersiz #motivasyon #nisantasi #womenshealthtr #kiloverme #kiloalma #weightloss

Herkese merhabalar💕
Evinizde de sağlıklı ölçüm yapabilmeniz için @tartimedikal sponsorluğunda 1 takipçime hediye edeceğim pembiş tartı çekilişimiz 1 saat içinde sona eriyor😉
Tüm katılımcılara ve takipçilerime teşekkür ederim🙏
Öyle yüksek bir katılım oldu ki😍
Bende ayda bir sizler için böyle güzel çekilişler yapmaya ve hediyeler vermeye karar verdim🎈🎁🛍
Kazananı #instastory imden takip edebilirsiniz💃
.
.
.
#doktor #diyetisyen #gamzesanliak #mosodiyet #diyet #diyetteyiz #dietitian #nutrition #healthy #sağlıklıyaşam #diyetyemekleri #onlinediyet #healthyfood #eatclean #sporcubeslenmesi #fitanne #sagliklibeslenme #sağlıklıbeslenme #zayıflama #egzersiz #motivasyon #womenshealthtr #kiloverme #kiloalma #weightloss #diyetisyenimneyerneicer

@mosodiyet hesabimizi takip edin😉
Ramazan boyunda her gun farkli bilgilendirici postumuzdan haberdar olun🎈👇🏻
・・・
🔍Oruçluyken tüm gün boyunca gözümüzün önünden leziz yemekler kadar tatlılar da geçer😍🍮🍰🍦😋
. . .
🔍Oldukça uzun süreli bir açlığın ardından iftar sofralarının da tatlı ile kapanması gelenekselleşmiştir🙋
. . .
🔍Güllaç adında ramazan ayına özel tatlımız bile var😊
. . .
🔍Güllaç, sağlıklı beslenme ilkeleri açısından değerlendirildiğinde bol süt, az yağ içermesi ve üzerine serpilen cevizler ile en masum tatlılardan biridir👍
. . .
🔍Ancak ne kadar sağlıklı olsa da her besini tüketirken önemli olan yediğiniz miktar, saat ve yeme sıklığıdır🕛❗
. . .
🔍Her zaman olduğu gibi ramazanda hamurlu, şerbetli, yağda kızartılmış tatlılar yerine sütlü veya meyveli tatlıların tercih edilmesi gerekmektedir🍓🥝
. . .
🔍Mümkünse şeker ilave edilmeden, evde hazırlanan tatlılar yenmelidir🍒🍍
. . .
🔍Tatlıyı yemeğin hemen ardından yemek doğru değildir❌
. . .
🔍Yemekten sonra en az 2 saat beklemek gerekmektedir✔
. . .
🔍Böylece daha az kalori daha çok vitamin-mineral alınır✌😉
. . .
Moso Diyet 🍀 diyetisyenlerinin önerisi👉 Tatlı tüketimini her gün yerine haftada 2 -3 kez ile sınırlamalı, basit şeker yerine lif içeren meyvelere yer verilmelidir😊

Mesleğimde 10. yıl💎
10. yılım benim için çok kıymetli💎💎💎
Doktorluk ünvanımı da getirdi bana🙏✨
Nasıl geçtiğine ben bile inanamıyorum😌
İlk günkü heyecan, tutku, aşkla daha nice senelere inşallah🙏
Tüm meslektaşlarımın, tüm hocalarımın, tüm meslektaş adaylarımın da diyetisyenler gününü kutluyorum🎉
.
.
.
#diyetisyenlergünü #iyikidiyetisyenim #doktor #diyetisyen #gamzesanliak #mosodiyet #diyet #diyetteyiz #dietitian #nutrition #healthy #sağlıklıyaşam #diyetyemekleri #onlinediyet #healthyfood #eatclean #sporcubeslenmesi #fitanne #sagliklibeslenme #sağlıklıbeslenme #zayıflama #egzersiz #motivasyon #womenshealthtr #kiloverme #kiloalma #weightloss #diyetisyenimneyerneicer

Duyduk duymadık demeyin🔊
Pembesever diyetisyeninizden size çok tatlı bir hediye var🎈✨👙
Hepimiz vücudumuzdaki yağ, kas, su oranlarımızı merak ediyoruz ama bir diyetisyene gidip ölçüm yaptıramıyorsanız işte size fırsat💎💎💎
Evinizde de sağlıklı ölçüm yapabilmeniz için @tartimedikal sponsorluğunda 1 takipçime elimdeki tartıyı hediye edeceğim🎁🛍
Yapman gereken👉🏻 bu postumun altına 3 arkadaşını etiketle ve bu fotoğrafı #repost et görebilmem için profilini açık tut😉
Tartıyı kazanma fırsatı yakala🎈
🔹Bazal metabolizma hızı
🔹iç yağlanma
🔹yağ oranı
🔹kas kütlesi
🔹toplam vücut sıvısı
ölçümlerini öğren🎉🎀
. . .
Kazananı 12 haziranda açıklayacağım🗣
Şansınız bol olsun👌🏻
.
.
.
#tarti #doktor #diyetisyen #gamzesanliak #mosodiyet #diyet #diyetteyiz #dietitian #nutrition #healthy #sağlıklıyaşam #diyetyemekleri #onlinediyet #healthyfood #eatclean #sporcubeslenmesi #fitanne #sagliklibeslenme #sağlıklıbeslenme #zayıflama #egzersiz #motivasyon #womenshealthtr #kiloverme #kiloalma #weightloss #diyetisyenimneyerneicer

Haftasonu değişiklik yapalım deyip Edirne'ye gelenler☺️🙋
Varsa önerilerinizi alırım💞
.
.
.
#edirne #meriçnehri #sunday #funday #eat #pray #love #live #laugh #smile #beauty #fitgirl #instalike #instalove #instadaily #bestoftheday #diyetisyen #gamzesanliak

Most Popular Instagram Hashtags